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  • FINANCIAL BIOHACKING - Wann und wie dein Körper deine Finanzen sabotiert – und was du darüber garantiert noch nicht wusstest (Folge 293)

    FINANCIAL BIOHACKING - Wann und wie dein Körper deine Finanzen sabotiert – und was du darüber garantiert noch nicht wusstest (Folge 293)
    May 18 2026
    5 Ebenen: Besser denken, sprechen, handeln, entspannen, fühlen. 5 Hacks. Wissenschaftlich belegt. Und ab heute anwendbar – wenn du weißt wie. Financial Biohacking. Ein Begriff, den du so noch nirgendwo gehört hast. Weil Andreas ihn frisch geprägt hat. Weil es Zeit wurde. Nico Airone hat mit seinem Men's Health Buch über Biohacking gezeigt, wie körperliche Selbstoptimierung die Gesundheit fördert. Höre hier, warum Andreas dieses Prinzip auf deine Beziehung zu Geld überträgt. Denn die Forschung zeigt: Viele Geldblockaden sitzen im Nervensystem. Hör' jetzt direkt rein.

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    🎙In Folge 293 geht es um Financial Biohacking und warum das jetzt wichtig ist:
    • Was Financial Biohacking aus Sicht von Andreas für dich ist
    • Die Cambridge-Studie: Warum dein Körper auf Geld wie auf Gefahr reagiert
    • Ebene 1: Besser denken
    • Ebene 2: Besser sprechen
    • Ebene 3: Besser handeln
    • Ebene 4: Besser entspannen
    • Ebene 5: Besser fühlen
    • Womit Du direkt nach der Folge Financial Biohacking starten kannst (7-Tage-Starter-Programm)

    🎧 Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gern mit Freunden und allen, die dir am Herzen liegen. Diese Folge ist für Selbständige, Unternehmer und alle Menschen, die spüren: So kann es nicht weitergehen und anfangen wollen, ihr Leben wirklich selbst zu bestimmen

    MISSION SELBSTBESTIMMT? STARTE HIER:

    Das Buch von Nico Airone, Fitnessdirektor von Men's Health:     Biohacking - 22 Wege zu deinem besten Ich
    Der Healthstyle Artikel: Der Code in deinem Kopf: Erscheint am 28.05.2026 (Link folgt)
    Financial Biohacking:     7-Tage-Starter-Programm + 9 Hacks für jeden Tag
    1. Fokus ist das, was jetzt zählt: Der Fokus-Report
    2. Selbst-Check, wer du bei Geld bist: Geld-Typen-Test
    3. Community Zugang: Whatsapp Kanal - Selbstbestimmt Kann Ich
    4. 330+ Feedback und Erfolge unserer Teilnehmer – Provenexpert
    Wissenschaftliche Grundlagen dieser Folge:

    – John Coates (Cambridge): Cortisol und Finanzentscheidungen, PNAS 2014
    – Andrew Huberman (Stanford): Physiological Sigh, Huberman Lab
    – Joe Dispenza: "Du bist das Placebo", Emotionen und Persönlichkeit
    – Brad Klontz (Creighton University): Money Scripts, Finanzpsychologie
    – Ethan Kross (Michigan): "Chatter", Self-Talk-Forschung 2014
    – James Clear: "Atomic Habits", identitätsbasierte Gewohnheiten
    – Daniel Kahneman (Nobelpreis 2002): Decision Fatigue
    – Gabriele Oettingen (NYU/Hamburg): WOOP, 20 Jahre Forschung
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    21 mins
  • DIESER ZUG ENDET HIER. 3 verbotene Fragen für ein selbstbestimmtes Leben (Folge 292)

    DIESER ZUG ENDET HIER. 3 verbotene Fragen für ein selbstbestimmtes Leben (Folge 292)
    May 11 2026
    Dieser Zug endet hier. Alle aussteigen. Und dann stehst du da. So kann es nicht weitergehen. Was tust du dann? Jemand hat Andreas zu seinem Geburtstag gefragt: Was würdest du heute antworten – nach allem, was du erlebt hast? Seine Antwort: Ich würde keine Antworten geben. Ich würde Fragen stellen. Drei Fragen, die ich mir früher nie gestellt hatte. Fragen, die wirklich wehtun. Fragen, vor denen der Kopf sofort wegläuft. Fragen, die alles verändern – wenn du sie zulässt. Hör jetzt rein in die MISSION SELBSTBESTIMMT. ➡️ Du möchtest dein Money Mindset richtig einstellen? Dann sichere dir hier ein kostenloses Erstgespräch
    🎙In Folge 292 geht es um:
    • Das Zugbild: Wohin fährst du eigentlich?
    • Die Sätze, die Andreas tausendfach seit 10 Jahren hört
    • Die Nacht der 5 Raketen und was sie bewirkt hat – Silvester 2007
    • 3 verbotene Fragen, die dein für immer Leben verändern
    • Was es bedeutet, sich selbst etwas wert zu sein
      Diese Folge ist für alle, die spüren: So kann es nicht weitergehen.

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    17 mins
  • BULLETPROOF MINDSET – Deine Formel für eine kugelsichere Einstellung im Umgang mit Herausforderungen im Business (Folge 291)

    BULLETPROOF MINDSET – Deine Formel für eine kugelsichere Einstellung im Umgang mit Herausforderungen im Business (Folge 291)
    May 4 2026
    Was ist die Formel für ein kugelsicheres Mindset – und wobei hilft es dir? Es ist die Fähigkeit, deine Emotionen zu steuern. Mit Selbstzweifeln und Kritik besser umzugehen. Nicht mehr tagelang zu grübeln, wenn eine Absage kommt oder jemand an dir zweifelt, vor allem du selbst.Diese Folge ist speziell für Selbständige und Praxisinhaber, die merken: Ich bin fachlich stark – aber innerlich nicht stark genug, sondern angreifbar, unsicher und bestimme den Weg nicht immer selbst.
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    🎙In Folge 291 erfährst du:
    • Was die Kugeln sind, die täglich auf dich einprasseln
    • Warum dickes Fell und Mauern bauen nicht funktionieren
    • Die 3 Bausteine für ein kugelsicheres Mindset (auch wenn du nicht selbständig bist spannend)
    • Konkrete Beispiele aus dem Alltag
    • Eine Checkliste, wie du heute beginnst

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    Wissenschaftliche Quellen dieser Folge: Emmy Werner – 40-Jahre-Längsschnittstudie Resilienz
    Peter Clough – 4C-Modell Mental Toughness
    Richard Tedeschi & Lawrence Calhoun – Post-Traumatic Growth
    🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du merkst: Meine Einstellung ist nicht kugelsicher. Leg los.

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    16 mins
  • GELD ODER LIEBE (Teil 3): Was dein Umgang mit Geld über deine Beziehungen verrät – Familie, Freunde, Geschäftspartner (Folge 290)

    GELD ODER LIEBE (Teil 3): Was dein Umgang mit Geld über deine Beziehungen verrät – Familie, Freunde, Geschäftspartner (Folge 290)
    Apr 27 2026
    Bei Geld hört die Freundschaft auf? Falsch. Bei Geld fängt sie an. Das Finale der Serie – über Familie, Kinder, Freunde, Team und Geschäftspartner. Der Vater bringt jedes Mal Geschenke mit. Der ganze Kofferraum voll. Aber wenn die Tochter fragt: Papa, spielst du mit mir? Dann ist er müde. Am Handy. Was lernt sie? Liebe ist kaufen. Liebe hat einen Preis. Nähe gibt es nicht umsonst. Bei Geld hört die Freundschaft auf – das sagen alle. Andreas sagt: Bei Geld FÄNGT die Freundschaft erst an. Warum? Hör' unbedingt rein.
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    🎙Das Finale der Serie GELD ODER LIEBE in Folge 290:
    • „Wir sind doch Freunde, wir regeln das schon" – warum das kein Businessplan ist, sondern ein Stoßgebet
    • Warum 30% geliehenes Geld nie zurückzahlen – und was der wahre Grund ist
    • Der Satz, den Andreas in jeder Mail schreibt – und warum er alles mit dieser Folge zu tun hat
    • Die drei Schritte wenn du ungeklärte Geld-Beziehungen ändern willst

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    SERIE GELD ODER LIEBE:     ▶ Teil 1 (Paare): Folge 288 ▶ Teil 2 (Eltern): Folge 289 ▶ Teil 3 (Familie, Freunde, Geschäftspartner): Diese Folge
    🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du merkst: Geld und Beziehungen sind mein Thema. Leg los.

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    13 mins
  • GELD ODER LIEBE (Teil 2): Was deine Eltern dir über Geld beigebracht haben – ohne ein Wort zu sagen (Folge 289)

    GELD ODER LIEBE (Teil 2): Was deine Eltern dir über Geld beigebracht haben – ohne ein Wort zu sagen (Folge 289)
    Apr 20 2026
    Welches Geld-Programm hast du von deinen Eltern übernommen – ohne es zu merken? Nach der Beerdigung holt die Mutter einen Schuhkarton aus dem Schrank. Darin: 43.000 Euro Bargeld. Der Vater hat sein ganzes Leben gespart. Für später. Für irgendwann. Dieser Moment ist nie gekommen. Sein Sohn steht da – und erkennt sich selbst. In dieser Folge zeigt Andreas dir, warum du nicht EIN Geld-Programm in dir trägst, sondern MEHRERE. Von deinen vorherigen Generationen. Die älteste fast 100 Jahre alt.
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    🎙In dieser Folge 289 erfährst du:
    • → Was die Kriegsgeneration über Geld gelernt hat – und wie es bis heute in dir wirkt
    • → Warum die Babyboomer nicht genießen können – und ihre Kinder dasselbe Muster leben
    • → Wie Generation X Wert mit Leistung gleichgesetzt hat – und warum ihre Kinder kein Wechselgeld mehr rechnen können
    • → Was dein emotionaler Sollwert ist, der dich immer wieder zurückbringt
    • → Die drei Fragen, die dir zeigen, welches Programm DU übernommen hast

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    Dies ist Teil 2 der Serie GELD ODER LIEBE. Teil 1 (Paare) findest du in Folge 288. Teil 3 (Kinder, Freunde, Geschäftspartner) erscheint nächste Woche in Folge 290.

    🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du merkst: Da sitzt was. Etwas, das älter ist als du. Etwas, das dein Handeln in Bezug auf Geld bestimmt – ohne dass du es gewählt hast.

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    2. Selbst-Check, wer du bei Geld bist: Geld-Typen-Test
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    18 mins
  • GELD ODER LIEBE (Teil 1): Wenn Paare über Geld streiten – und was wirklich dahinter steckt (Folge 288)

    GELD ODER LIEBE (Teil 1): Wenn Paare über Geld streiten – und was wirklich dahinter steckt (Folge 288)
    Apr 13 2026
    GELD zerstört keine Beziehungen. Schweigen über Geld schon. Bei jedem fünften Paar ist die Beziehung am Geld zerbrochen, doch Geld war nie das eigentliche Problem. Die 4 Gespräche die jedes Paar braucht und das Money Date das alles verändert. GELD ODER LIEBE? Beides bitte. Höre jetzt gleich rein.
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    🎙In dieser Folge 288 erfährst du in nur 15 Minuten:
    • Warum Geld wie ein Verstärker für Beziehungsprobleme wirkt
    • Die 5 häufigsten Geld-Konflikte in Beziehungen
    • Warum Geld ein Freund der Familie sein kann und sogar muss
    • Die 3 Wunsch-Ebenen bei Geld in der Partnerschaft
    • Die 4 Geld-Gespräche, die jedes Paar führen muss
    • Das Money Date: 30 Minuten im Monat und 5 Fragen, die alles verändern
    • Warum Klarheit bei Geld auch der Beziehung gut tut

    Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann ztele sie gern mit Freunden und allen, die dir am Herzen liegen. Diese Folge ist für Selbständige, Unternehmer und alle Menschen, die anfangen wollen, ihr Leben wirklich selbst zu bestimmen. Wenn du spürst: das bin ich – dann ist diese Folge für dich.

    Die zitierten STUDIEN AUS DIESER FOLGE:
    • ElitePartner-Studie 2023 – Trennungsgründe (6.754 Befragte): https://www.elitepartner.de/studien/trennungsgruende/
    • Forget Finance 2024 – Die Paar Finanzen (1.002 Befragte): https://www.forget.finance/presse/geld-in-der-beziehung
    • Dew, Britt & Huston (2012) – Geldstreit als Scheidungsprädiktor (4.574 Paare): https://www.sciencedaily.com/releases/2013/07/130712102438.htm
    • Streitatlas 2019 – Erbstreitigkeiten in Deutschland: https://www.advocard.de/streitlotse/deutschlands-grosser-streitatlas/letzter-wille-erbe-sorgt-fuer-familienstreitigkeiten/


    🎧Hör rein und entdecke, was hinter eurem Geldstreit wirklich steckt. Dies ist Teil 1 von 3 rund um das Thema GELD ODER LIEBE.

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    16 mins
  • MUT-MACHER-MINDSET: So lernst du Mut wie einen Muskel zu trainieren (Folge 287)

    MUT-MACHER-MINDSET: So lernst du Mut wie einen Muskel zu trainieren (Folge 287)
    Apr 6 2026
    Diese Folge stärkt 10 Mut-Muskeln für Veränderung, Neubeginn und zur Umsetzung. Mit einer Übung in dieser Folge, die du direkt fühlst und nie wieder vergisst. Du willst es schon lange tun. Du willst das Hamsterrad schon lange anhalten. Du glaubst immer noch an deinen Traum, an die Unabhängigkeit, an deine Vision. Und dafür musst du tun was zu tun ist. Du weißt, dass du die Preise erhöhen müsstest. Du weißt, dass das Mitarbeitergespräch überfällig ist. Du weißt, dass du dich endlich sichtbar machen solltest. Du weißt, dass du delegieren müsstest statt alles selbst zu machen. Du weißt, dass die Entscheidung ansteht – wachsen oder gesund schrumpfen. Du weißt es. Schon lange. Aber du tust es nicht. Nicht weil du es nicht kannst. Sondern weil ein Muskel fehlt.

    Diese Folge ist für dich, wenn du eigentlich schon weit bist. Wenn du Wissen hast, Erfahrung hast, Kompetenz hast – aber deine Taten nicht zu dem passen, was du eigentlich könntest. Wenn du weißt, dass Veränderung ansteht. Ein Neuanfang. Eine Neuausrichtung. Raus aus dem Hamsterrad. Rein in die Umsetzung.

    10 Muskeln für Mut. Wissenschaftlich fundiert. Destilliert aus 30 Jahren Praxis. Und eine Übung – die Mut-Minute – die du gleich heute Abend machst.
    ➡️ Du möchtest deinen MUT und dein Mindset stärken? Dann sichere dir hier ein kostenloses Erstgespräch
    🎙In dieser Folge 287 hörst du:
    • Warum Wissen nicht reicht – und warum Mut als Muskel den Unterschied macht
    • Die 10 Mut-Muskeln aus der Persönlichkeitsforschung
    • Was es WIRKLICH bedeutet: "Es ist alles bereits in dir"
    • Die 10-Sekunden-Regel von Andreas
    • Die Lieblings-Metapher für Veränderung von Andreas die du nie wieder vergessen wirst
    • Die Mut-Minute: Hand aufs Herz und eine Stufe rauf

    Für Selbständige, Praxisinhaber und Unternehmer, die wissen dass sie mehr können – und endlich danach handeln wollen. Mut kann ich.

    Die 10 Mut-Muskeln:
    1. Entscheiden – auch ohne alle Infos
    2. Veränderung anstoßen – ohne zu warten
    3. Anfangen – ohne Erlaubnis
    4. Position halten – auch gegen Widerstand
    5. Nein sagen – ohne schlechtes Gewissen
    6. Auftreten – auch wenn es wackelt
    7. Unbequemes aussprechen – klar und direkt
    8. Fehler eingestehen – ohne Drama
    9. Dranbleiben – wenn andere aufgeben
    10. Überzeugen – durch Beispiel, nicht Druck
    Wissenschaftlicher Hintergrund: Die 10 Mut-Muskeln basieren auf dem LINC Personality Profiler – einem wissenschaftlich fundierten Instrument auf Basis der Big-Five-Persönlichkeitsforschung mit 25 messbaren Kompetenzen. Andreas hat daraus die 10 identifiziert, die nach seiner Erfahrung für Mut den größten Unterschied machen:

    🎧Hör rein und finde heraus, wie du Mut lernen und traineren kannst.

    MEHR ZUR MISSION SELBSTBESTIMMT? STARTE HIER:

    1. Fokus ist das, was jetzt zählt: Der Fokus-Report
    2. Selbst-Check, wer du (noch) bei Geld bist: Geld-Typen-Test
    3. Community Zugang: Whatsapp Kanal - Selbstbestimmt Kann Ich
    4. 300+ Feedback und Erfolge unserer Teilnehmer – Provenexpert

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    16 mins
  • DU HAST MONEY MINDSET FALSCH VERSTANDEN (Teil 2 von 2): Wo es dein Leben verändert (Folge 286)

    DU HAST MONEY MINDSET FALSCH VERSTANDEN (Teil 2 von 2): Wo es dein Leben verändert (Folge 286)
    Mar 30 2026
    In diesem Teil 2 wird es persönlich: Warum mehr arbeiten nichts ändert, warum es zunächst egal ist ob du 10.000 oder 100.000 verdienst, warum Geld kein Finanzthema ist sondern ein Lebensthema, warum schnelle Lösungen eine Illusion sind und warum du dir endlich erlauben darfst, Geld wichtig zu finden. Höre jetzt rein: DU HAST MONEY MINDSET FALSCH VERSTANDEN: TEIL 2.
    ➡️ Du möchtest dein Money Mindset verändern? Dann sichere dir hier ein kostenloses Erstgespräch
    🎙In dieser Folge 286 hörst du:
    • Warum mehr arbeiten deinen finanziellen Deckel nicht sprengt
    • Warum es egal ist, ob du 10.000 oder 100.000 verdienst und was wirklich entscheidend ist
    • Welche Bedeutung Geld in Partnerschaften hat
    • Was Herzoperationen mit deinem Geldverhalten gemeinsam haben
    • Warum der Satz "Geld ist mir nicht so wichtig" dich mehr kostet als du denkst

    Diese Folge ist für Selbständige, Unternehmer und alle Menschen, die anfangen wollen, ihr Leben wirklich selbst zu bestimmen. Wenn du spürst: das bin ich – dann ist diese Folge für dich.

    🎧Hör rein und finde heraus, was du falsch verstanden hast. Dies ist Teil 2 von 2 zum Thema.

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    16 mins