¡Hola Reinas! 💜 Bienvenidas a un nuevo episodio de Será porque me amo. Hoy, Miriam Alegría y Déborah Murcia abren el corazón para hablar de un tema que todas hemos vivido de alguna forma: amistades peligrosas.

Esa amiga que te apoya… pero siempre con un comentario doloroso. Esa persona que siempre necesita algo de ti, pero nunca está cuando la necesitas. O ese grupo donde te sientes fuera de lugar, pero sigues ahí por costumbre. ¿Cómo identificar a las amistades tóxicas? ¿Cuándo es momento de alejarnos?

En este episodio desglosamos las señales de alerta, cómo diferenciar una amistad sana de una que drena tu energía, y sobre todo, cómo poner límites sin sentirnos culpables. Porque sí, a veces la mejor decisión es dejar ir.

Dale al play y acompáñanos en esta charla llena de reflexiones, experiencias y, como siempre, unas risas que nos recuerdan que la amistad es para sumar, no para restar.

🎧💜Será porque me amo es el podcast donde cada DOMINGO a las 12 te acompañamos para hablar de amor propio, aprender a quererte un poquito más y reírnos juntas de lo que significa ser humanas.

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¡Hola Reinas! Bienvenidas a un nuevo episodio de Será porque me amo. Hoy, Miriam Alegría y Déborah Murcia abren el corazón para hablar de un tema que duele—y que no se olvida con unfollow: no superar a tu ex. Sabemos que hay rupturas que duelen más que otras, que algunas cicatrices tardan en cerrarse y que, a veces, seguimos atadas a historias que ya terminaron. ¿Por qué nos cuesta tanto soltar? ¿Es amor o es apego? ¿Realmente queremos volver o solo extrañamos la idea de lo que fue?En este episodio, hablamos de cómo gestionar el duelo de una ruptura, de por qué seguimos stalkeando su perfil como si fuera un hobby y, sobre todo, de cómo recuperar nuestro poder cuando sentimos que no podemos pasar página. Porque superar a un ex no es cuestión de tiempo, sino de trabajo interno. Y aunque ahora parezca imposible, te prometemos que un día te reirás de todo esto. Dale al play y acompáñanos en esta charla llena de reflexiones, herramientas y, como siempre, unas risas que nos recuerdan que no estamos solas. 💜

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¡Hola Reinas! Bienvenidas a un nuevo episodio de Será porque me amo. Hoy, Miriam Alegría y Déborah Murcia abren el corazón para hablar de un tema que pesa—y no solo en la báscula: la gordofobia y el terror corporal.

Desde el miedo a ocupar espacio hasta la ansiedad de ver nuestro reflejo en el espejo, vivimos en una sociedad obsesionada con el cuerpo perfecto, donde el peso se convierte en un juicio y la apariencia en una condena. ¿Cuántas veces hemos sentido que nuestro valor depende de la talla? ¿Por qué nos enseñan a tenerle miedo a nuestro propio cuerpo?

En este episodio, exploramos cómo la gordofobia nos impacta desde la infancia, cómo el terror corporal se infiltra en nuestro día a día y, sobre todo, cómo empezar a desafiar estas narrativas para vernos con más amor y menos miedo.

Porque el verdadero terror no es nuestro cuerpo, sino la cultura que nos dice que no es suficiente. Dale al play y acompáñanos en esta conversación llena de reflexiones, herramientas y, como siempre, unas risas que nos recuerdan que no estamos solas. 💜

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