SPM, TDAH et fatigue
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SPM, TDAH et fatigue
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Il y a des périodes du mois où tout devient plus difficile.
Dans cet épisode, je te parle du SPM et du TDAH, de ces fluctuations invisibles qui influencent la concentration, l’énergie et l’estime de soi.
Un épisode intime pour mieux comprendre son rythme, déculpabiliser, et apprendre à vivre avec un cerveau atypique dans un corps cyclique.
Si tu te reconnais, cet épisode est pour toi 🤍
📲 Instagram : @_lejournaldanissa
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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