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Skyrocket 21

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Written by: Paul Grévaud
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About this listen

Dans un monde où l'organisation est la clé du succès, les top-performers transcendent souvent les normes. Ils ne se contentent pas de se dépasser intellectuellement, ou physiquement ; ils orchestrent leur vie entière autour de la performance. Ce podcast offre un accès inédit aux cerveaux de personnes singulières, révélant comment ils gèrent tout, depuis leur emploi du temps chargé jusqu'à leur santé mentale et physique.Paul Grévaud Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • #8 - Léo Denes - Le plus australien des entrepreneurs / ultra-traileur français
    May 11 2024

    Léo fondateur d'Australiance Group, Inautalent, StartUp and Angels a passé 15 ans de sa vie à Sydney avant de retrouver le sol de la France métropolitaine.


    En parallèle du développement de ses diverses activités dans l'écosystème RH et entrepreneurial de Sydney et du monde entier il s'est construit un joli palmarès d'athlète accompli avec notamment une participation à la Diagonale des Fous à l'aube de ses 30 ans et de multiples ultra-trails, triathlons, Raids...


    Vous l'aurez compris, pour Léo un footing c'est minimum 20km et 1000 D+ ... alors niveau résilience il en connaît un rayon et j'ai le plaisir de l'accueillir pour un épisode dans lequel on va parler de :


    🔥 préparation physique

    🔥 dépassement de soi

    🔥 motivation

    🔥 blessure

    🔥 entrepreneuriat

    🔥 Australie


    🔗 Les liens du podcast

    coupe du monde des startups

    https://www.grandraid-reunion.com/fr/

    https://www.startupandangels.com/

    https://inautalent.com/fr/accueil/

    https://www.australiance.com/


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    TIMELINE :

    00:00:00 Introduction

    00:01:16 Présentation Léo

    00:10:30 L'optimisme des Australiens

    00:24:40 L'écosystème stratup dans le monde

    00:33:45 Sa relation au sport

    00:57:25 La motivation

    01:16:00 Le sport primitif

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    1 hr and 27 mins
  • #0 - Paul Grévaud - Skyrocket21, c'est quoi ?
    Mar 21 2024

    Je crois que tout est dit dans le titre.


    Ce court épisode a pour but de me présenter et d'introduire le concept du podcast !


    Chaque écoute compte, merci pour le soutien !


    À la semaine prochaine 🔥


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    14 mins
  • #7 - Achraf Maizzou - Atteindre les championnats du monde d'Ironman et d'Hyrox en 1 an et demi en étant blessé
    Mar 14 2024

    Achraf, plus connu sous le nom d'amfit sur les réseaux, est un survivant du sport.


    Il a décidé de ne pas accepter le coup du sort qui l'a frappé d'une spondylolisthesis (fracture d'une partie d'une vertèbre lombaire).


    Après avoir entendu qu'il devait arrêter le sport et prendre sa carte PMR il a tenté le tout pour le tout.


    Avant d'être coach sportif, Achraf a commencé sa carrière s en tant que combattant de karate, full contact puis kick boxing au maroc et à Paris.


    Aujourd'hui il veut se prouver à lui-même que le manque de moyens financiers de l'époque a été le plus gros frein au développement de son potentiel.


    Il est lancé comme une fusée et rien de pourra l'arrêté.


    Achraf n'a pas peur d'afficher ses ambitions. Ils visent le titre de champion du monde Hyrox en Juin à Nice


    Lors de cette épisode on a parlé de :

    🔥 préparation physique

    🔥 dépassement de soi

    🔥 motivation

    🔥 Hyrox - Ironman

    🔥 blessure

    🔥 coaching


    🔗 Les liens du podcast

    • https://amfit.fr/
    • https://www.ironman.com/im-france
    • https://hyroxfrance.com/fr/
    • https://www.saintelyon.com/


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    TIMELINE :

    00:00:00 Introduction

    00:08:02 La manipulation mentale du coach sportif

    00:12:01 L'accident

    00:14:30 La renaissance

    00:35:40 Les facteurs de performance pour atteindre les sommets

    00:45:42 Comment les transférer dans le business

    00:59:10 La vitamine N


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    1 hr and 8 mins
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