Sag mal, Helena ... cover art

Sag mal, Helena ...

Sag mal, Helena ...

Written by: Helena Pokrivka
Listen for free

About this listen

Sag mal, Helena ...

... wie schaffe ich es, mich selbst wieder zu finden?

Wie schaffe ich es, besser Nein sagen zu können?

Bin ich egoistisch, wenn ich sage was ich will?

Sollte ich weniger Zeit auf Instagram verbringen?

Wie finde ich die Freude an meiner Arbeit wieder?

Wie lerne ich es, mich selber besser zu mögen?

In diesem Podcast erzählt Helena aus ihrer Praxis als Psychologin und greift dabei Fragen auf, die ihr häufig gestellt werden. Sie greift auf, was Menschen häufig bewegt. Vielleicht erkennst du dich bei dem ein oder anderen Thema wieder und kannst hilfreiche Impulse ja auch für dich mitnehmen. Viel Spaß beim Hören!

Falls du selber gerade im Leben vor einer mentalen/psychischen Herausforderung stehst und professionelle Begleitung brauchst, kannst du mich gerne kontaktieren. Wir schauen uns gemeinsam deine Frage an und besprechen ob ich dir bei deinem Anliegen eine gute Unterstützung sein kann.

Webseite: www.helenapokrivka.at

Email: Info@helenapokrivka.at

Helena Pokrivka Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Success
Episodes
  • ... was hat es mit dem Selbstwert auf sich?

    ... was hat es mit dem Selbstwert auf sich?
    Apr 21 2024

    In dieser Folge spreche ich über den Selbstwert, das Selbstwertgefühl sowie deren Unterschiede. Warum dein Selbstwertgefühl nichts über deinen Selbstwert aussagen muss, erfahrt ihr in der Folge. Viel Spaß!
    Show More Show Less
    31 mins
  • Rituale und Traditionen - Fluch oder Segen?

    Rituale und Traditionen - Fluch oder Segen?
    Mar 17 2024

    In dieser Folge spreche ich über Rituale und Traditionen und ob diese Fluch oder doch eher Segen sind. Oder doch beides?

    Viel Spaß beim Hören! :)

    Besucht gerne meine Webseite: www.helenapokrivka.at oder schreibt mir per Email an info@helenapokrivka.at

    Show More Show Less
    33 mins
  • ... wie wichtig ist eigentlich mein soziales Umfeld?

    ... wie wichtig ist eigentlich mein soziales Umfeld?
    Mar 3 2024

    In dieser Episode spreche ich über die Wichtigkeit des sozialen Umfeldes auf unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Hat unser Umfeld überhaupt einen Einfluss auf uns? Wie wichtig ist es? Kann ich auch ohne Menschen auskommen? Bin ich gesünder weil ich ganz viele Menschen in meinem Umfeld habe?

    Das sind einige der Fragen, die ich für euch beantworte. Hört gerne rein und lasst mir eine Bewertung da :)

    Show More Show Less
    23 mins
No reviews yet