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Sotto le scale

Sotto le scale

Written by: Manuela Toto
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Mi chiamo Manuela Toto, sono psicologa, consulente familiare, coach umanistica, scrittrice, formatrice ed esperta in fiabaterapia.

Da oltre 15 anni aiuto le persone a diventare consapevoli dei propri blocchi interiori con strategie efficaci per il miglioramento personale, imparando a gestire le circostanze esterne, i nemici fuori e i nemici dentro.

Con Nemo Arte creo eventi di crescita personale e arte immersiva utilizzando le fiabe, per le aziende e non solo.

Scopri i miei libri:

Con te e senza di te

Veleno

Pecora nera

Cenerentola non era una sfigata

Sotto le scale: parole per l'indipendenza emotiva

La formica matura

C'era una volta... e c'è ancora

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SottoLeScale 2020
Relationships Self-Help Social Sciences Success
Episodes
  • Ep.16 Le parole che curano: PERDONO
    Nov 3 2025

    Puntata speciale con due ospiti d’eccezione: Rebecca Pecoriello in arte Marsali e Nicola Marotta, autori della colonna sonora originale Se non mi vedi del corto animato “SKad – Il tempo della cura” di Emanuele Dragone.

    Insieme raccontiamo come musica, immagini e parole diventano un atto di riparazione: dalla ninna-nanna malinconica che apre il brano al climax del corto, fino al “terremoto” che smuove le stanze interiori.

    Parliamo di perdono come processo (con l’altro e con sé), del costo energetico del rancore e di come si chiude — senza dimenticare — un cerchio.

    Ascolta Se non mi vedi su tutte le piattaforme

    Se vuoi ospitare una presentazione nella tua città, scrivici in DM di instagram o via mail a nemoearte@gmail.com.

    Trovi IL TEMPO DELLA CURA qui

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    Ci sentiamo presto, con una nuova parola che cura. 🤍

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    56 mins
  • Ep.14 - Le parole che curano: PADRE
    Oct 13 2025

    In questa puntata partiamo da una domanda che punge: che cosa significa non essere visti da nostro padre?

    Da qui attraversiamo il simbolo del padre nelle fiabe (spesso assente o impotente), la cecità come metafora, e il bivio tra visione orizzontale (fare, sicurezza, logica) e verticale (senso, profondità).

    Condividiamo anche il dietro le quinte del nostro albo illustrato immersivo IL TEMPO DELLA CURAe del cortometraggio animato, nati per parlare al bambino interno con un linguaggio semplice e profondo.

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    32 mins
  • Ep.13 - Le parole che curano: CASA
    Sep 28 2025

    Che cos’è per te “casa”?

    In questa puntata parliamo di qualcosa che un richiamo all'infanzia e che dice chi siamo nel presente, rifugio e radici, confine e ritorno. Dalle fiabe agli audio della community, esploriamo protezione e difesa, traslochi che sradicano e relazioni che ci fanno rinascere.

    Con Emanuele parliamo anche di giardini, tempo e cura: come allargare le mura senza perdere il tetto?

    Se ti è piaciuto, lascia una recensione e condividilo con chi sta cercando il proprio posto.

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    39 mins
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