Neste episódio, Adele rouba um relato da vida real publicado em forma de livro e usa essa história como ponto de partida para um papo honesto sobre consumo emocional, culpa, autoengano e tentativa de reset. Ao lado da querida amiga e companheira no vício de comprar Bruna Brandão (@brubsbrandon), o episódio mergulha nos gatilhos que levam às compras impulsivas e no momento em que surge o pensamento inevitável: chega!
O assunto rendeu tanto que foi dividido em dois episódios. Este é o EP #3 – Parte 1 do "Desafio um ano sem compras"
🧵 Relato: E se eu parasse de comprar?: O ano em que fiquei fora da moda
🌐 Fonte: Livro – Joanna Moura (@mourajo)
O episódio gira em torno do desafio conhecido por vários nomes por aí: Shopping Rehab, No Buy Year, No Buy Challenge — ou, como a gente chama aqui, Desafio Um Ano Sem Compras. Adele e Bruna decidiram encarar esse desafio juntas ao longo de 2025 e, nesta primeira parte, falam sobre reconhecimento do problema, gatilhos emocionais e o desejo de apertar o botão de reset.
Durante o papo, também aparecem referências a criadoras de conteúdo que falam abertamente sobre consumo, moda e comportamento:
Como parte prática do desafio, Adele e Bruna criaram seus Portais da Transparência: perfis onde documentam looks e compras, ponto de partida para o controle do vício. Sem haul e sem glamour mesmo, OOTD como antigo testamento:
Adele: @ootd.archive
Bruna: @ootd_brubs
Você se identifica com algum desses gatilhos e emoções e também já enfiou o pé na jaca no consumo? Quem aí precisa urgentemente de um desafio desses?
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🎬 Produção e edição: @christian.homeboy