क्या आपने कभी सोचा है कि आप जो फैसले लेते हैं, जो रिश्ते बनाते हैं, जो reactions देते हैं - उनमें से कितने वाकई आप consciously choose कर रहे हैं और कितने आपके अंदर का कोई छुपा हुआ हिस्सा control कर रहा है?

इस podcast में हम बात करेंगे Shadow Self की - आपके व्यक्तित्व के उस अनदेखे, दबाये हुए हिस्से की जिसे आपने बचपन से लेकर आज तक reject करते आये हैं।

महान मनोवैज्ञानिक Carl Jung ने कहा था: "जब तक आप अचेतन को चेतन नहीं बनाते, ये आपके जीवन को निर्देशित करेगा और आप इसे भाग्य कहेंगे।" यही आपके साथ हो रहा है। आपका Shadow Self पीछे से तार खींच रहा है, और आपको लग रहा है कि ये बस आपकी किस्मत है।

इस episode में आप जानेंगे:

• जलन (Envy) आपकी guide है - ये बताती है कि आप असल में क्या चाहते हैं, कौनसी महत्वाकांक्षा आपने दबा रखी है। जो चीज़ दूसरे में आपको चुभ रही है, शायद वही आप अपने लिए चाहते हैं।
• गुस्सा (Anger) आपका alarm system है - ये signal है कि आपकी boundaries लांघी गई हैं। Healthy गुस्सा आपको victim बनने से बचाता है, आपको अपनी ज़िंदगी का कर्ता बनाता है।
• इच्छा (Desire) जीवन की चिंगारी है - इसे दबाना ज़िंदगी के एक बड़े हिस्से को नकारना है। अपनी इच्छाओं को स्वीकार करके ही आप conscious choices बना सकते हैं।
• डर (Fear) आपका survival mechanism है - ये आपको तैयार करता है, aware बनाता है। Challenge इसे खत्म करना नहीं, बल्कि इसके साथ काम करना सीखना है।

सबसे powerful बात: हम आपको सिखाएंगे Shadow Mirror Drill - सिर्फ 2 मिनट का एक simple लेकिन transformative अभ्यास जो आपको अपने छुपे हुए हिस्सों से मिलवाएगा।

ये podcast आपको सिर्फ better feel कराने के लिए नहीं है - ये आपको एक ज़्यादा भरपूर, ज़्यादा जीवंत और ज़्यादा purposeful ज़िंदगी जीने में मदद करेगा।

क्योंकि जब आप अपने shadow को स्वीकार करते हैं, आप सिर्फ अपनी weaknesses नहीं, बल्कि अपनी छुपी हुई ताकत और creativity को भी unlock करते हैं।