Self esteem - عزت نفس؛ راز ارزشمندی درونی
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping basket is already at capacity.
Add to cart failed.
Please try again later
Add to wishlist failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Self esteem - عزت نفس؛ راز ارزشمندی درونی
-
Narrated by:
-
Written by:
در این قسمت به مفهوم عزت نفس و تفاوت آن با اعتماد به نفس پرداخته میشود. گفتگو شامل تعریف روشن عزت نفس، نقش تجربههای کودکی و محیط در شکلگیری آن، و راهکارهای کاربردی برای تقویت حس ارزشمندی است. موضوعاتی مانند شناخت دوبارهٔ خود، پذیرش نقاط قوت و ضعف، مسئولیتپذیری، کنار گذاشتن کمالگرایی، مراقبت از جسم و ذهن، و مهربانی با خویشتن بررسی میشود تا شنونده بتواند کیفیت روابط، شغل و زندگی روزمرهٔ خود را ارتقا دهد.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
No reviews yet