Episodes

  • REIK: dos décadas creciendo juntos

    REIK: dos décadas creciendo juntos
    Feb 10 2026
    Cuando el tiempo pasa, lo que queda es lo esencial. En Somos Aliadas, Paola Rojas conversa con REIK sobre 20 años de historia compartida, los cambios personales, las pausas necesarias, la familia y el lazo que los ha mantenido juntos dentro y fuera de la música. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    54 mins
  • Ana de la Reguera: sin prisa, con verdad

    Ana de la Reguera: sin prisa, con verdad
    Feb 3 2026
    ¿Quién dijo que “sentar cabeza” es la única meta? Paola Rojas recibe a Ana de la Reguera en Somos Aliadas para hablar de elegir, cambiar, evolucionar, y construir una vida fértil en experiencias, trabajo y vínculos reales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    52 mins
  • Darnos permiso, a cualquier edad

    Darnos permiso, a cualquier edad
    Jan 20 2026
    Dicen que “ya no es edad”… y ellas responden con un libro. Paola Rojas presenta en Somos Aliadas una charla con mujeres adultas mayores que escribieron “Nosotras en Palabras: Habitando Nuestra Historia”. Entre risas y verdad, cuentan cómo la palabra se vuelve red: te sostiene, te ordena y te impulsa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    1 hr
  • ¿Tu energía está diciendo la verdad?

    ¿Tu energía está diciendo la verdad?
    Jan 13 2026
    Silencio corporal, preguntas incómodas y una glándula poco conocida. En Somos Aliadas, Paola Rojas conversa con el Dr. Roch, experto en conducta humana, para profundizar en qué es la glándula del timo, cómo funciona y por qué las fallas también tienen sentido cuando se miran desde el cuerpo y no solo desde la mente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    43 mins
  • Congelar óvulos: decisión que te da opciones

    Congelar óvulos: decisión que te da opciones
    Dec 16 2025
    ¿Qué pasa cuando la vida corre más rápido que tu reloj biológico? Paola Rojas conversa en Somos Aliadas con el Dr. Álvaro Santibáñez, ginecólogo y biólogo de la reproducción, sobre opciones reales que ofrece la ciencia para decidir cuándo ser mamá sin perder la posibilidad. Una charla clara y sin tabúes sobre congelar óvulos, salud reproductiva y libertad para elegir. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    18 mins
  • Sano, salvaje y sabio: rituales para tu salud

    Sano, salvaje y sabio: rituales para tu salud
    Dec 10 2025
    ¿Te sientes cansada de ser fuerte todo el tiempo? En Somos Aliadas, Paola Rojas conversa con Nathaly Marcus sobre “Sano, salvaje y sabio” y la importancia de soltar la dureza, permitirte recibir y hacer de tu salud un ritual cotidiano. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    34 mins
  • Camila Sodi: “El pequeño libro del duelo”

    Camila Sodi: “El pequeño libro del duelo”
    Dec 2 2025
    Hay despedidas que abren caminos inesperados. En Somos Aliadas, Paola Rojas y Camila Sodi hablan de “El pequeño libro del duelo”, la muerte, el amor y la decisión de crecer desde el dolor. Un episodio íntimo y valiente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    50 mins
  • Mujeres del año, aliadas de vida

    Mujeres del año, aliadas de vida
    Nov 28 2025
    No fue solo una premiación. Fue un acto de amor. Paola Rojas revive la magia de La Mujer del Año, una noche donde la fuerza femenina se sostuvo de la mano y el brillo de una iluminó el camino de todas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show More Show Less
    47 mins