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  • #07 Gezielt abschweifen

    #07 Gezielt abschweifen
    Jul 3 2026
    In Folge 7 wird aus dem Schönen Zimmer ungeplant frei herausgeredet, es wird gezielt abgebeschweift.

    Wir sprechen über "keinen Plan gerade", Familienhausaufgaben die unbefriedigend für das Kind ausgingen, zugepflasterte Umgebung, ob wir neue Baumarten brauchen und vielleicht auch neue Fußballer?

    Viel Spaß beim reinhören in diese "freie" Folge. Bleibt locker, lustig und gesund!

    Herzliche Grüße aus dem schönen Zimmer

    Diana & Kathrin

    00:00:00 Test! So wie gefühlt fängt es an
    00:01:15 Kein Autokorso für Deutschland - Tankrabattende
    00:02:00 Klangschale
    00:02:22 Was wollen wir eigentlich reden?
    00:03:30 Immer noch Eiszeit? Südlich angleichen
    00:05:50 Wohnungsbau und zugepflastert
    00:09:14 Neue Bäume, neue Fußballer? Lebensweise
    00:11:20 Klimaanlage für Alle! Doof für Schüler
    00:12:50 PISA-Studie und "eine drei wegen Mama"
    00:15:48 Doofes Mathe, lernen lernen Effekt?
    00:17:20 Schissi Wurst egal, Präsentation auf ewig
    00:17:35 Lehrberufbenotung, Krankenpflege ohne Eins?
    00:21:10 Vielseitiges Interesse
    00:22:02 Abschweifen hat funktioniert, was kommt noch?
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    25 mins
  • #06 Was darf ich mehr zeigen?

    #06 Was darf ich mehr zeigen?
    Jun 25 2026
    Persönliche Erfahrungen, die eigene Meinung, Familie, Alltag oder Gefühle: Sobald wir etwas von uns preisgeben, privat oder beruflich, machen wir uns sichtbar – und damit möglicherweise auch angreifbar.

    Gleichzeitig wünschen sich viele Menschen mehr Ehrlichkeit, Persönlichkeit und echte Einblicke statt einer perfekt inszenierten Fassade.
    In dieser Folge von Schönes Zimmer sprechen wir darüber, warum es uns manchmal schwerfällt, offen über uns selbst zu erzählen und uns vor allem zu zeigen.
    Wir fragen uns, wo Authentizität aufhört und Privatsphäre beginnt, weshalb die Angst vor Bewertung so viel Einfluss auf unser Verhalten hat und warum Menschen sehr unterschiedlich damit umgehen, was sie öffentlich zeigen.Muss man alles erzählen, um ehrlich und auch "anerkannt" zu sein? Darf man bestimmte Bereiche bewusst für sich behalten? Eine persönliche und ehrliche Unterhaltung über Sichtbarkeit, Verletzlichkeit, Selbstschutz und den Mut, mehr von sich zu zeigen – ohne sich dabei selbst zu verlieren.

    Schönes Zimmer ist der Podcast über Alltag, Gesellschaft, persönliche Erfahrungen und die vielen Fragen, die meistens komplizierter sind, als sie zunächst erscheinen.

    Schön, dass du da bist!

    Herzliche Grüße

    Diana & Kathrin

    00:00:00 Rückblick WM & Stadtradeln
    00:01:40 Was darf ich mehr zeigen?
    00:05:15 Bekennender Klugscheißer
    00:06:30 Körper zeigen?
    00:10:32 Zornes- oder Sonnenfalte? Diese Brigitte
    00:13:40 Gute Gene & die weise alte Frau
    00:16:00 Wenn die Creme nicht mehr reicht.
    00:21:00 Inner Peace nach außen
    00:25:00 Ernährung & Erfolg durch Attraktivität
    00:30:00 Selbstzweifel und die eigene Wahrnehmung
    00:37:00 Wasser für die Tiere! Und den Tennisplatz?
    00:40:00 Ekelhafte Schwimmbadpruster & Love Pool
    00:46:00 Vgl Transparenz Schweden - Was willst du mehr zeigen?
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    53 mins
  • #05 "Mittsommer & Ötzibrot" - Tu was Du kannst!

    #05 "Mittsommer & Ötzibrot" - Tu was Du kannst!
    Jun 19 2026
    In Folge #5 aus dem Schönen Zimmer wird es sommerlich, kritisch und ein bisschen widersprüchlich. Unter dem Titel „Mittsommer & Ötzibrot – Tu, was du kannst!“ sprechen wir über die Bedeutung von Mittsommer, lange Tage, altes loslassen.

    Außerdem geht es ums Stadtradeln: gemeinsam Kilometer sammeln, das Auto öfter stehen lassen und als Team zeigen, dass auch kleine Veränderungen etwas bewirken können. Doch wie sinnvoll sind solche Aktionen wirklich? Reicht es, ein paar Wochen Fahrrad zu fahren, während wir an anderer Stelle weiter konsumieren wie bisher?

    Wir sprechen über Klimaschutz, persönliche Verantwortung und die Doppelmoral beim Einsparen. Warum verlangen wir Veränderung oft zuerst von anderen und kritisieren es dann auch noch? Und kann sich das Ozonloch tatsächlich über Deutschland schließen – oder werfen wir dabei verschiedene Umweltprobleme durcheinander?

    Kann die Eismumie "Ötzi" tatsächlich die Biotechnologie voran bringen?

    Eine lockere Folge über Mittsommer, Fahrräder, Umweltfragen und den Versuch, nicht perfekt zu sein, sondern das zu tun, was gerade möglich ist.

    Tu, was du kannst - ehrlich für Dich

    Schön, dass du da bist herzliche Grüße

    Diana & Kathrin

    Unter den Shownotes findest du Links zu:
    Schwedens offizielle Webseite für Tourismus und Reiseinformationen, Stadtradeln, Iceman-Museum und dem Bundesministerum für Forschung, Technologie und Raumfahrt - Diese Angaben sind freiwillig ohne Einnahmen

    00:00:00 Rückblick
    00:04:07 1. Thema Mittsommer
    00:06:00 Altes loslassen, Neues beginnen
    00:07:23 Blüht im Sommer der Holler... Blumen & Kräuter
    00:10:35 Wo sind die Astronomen und Tänzer?
    00:11:33 Tu was Du kannst & 100 Abonennten
    00:13:00 2. Thema Uiuiui was sage ich da!? & Radeln - neue Challenge?
    00:15:28 Vom "Alter" überholt
    00:17:00 Ich mach´s nur für´s Team und für die Fitness
    00:19:00 E-Bikes eine Chance für den Start & Männer in Fahrradkluft
    00:23:00 Das Auto steht so oft & Ausflug zu Ötzi und das Brot
    00:28:00 Doppelmoral? Realistisch bleiben und wer hat das Brot gegessen?
    00:30:00 Zusammenfassung - Unterschätze niemals deinen Gegner - Und Tschüß!
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    36 mins
  • #04 "Zwingend einmischen und vorleben" - aber wann und wozu?

    #04 "Zwingend einmischen und vorleben" - aber wann und wozu?
    Jun 12 2026
    In der #04 Folge aus unserem Schönen Zimmer geht es um eine Frage, die viele kennen:

    Wann sollte man sich einmischen – und wann besser nicht?
    Kostet Schweigen doch mehr Energie, weil ungesagtes den letzten Nerv raubt?
    Ob vermeintliche Ruhestörung beim Nachbarn, Müll in der Umwelt, der Umgang mit Tieren, schwierige Situationen in der Familie oder übergriffiges Verhalten im Alltag: Oft merken wir, dass etwas nicht stimmt. Aber dann kommt die Unsicherheit. Ist es wirklich schlimm? Geht mich das etwas an? War es vielleicht nicht so gemeint? Oder ist genau jetzt der Moment, Haltung zu zeigen?Diese Folge beschäftigt sich mit "einfachen Beobachtungen" im Alltag, mit Verantwortung, Grenzen und dem Mut, Dinge anzusprechen. Es geht nicht darum, immer recht zu haben oder sich überall einzumischen. Es geht darum, bewusster hinzusehen, Situationen besser einzuordnen und vorzuleben, welche Werte einem wichtig sind.
    Wir fragen uns, wie können wir klar bleiben, ohne belehrend zu wirken? Wie sagen wir etwas, ohne sofort zu eskalieren? Und warum ist Schweigen manchmal genauso eine Entscheidung wie Einmischen?
    Haltung, Alltagsethik und die kleinen Momente, in denen unser Verhalten eventuell Wirkung zeigt.

    Wir freuen uns, dass du da bist! Viel Spaß beim reinhören

    Kathrin & Diana

    Kapitel
    00:00:00 Hallo & "Endphase" Handy-Detox - Gedanken dazu
    00:01:10 Liegt es an der Musik?
    00:02:25 "Du" musst draußen bleiben
    00:04:50 Es fehlt an Einweisung in der rasanten digitalen Welt
    00:08:24 Dieser Wecker - "Sorry Schatz"
    00:10:30 Freut euch es geht los! Klangschale
    00:10:35 Einmischen und vorleben
    00:13:00 18:04 Uhr - Ruhe in der Stadt!
    00:19:25 Ist es zu oft übergriffig? Umwelt, Tier, Familie
    00:24:30 Dein Stiefel! Energie sparen wenn man schweigt?
    00:25:05 Ich-Botschaft oder T-Shirts tragen?
    00:27:25 Müll-Hotspot in den Reben
    00:29:43 Was denkst Du? Autogramm gefällig? Und Tschüß

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    32 mins
  • #03 "Ungeschnitten" | Gleisgespräche & LGBTQ Datum?

    #03 "Ungeschnitten" | Gleisgespräche & LGBTQ Datum?
    Jun 4 2026
    Gleisgespräche & LGBTQ-Datum?

    Heute spricht Diana ungeschnitten über das Handy-Detox, die Suche der Jugend über Sinn, Zweifel, Kraft und darüber warum es jetzt Zeit ist, über "bestimmte Tage" und "klein sein" zu sprechen.

    Das Schöne Zimmer darf auch alleine betreten werden - eigene Gedanken- und Krafträume in denen ausgesprochen wird was man ehrlich denkt und erlebt hat.
    Aus dem echten Leben, unterwegs sein mit Teenagern die derzeit einem Lebensstil nachgehen den man gerne auch mal kritisch hinterfragen darf und die Frage ob man das Datum des LGBTQ-Tages tatsächlich wissen muss.

    "Gosche" frei für Diana und viel Spaß beim zuhören!

    Herzliche Grüße aus dem Schönen Zimmer

    Diana & Kathrin
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    40 mins
  • #02 "Starke Sprüche" - Lass mal Fünf gerade sein | Was bringen Motivationskarten und Kalenderweisheiten wirklich?

    #02 "Starke Sprüche" - Lass mal Fünf gerade sein | Was bringen Motivationskarten und Kalenderweisheiten wirklich?
    May 30 2026
    In unserer kurzen Folge 2 aus dem Schönen Zimmer graben wir Sprüche aus und Diana lädt am Ende der Episode zu einer Achtsamkeitsübung zur Entspannung ein.

    Floskeln, Cappuccino-Wandtattoo, Motivationssprüche, toxische Positivität und die Frage, wann positive Worte wirklich helfen
    "Hauptsache dabei!"
    "Hier darf gelebt werden"
    „Good vibes only.“
    „Keep calm and carry on“ (go on, trink milk... :) - (!!! Winston Churchill war es nicht !!! KORREKTUR: University of London in diesem Link kann die Herkunft nachgelesen werden - Seite einfach auf Deutsch übersetzen lassen oder in den Shownotes auf den Wikipedia-Link)
    Motivationssprüche begegnen uns heute überall: auf Kalendern, Instagram, TikTok, Pinterest, WhatsApp, in Kalendern, auf Tassen, in Coaching-Angeboten und in gut gemeinten Gesprächen. Viele dieser Sätze sollen Mut machen, Hoffnung geben und uns daran erinnern, weiterzugehen. Manchmal funktioniert das auch. Manchmal bringen sie einem zum schmunzeln, oder auf einmal kippt es.Dann werden aus positiven Worten plötzlich Druck, Selbstoptimierung und toxische Positivität. Aus „Du schaffst das“ wird ein Gefühl von „Ich darf nicht scheitern“. Aus „Denk positiv“ wird der Eindruck, negative Gefühle hätten keinen Platz. Und aus gut gemeinter Motivation wird eine stille Überforderung.In der Podcast-Folge #02 sprechen wir darüber, warum Motivationssprüche beliebt sind, wann sie wirklich helfen können und wann sie eher belasten. Und es geht um die Frage, ob ein guter Satz immer positiv sein muss — oder manchmal einfach ehrlich sein darf.

    Viel Spaß beim reinhören - Grüße aus dem Schönen Zimmer
    Kathrin & Diana
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    34 mins
  • Schönes Zimmer - Pilotfolge

    Schönes Zimmer - Pilotfolge
    May 22 2026
    Pilotfolge #1 - Braucht es noch nen Pod? Geduld, Kids, Call to Action-Peter, Pappenheim & Pfingst-Challenge

    Ein Pod mit Humor und Tiefgang. Zwei Frauen, die viel können, viel wissen und stets weiterfragen. Das ganze Leben ist EIN Lernprozess.

    Schönes Zimmer ist der Podcast aus den Zwischenräumen des echten Lebens.

    Wir fragen:
    Wie sortieren wir uns und finden wir Klarheit in dieser Welt, die immer noch schneller, lauter und widersprüchlicher wird?

    Symbadisch ungebügelt und echt. Vom Dorf bis zur digitalen Welt, von Selbstständigkeit und Freundschaft bis Money Mindset über Zweifel bis Mut gibt es keine vorgefertigte Meinung oder DIE Lösung sondern Austausch mit Witz, Inhalt und Mehrwert für deine Ohren.

    Und was wir noch sagen wollten, wir freuen uns. Schön, dass du da bist!

    Diana & Kathrin
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    1 hr and 1 min
  • Schönes Zimmer - Trailer #0

    Schönes Zimmer - Trailer #0
    May 22 2026
    *Trailer*
    Ein Pod mit Humor und Tiefgang. Zwei Frauen, die viel können, viel wissen und stets weiterfragen. Das ganze Leben ist EIN Lernprozess.

    Schönes Zimmer ist der Podcast aus den Zwischenräumen des echten Lebens.

    Wir fragen:
    Wie sortieren wir uns und finden wir Klarheit in dieser Welt, die immer noch schneller, lauter und widersprüchlicher wird?

    Symbadisch ungebügelt und echt. Vom Dorf bis zur digitalen Welt, von Selbstständigkeit und Freundschaft bis Money Mindset über Zweifel bis Mut gibt es keine vorgefertigte Meinung oder DIE Lösung sondern Austausch mit Witz, Inhalt und Mehrwert für deine Ohren.

    Und was wir noch sagen wollten, wir freuen uns. Schön, dass du da bist!

    Diana & Kathrin
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    1 min