• Il nostro rapporto con lo sport… e un tocco di San Valentino (ep. 4)
    Feb 6 2026
    In questo quarto episodio, aspettando le Olimpiadi Milano Cortina 2026, si parla di sport come esperienza personale e generazionale.
    Le sorelle raccontano il loro rapporto con lo sport: da come lo vivevano da bambine con entusiasmo, fino a come è cambiato crescendo, tra passioni, distanza e nuovi significati.
    A un’ora dalla cerimonia di apertura delle Olimpiadi, c’è spazio anche per il gioco finale a tema olimpico, tra curiosità, risate e spirito competitivo.
    La puntata si chiude guardando al presente, con un momento dedicato a San Valentino in arrivo, tra aspettative, ironia e punti di vista diversi.Un episodio leggero e sincero, che intreccia sport, memoria e quotidianità.

    👉 Nuovi episodi ogni fine mese alle 18:00.
    Se la puntata ti è piaciuta, ascoltala e lascia 5 ⭐⭐⭐⭐⭐
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    1 hr and 17 mins
  • Un Natale tra sorelle: l'episodio più caldo dell'anno (ep. 3)
    Dec 26 2025
    Nel terzo episodio le sorelle entrano nel vivo di un tema importante e attuale: un corso di difesa personale che non parla di forza, ma di consapevolezza. Imparano a distinguere i pericoli reali, riconoscere i segnali di rischio e soprattutto evitarli, perché la difesa migliore è saper prevenire.Poi spazio alla magia delle feste! 🎄
    Rebecca ci racconta il suo viaggio natalizio a Barcellona, tra luci, atmosfera e musiche che sanno di mare d’inverno.
    L’albero di natale diventa protagonista assoluto grazie alla nostra giudice Angelica, che con rigore e ironia valuta, commenta e “sentenzia” sugli alberi natalizi più originali.
    🎁✨Si parla anche di regali (voluti e non voluti!), di capodanno, e delle tradizioni di famiglia, con Lucrezia che aggiunge colore ai ricordi, Lucrezia che porta l’energia delle feste, e Lucrezia che ci trascina nel countdown finale dell’anno.
    La puntata si chiude con una selezione di regali di natale, tra sorprese, confessioni e piani segreti di riciclo… perché non tutto quello che si scarta si tiene!
    🎶 Non mancano momenti immersi nella musica natalizia, per sentirsi davvero dentro il mood delle feste, fino al gran finale: un quiz speciale di natale, divertente, veloce e pieno di curiosità, per mettersi alla prova e farsi una risata insieme prima dei saluti.

    👉 Nuovi episodi ogni fine mese alle 18:00.
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    1 hr and 14 mins
  • Com’è organizzare una vacanza tra sorelle? (ep. 2)
    Nov 21 2025
    Nel secondo episodio le sorelle approfondiscono tre temi della loro quotidianità: la loro passione per i concerti, l’esperienza con l’esame della patente e l’organizzazione di una vacanza insieme. Tra racconti, imprevisti e punti di vista diversi, emergono le dinamiche tipiche del loro rapporto e le situazioni che si trovano ad affrontare nella vita di tutti i giorni.

    👉 Nuovi episodi ogni fine mese alle 18:00. Se l’episodio ti è piaciuto, ascolta il programma e lascia 5 ⭐⭐⭐⭐⭐
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    1 hr and 17 mins
  • Benvenuti nel nostro mondo, benvenuti a SottoSopra! (ep. 1)
    Oct 3 2025
    Nel primo episodio Lucrezia, Rebecca e Angelica si presentano al pubblico: raccontano chi sono, cosa fanno nella vita e perché hanno deciso di aprire le porte del loro rapporto speciale con questo podcast.
    Un’introduzione leggera e sincera per conoscere meglio le tre sorelle, i loro caratteri e cosa aspettarsi dalle prossime puntate.Per concludere, non può mancare un momento divertente: il gioco “Chi è la più…?”, dove le sorelle si mettono alla prova con domande e curiosità su di loro.

    👉 Nuovi episodi ogni fine mese alle 18:00. Se ti è piaciuto l’episodio, ascolta il programma e lascia 5 ⭐⭐⭐⭐⭐!
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    1 hr and 3 mins