「正能量」，是這個時代最被誤解的詞｜S1E82 cover art

「正能量」，是這個時代最被誤解的詞｜S1E82

「正能量」，是這個時代最被誤解的詞｜S1E82

Listen for free

View show details

About this listen

 Support this show: https://cm0t5h4lp02xq01u956bbdgje.firstory.io/join Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cm0t5h4lp02xq01u956bbdgje/comments 《#就是i愛雜學 | #JustiLuv Philomath》不僅是是一個Podcast，更是一個屬於你的知識冒險空間！🌍 🚀加入【實踐家方案】人生底氣成長導航系統 ⚓️👉 [https://iluvsmile.firstory.io/join] ☕️ 請 #i愛微笑 喝杯咖啡 😉 價格隨你心意 👉[https://iluvsmile.firstory.io/join] 💞 #知識無界，#但你的時間有限。我負責挖掘那 1% 的冷門顯學，你負責將它轉化為你 100% 行動底氣，#開啟人生的無限可能❣️❣️❣️ 🌟 #五星好評 ＋ 💬 #哈柏魯塔交流：[https://open.firstory.me/user/iluvsmile/comments] 🎙️ EP82｜「 #正能量 」，是這個時代最被誤解的詞。 你的正能量，可能是一個過時的作業系統 大多數人把它當成一種情緒目標——讓自己快樂起來，多笑一點，多感恩一點。 但心理學告訴我們，那不是幸福，那是幸福的表演。 你有沒有試過「 #保持正能量 」——然後撐不過一個下午？ 差別在哪裡？？？ 馬汀．塞利格曼花了一輩子研究幸福， 他的結論讓很多人不舒服：#幸福不是你追求的目標，是你需要工程設計的系統。 這一集，我們用他的 P.E.R.M.A 框架， 把「正能量」從一種表演，升級成一種可以自動運行的心理基準線。 還有一個今晚就能部署的自動化練習—— 讓你的大腦，從今天開始，每天多掃描一次正向頻道。 如果你對無效雞湯已經免疫， 如果你相信好的系統比強大的意志力更有效—— 這集是為你準備的。 幸福不是運氣，是肌肉。今天，開始訓練。 🎧 聽完這集，你對「 #幸福 」的定義，會永遠不一樣。 🔒 解鎖完整版#雜學家專屬實驗室 👉【#實踐家：#人生底氣成長導航系統 】：💌 https://iluvsmile.firstory.io/join 【小測驗】你現在的 PERMA 分數是幾分？ 快速自評（1-10分）： P——正向情緒 「今天，我有沒有感受到任何真實的愉悅或感激？」 分數：___ E——投入感 「今天，我有沒有做過一件讓我忘記時間的事？」 分數：___ R——正向關係 「今天，我有沒有和一個真正讓我感覺充電的人說話？」 分數：___ M——意義感 「今天，我做的事情，感覺有沒有連結到一個比我自己更大的目的？」 分數：___ A——成就感 「今天，有沒有一件事，我嘗試了、堅持了、完成了？」 分數：___ 總分 50 分。 你今天的分數是幾分？ 在留言告訴我，我們一起看看哪個維度最需要充電。 如果你想把這 1% 的雜學力量活進生活裡，請持續鎖定**《 #就是i愛雜學 | #JustiLuv Philomath》**。 每週二，i 愛微笑在這裡陪著你，把零散的知識，走成你最有底氣的人生。因為你心底的聲音，永遠值得被聽見；而你，也絕對值得擁有一個充滿選擇權的人生。 🌍 《 #就是i愛雜學 | #JustiLuv Philomath 》 —— 知識無界，人人掌握的 1% 顯學，開啟人生無限可能。 我是 i 愛微笑，我們每週二見囉！😊 #就是i愛雜學, #JustiLuvPhilomath, #1%顯學, #JustiLuv, #現實之愛, #Pragma, #社會交換理論, #奉獻之愛, #Agape, #利他行為, #六種愛的類型, #無私的愛, #聖母病, #共情疲勞, #健康邊界, #情感吸血鬼, #自我犧牲, #愛情心理學, #親緣選擇, #演化生物學. #就是i愛雜學, #雜學家, #台灣podcast, #JustiLuvPhilomath, #TaylorSwift, #DeathByAThousandCuts, #伴侶選擇, , #愛情心理學 #愛情態度篇 —--------- 🚀【 #實踐家方案 】#人生底氣成長導航系統 ⚓️ 這不只是一份訂閱，而是一場專為「 #想成長的行動者 」設計的思維馬拉松。 我們不追求瞬間的爆發，而是 #在乎長久的累積。 在變動的世界裡，內建你的穩定導航。「每月 $188，每天不到 $7 ── 送給自己最實質的『 #人生底氣 』。」 👉 立即加入【 #實踐家：人生底氣成長導航系統 】#開啟你的無限可能：[https://iluvsmile.firstory.io/join] —--------- ☕️ 請 #i愛微笑 喝杯咖啡 😉 價格隨你心意 👉 [https://iluvsmile.firstory.io/join] 💞 #知識無界，#但你的時間有限。我負責挖掘那 1% 的冷門顯學，你負責將它轉化為你 100% 行動底氣，#開啟人生的無限可能❣️❣️❣️ 🌟 #五星好評 ＋ 💬 #哈柏魯塔交流：[https://open.firstory.me/user/iluvsmile/comments] 《#就是i愛雜學 | #JustiLuv Philomath》每週二更新，陪你把那 #1趴顯學，轉化為 你 #100趴實用人生小技能。 我是 #i愛微笑，記得 — — 你心底的聲音，永遠值得被聽見。 你值得擁有一個充滿選擇權的人生。...
No reviews yet