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SCHAMLOS

SCHAMLOS

Written by: Maria Ludovicaa
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About this listen

Jetzt wird’s SCHAML*S! Mach’s dir gemütlich und hör genau hin – denn hier wird über alles gesprochen, worüber sonst geschwiegen wird. Hostin Maria Ludovicaa lädt jede Woche Gästinnen ein, um ehrlich, direkt und ohne Scham über Sex, Dating, Liebe, Beziehungen, Identität und mentale Gesundheit zu sprechen. Egal wie unangenehm, tabu oder „too much“ ein Thema wirkt – hier bekommt alles Raum. SCHAMLOS ist ein Podcast über Sexualität, Selbstwert, Körper, Feminismus und moderne Beziehungen – schamlos, ehrlich und ungefiltert.Maria Ludovicaa
Episodes
  • Gay Culture & Cruising mit Maxim | #004 SCHAML*S mit Maria Ludovicaa
    May 17 2026

    In Folge 4 von SCHAML*S spricht Hostin Maria Ludovicaa mit ihrem Freund Maxim über Gay Culture, Dating, Männlichkeit, Cruising, Homophobie und emotionale Nähe zwischen Männern. Die beiden reden über das Aufwachsen als schwuler Mann auf dem Dorf, warum viele Männer erst in Beziehungen lernen, über Gefühle zu sprechen und weshalb Queerness oft noch immer mit Scham verbunden ist.Es geht um Grindr, „straight“ Männer auf Datingapps, Male Loneliness, schwule Labels wie Twink oder Top/Bottom – aber auch darum, warum intime Freundschaften manchmal erfüllender sein können als Beziehungen. Diese Folge ist lustig, intim und chaotisch – aber gleichzeitig ehrlich, verletzlich und voller Gespräche, die sonst oft nur privat stattfinden.Schreib mir gern deine Gedanken zur Folge und folge mir auf Social Media für mehr Content rund ums Thema:Maria's Instagram https://www.instagram.com/maria.ludovicaa/SCHAML*S Instagram https://www.instagram.com/schamlospodcast/Maxims Instagram https://www.instagram.com/dramaxim/

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    49 mins
  • Gewalt gegen Frauen & unperfekter Feminismus mit Alina Kuhl | #003 SCHAML*S mit Maria Ludovicaa
    May 10 2026

    In dieser Folge widmen wir uns einem sehr ernsten Thema: häuslicher und sexualisierter Gewalt gegen Frauen. Wir führen darüber ein ganz offenes Gespräch und nennen dabei auch konkrete Beispiele von Personen, denen Gewalt oder Fehlverhalten vorgeworfen wird. Uns ist wichtig zu betonen: Alle genannten Fälle sind als mutmaßlich anzusehen – es handelt sich um Vorwürfe, die wir in unserem Dialog persönlich einordnen. Bitte achte beim Hören auf deine Grenzen.


    Falls du selbst von Gewalt betroffen bist oder jemanden kennst, kannst du dich an das bundesweite Hilfetelefon wenden: 116 016 (kostenlos, anonym, 24/7 erreichbar)


    Hilfs- und Präventionsangebote

    • Das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ bietet Frauen rund um die Uhr kostenlose und anonyme Beratung in 19 Sprachen an. Telefon: 116 016
    • Gewaltbetroffene Männer erhalten Beratung unter 0800 1239900 oder per Sofortchat unter www.maennerhilfetelefon.de
    • Die App des Vereins „Gewaltfrei in die Zukunft e.V.“ bietet von häuslicher Gewalt betroffenen Personen einen niedrigschwelligen Zugang zu Informationen und Unterstützungsangeboten und soll als Brücke in das bestehende Hilfenetzwerk dienen.
    • Weißer Ring e.V. Schnelle und direkte Hilfe für Opfer von Kriminalität. Sachkundiger und anerkannter Ansprechpartner für Fragen der Opferhilfe und des Opferschutzes. Onlineberatung oder per Telefon: 116 006
    • Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer": 116 111*
    • Hilfetelefon bei sexualisierter Gewalt: 0800 22 55 530
    • Telefonseelsorge: 0800 1110111 oder 0800 1110222
    • Polizeiliche Kriminalprävention der Länder und des Bundes (ProPK) oder bei Polizei für Dich

    In der dritten Folge von SCHAML*S spricht Hostin Maria Ludovicaa mit ihrer Lieblingsfeministin Alina Kuhl von The Monday Talks. In dieser Folge geht es um die harten Realitäten, aber auch um die Widersprüche im eigenen Feminismus. Alina berichtet von ihrer ehrenamtlichen Arbeit beim Hilfetelefon für häusliche Gewalt und erklärt, warum Isolation, finanzielle Kontrolle und Grenzüberschreitungen oft schon lange vor dem ersten Schlag beginnen. Maria teilt dazu sehr persönliche Erlebnisse über sexualisierte Nötigung und den Moment, in dem man realisiert, dass „Nein“ sagen manchmal nicht gereicht hat.Im zweiten Teil wird es persönlich und selbstkritisch: Was ist eigentlich unfeministisch an uns? Von Make-Up über Pick-Me-Verhalten beim Dating bis hin zur Frage, wie man inklusiven Feminismus lebt, ohne Expertin für alles zu sein. Ein ehrliches Gespräch über Red Flags, Selbstwert und den Mut, unperfekt zu sein.


    Statistiken zur Geschlechterverteilung von Opfern und Täter*innen von häuslicher Gewalt vom BKA: https://www.bka.de/SharedDocs/Kurzmeldungen/DE/Kurzmeldungen/251121_BLB_HaeuslicheGewalt2024.html


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    58 mins
  • Töpfern & Sexarbeit mit Annika | #002 SCHAML*S mit Maria Ludovicaa
    May 3 2026

    Töpfern & S*xarbeit – wie kommt man eigentlich zu S*xarbeit? Und was passiert wirklich hinter OnlyF*ns, Esc*rt & Co.?

    In der zweiten Folge von SCHAMLS* spricht Hostin Maria Ludovicaa mit Annika über ihren Einstieg in die Spicy Branche und ihre Erfahrungen vom ersten DM-Kontakt über Fußf*tisch-Anfragen bis hin zu OnlyF*ns.Du erfährst viel über unterschiedliche Arten der S*xarbeit, wie viel Scam hinter S*gardaddy-Angeboten stecken kann und was OnlyF*ns-Agenturen dir versprechen – und was sie tatsächlich tun. Es geht um Geld, Grenzen, Kontrolle und darum, wie wichtig Austausch und sichere Strukturen in der Branche sind.

    Zwischen Töpferscheibe und TikTok-Livestreams wird klar: S*xarbeit ist kein eindimensionales Klischee – sondern für viele ein komplexer Mix aus Strategie, Intimität und Kreativität.Gästin dieser Folge ist Annika, OnlyF*ns-Creatorin und Teil des BesD e.V. (Berufsverband erotische und sexuelle Dienstleistungen-Netzwerks).


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    BesD e.V. Website: https://berufsverband-sexarbeit.de/

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    49 mins
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