SOS PCOS Podcast (de Feiten en Fabels) cover art

SOS PCOS Podcast (de Feiten en Fabels)

SOS PCOS Podcast (de Feiten en Fabels)

Written by: Lifestyle and Hormones
Listen for free

About this listen

 Heb jij PCOS en zie jij door de bomen het bos niet meer? Wij zijn Margot en Charlotte, diëtisten en gezondheidswetenschappers van hét wetenschappelijke PCOS platform Lifestyle amd Hormones en wij gaan jou in deze podcast meenemen in de zin en onzin rondom PCOS. Wij vertalen voor jou de wetenschappelijke informatie op een begrijpelijke manier zodat jij de feiten van fabels kunt onderscheiden (want dat zijn er nogal wat ;)). Let's connect: - Instagram: https://www.instagram.com/lifestyleandhormones - Website: https://lifestyleandhormones.comLifestyle and Hormones Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • 70. Afvalmedicatie en PCOS, wat MOET je weten

    70. Afvalmedicatie en PCOS, wat MOET je weten
    Jan 20 2026

    In deze podcast ga ik in gesprek met Geranne Jiskoot over medicatiegebruik bij PCOS.
    We bespreken o.a. afvalmedicatie zoals Mounjaro, Saxenda, Ozempic en Wegovy:
    – wat doet deze medicatie?
    – wanneer kan het helpend zijn (en wanneer niet)?
    – wat zijn de valkuilen bij PCOS?

    Luister vooral als je twijfelt over afvalmedicatie of hier vragen over hebt. 🎧
    Show More Show Less
    50 mins
  • 69. Fibremaxxing: TikTok-hype of gouden basis bij PCOS?

    69. Fibremaxxing: TikTok-hype of gouden basis bij PCOS?
    Dec 20 2025

    Fibremaxxing: TikTok-hype of juist keihard nodig?

    Spoiler: vrouwen eten gemiddeld véél te weinig vezels. En dat heeft impact op je bloedsuiker, darmen, energie én cravings.


    Maar onbeperkt ‘maxxen’?

    Dat kan juist klachten geven.


    In deze aflevering duiken we in vezels bij PCOS:

    ✔ wat ze doen

    ✔ hoeveel genoeg is

    ✔ en hoe je ze slim toevoegt
    Show More Show Less
    14 mins
  • 68. 20 dingen die ik heb losgelaten om mijn klachten te verminderen

    68. 20 dingen die ik heb losgelaten om mijn klachten te verminderen
    Dec 5 2025

    Ik ga 20 dingen met je delen die ik heb opgegeven.
    Niet om minder te leven, maar om eindelijk ruimte te maken voor wat écht telt.

    Want als vrouwen me vragen hoe ik zo’n verschil heb kunnenmaken in mijn lijf, mijn energie, mijn hormonen...
    dan zeg ik altijd dit:
    Het gaat niet alleen om wat ik wél doe. Het gaat ook om wat ik niet meer doe.


    In deze podcast laat ik je zien wat écht werkt bij PCOS.
    En waarom het begint bij dingen loslaten.
    Show More Show Less
    29 mins
No reviews yet