Rozkminiamy Podcast cover art

Rozkminiamy Podcast

Rozkminiamy Podcast

Written by: Agnieszka Siadkowska
Listen for free

About this listen

 W naszym podcaście "Rozkminiamy" o biznesie, karierze, rozwoju osobistym i po prostu o żyćku! :)
Słuchaj w ulubionej aplikacji.

rozkminiamy.pl/Copyright Agnieszka Siadkowska Economics Social Sciences
Episodes
  • Rozkmina #3 - Strach przed oceną. Jak przestać myśleć "Co ludzie powiedzą?"

    Rozkmina #3 - Strach przed oceną. Jak przestać myśleć "Co ludzie powiedzą?"
    Jan 28 2026
    Hej! Tu Aga - tym razem solo.

    Prowadząc profil publiczny lub firmowy, prędzej czy później spotykamy się z hejtem. W tym odcinku mówię szczerze o tym, jak ja sobie z nim radzę i dlaczego hejt potrafi uderzyć nie tylko w markę, ale też w głowę.
    Opowiadam m.in.:
    • - jak odróżniam konstruktywną krytykę od hejtu,
    • - dlaczego nie reaguję od razu i co mi to daje,
    • - jakie strategie odpowiedzi stosuję,
    • - kiedy bez wyrzutów sumienia usuwam komentarze i blokuję,
    • - jak oddzielam hejt od własnej wartości,
    • - dlaczego hejt często jest sygnałem zasięgu, a nie porażki,
    • - jak dbam o higienę psychiczną, prowadząc markę online.
    To odcinek pełen konkretnych przykładów, prostych zasad i spokoju, który przydaje się każdej osobie działającej w internecie.

    🎧 Jeśli tworzysz, sprzedajesz lub budujesz markę online — ten odcinek jest dla Ciebie.
    Masz doświadczenia z hejtem? Czy to jeszcze przed Tobą?;-)
    Zapraszam do wspólnych rozkmin.

    Wpadaj na Instgrama: @rozkminiamypodcast
    Aga
    Show More Show Less
    19 mins
  • Rozkmina #02 - Skandal w gabinecie. Nasze złe doświadczenia z psychologami.

    Rozkmina #02 - Skandal w gabinecie. Nasze złe doświadczenia z psychologami.
    Jan 14 2026
    Hej! Tu Aga i Kamil,

    dziś podzielimy się z Wami trochę naszą prywatną historią i doświadczeniami z terapią.
    A dokładnie z konkretnymi sytuacjami, które sprawiły, że zastanawialiśmy się jak to możliwe, że psychoterapeuta tak się zachował.

    UWAGA! My bardzo polecamy terapię, jeśli potrzebujesz pomocy, jesteś w kryzysie, to korzystaj - to naprawdę pomaga!

    Nasz odcinek nie ma na celu zniechęcenia kogoś do szukania wsparcia.

    Chcieliśmy podzielić się tym, co się nam przydarzyło, co pokazuje, że terpaueta też człowiek, ma swoje przywary, słabości, albo po prostu może okazać się niekompetenty, jak w każdym zawodzie.

    Pamiętaj, że czasami znalezienie "swojego" terapeuty czy nurtu terapeutycznego trwa i to jest ok!

    A Ty? Jakie masz doświadczenia z terapią? Zapraszamy do wspólnych rozkmin.

    Aga i Kamil
    Show More Show Less
    38 mins
  • Rozkmina #1 - 5 praktycznych zastosowań AI (które oszczędzą Ci godziny w pracy)

    Rozkmina #1 - 5 praktycznych zastosowań AI (które oszczędzą Ci godziny w pracy)
    Jan 7 2026
    W tym odcinku pokazujemy, jak sztuczna inteligencja pomaga nam w pracy i nauce.

    Dlaczego zaczynamy od AI?

    Bo to największa dźwignia efektywności od czasów internetu. Nie jesteśmy ekspertami AI, jesteśmy praktykami biznesu, którzy używają tego na co dzień.


    Zebraliśmy 5 najważniejszych zastosowań, które oszczędzają nasz czas!

    Po tych 20 minutach dostaniecie 5 sposobów na odzyskanie godzin w tym miesiącu.


    #1 - Asystent do maili


    #2 - Partner do Burzy Mózgów


    #3 - Streszczanie


    #4 - Lepsze Pisanie / Parafraza


    #5 - Błyskawiczny Research



    To tylko 5 z wielu sposobów. Zaczynamy od tego, co najłatwiejsze. To nic nie kosztuje, a oszczędza realny czas.
    Posłuchaj odcinka i zobacz, czy sprawdzi się u Ciebie!

    Pamiętaj, AI to nie tylko ChatGPTtraktowana jako nowa wyszukiwarka, zamiast Google. ;-)

    Aga i Kamil
    https://rozkminiamy.pl/
    Show More Show Less
    21 mins
No reviews yet