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Sous les Aurores

Sous les Aurores

Written by: Lucie Martle Alban Marchadier
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Sous les Aurores, c’est le premier podcast d'un couple de Français à Oslo qui vous dévoile les coulisses de l’expatriation en Norvège. Nous sommes Lucie et Alban, et nous sommes prêts à partager avec vous - ainsi qu'avec nos invité-es - nos joies, nos défis, et nos aventures... entre aurores boréales et quotidien parfois surprenant ! Histoires inspirantes, anecdotes réalistes et conseils pratiques vous attendent dans chaque épisode. Que vous soyez expatrié-e, curieux-se ou en quête de nouvelles aventures, embarquez avec nous Sous les Aurores pour des récits émouvants et enrichissants. Alors, à très bientôt chez nous, Sous les Aurores ! ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Lucie Martlé, Alban Marchadier Social Sciences Travel Writing & Commentary
Episodes
  • #29 - GROSSESSE, ACCOUCHEMENT, POST-PARTUM EN NORVÈGE : CE QUI CHANGE VRAIMENT (avec Amandine, sage-femme)
    Feb 17 2026

    Amandine, sage-femme passée par la France puis la Norvège, nous raconte les écarts entre ces deux pays… et leurs conséquences.


    Avec Amandine, on compare concrètement le parcours, le suivi grossesse, l’accouchement et le post-partum en Norvège. On parle aussi de ce “détail” qui change tout : comment déclencher le suivi sage-femme en helsestasjon (centre de santé), et pourquoi le projet de naissance peut être vraiment utile.

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    🎙️ Sous les Aurores, ce sont des histoires de vie authentiques sur la Norvège : expatriation, culture, parentalité, travail, intégration…
    Un podcast pour mieux comprendre le pays, ses codes, et les réalités de celles et ceux qui y vivent.

    Animé par Lucie & Alban, installés à Oslo depuis 2018.


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    1 hr and 16 mins
  • Moment - Partir du bureau à 15h15 : impensable en France, normal en Norvège
    Feb 10 2026

    Moment extrait de l'épisode 3 du podcast Sous les Aurores.


    Partir du bureau à 15h15 pour aller chercher ses enfants.


    En France, cette phrase déclenche souvent gêne, culpabilité ou remarques passives.
    En Norvège, c’est simplement… la norme.


    🎧 L’épisode complet est disponible sur toutes les plateformes audio.

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    🎙️ Sous les Aurores, ce sont des histoires de vie authentiques sur la Norvège : expatriation, culture, parentalité, travail, intégration…
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    3 mins
  • #28 - "J'AI TROIS ENFANTS, MAIS J'AI LE TEMPS" : UNE BASCULE D'EXPATRIATION AVEC AMÉLIE
    Feb 3 2026

    Et si l’expatriation changeait surtout… le temps disponible ?


    Amélie raconte son parcours : plus de dix ans à Londres, puis l’installation en Norvège.
    On parle du concret : horaires de travail, “fin de journée” à 16h, crèche, charge mentale, et ce sentiment très rare : avoir du temps, même avec une vie de famille.

    Un épisode doux et lucide, sans recettes : juste une expérience qui remet les priorités en place.


    À très vite pour de nouveaux Moments, et surtout, de nouveaux épisodes.

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    🎙️ Sous les Aurores, ce sont des histoires de vie authentiques sur la Norvège : expatriation, culture, parentalité, travail, intégration…
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    55 mins
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