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Soy Isabel Aunión Podcast

Soy Isabel Aunión Podcast

Written by: Isabel Aunion Ruiz
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Este podcast nació hablando de dejar de fumar.

Hoy habla de algo mucho más profundo: dejar de huir de uno mismo.

Soy Isabel Aunión y acompaño a personas que sienten que están en un bucle, que repiten patrones, dependencias y decisiones que ya no les representan, pero no saben cómo salir de ahí.

Aquí no vas a encontrar recetas rápidas ni frases motivacionales.

Vas a encontrar conversaciones reales sobre miedo, culpa, dependencia, identidad, cuerpo, relaciones, dinero y cambios que duelen… pero liberan.


Recuerda: juntos somos uno y nada a la vez.

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Isabel Aunion Ruiz
Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Success
Episodes
  • EP 120. Cuando usas el dolor como castigo y "te lo juro por mis hijos" como bandera.
    Jan 19 2026

    EP 120 nace de un aprendizaje duro: cuando conviertes el dolor en castigo, empiezas a llamar “amor” a la dependencia.

    Te comparto un tramo íntimo de mi historia: separación, culpa, congelación emocional, y el instante en el que me pregunté quién era yo si mi hija desaparecía.

    Lo que apareció después fue un cambio de mirada: dejar de perseguir el control y aprender a sostener la soledad sin huir.

    No necesitas tener hijos para entenderlo. Todos tenemos “algo” que usamos para sentirnos válidos.

    Si estás en ese punto, este episodio puede acompañarte.

    Si estás preparada, yo también, escríbeme y lo vemos juntas.

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    22 mins
  • EP 119. Superar un duelo de identidad, es jodido, pero pasa.
    Jan 12 2026

    Hay días en los que la ansiedad no viene a romperte.

    Viene a sacarte de un personaje.

    Este episodio nació como una nota de voz íntima para mi comunidad: salí a caminar después de parar, ducharme, cuidarme y volver al cuerpo. Y en ese paseo apareció una metáfora: tres caminos, tres identidades… y un cuarto lugar que casi nadie mira.

    Si hoy estás en un cruce interno, escucha esto con calma.

    Porque a veces no necesitas elegir mejor.

    Necesitas dejar de vivir desde una versión de ti que ya terminó.

    Si quieres profundizar en tu propio duelo de identidad y sostener el cambio con acompañamiento, puedes pedirme una sesión de exploración.

    Instagram: @soyisabelaunion

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    14 mins
  • EP 118. La magia no existe fuera, existe dentro de ti.
    Jan 5 2026

    ¿Te acuerdas del día en que te enteraste de que los Reyes Magos no eran lo que creías? Ese “clic” no rompe solo un cuento: muchas veces rompe una forma entera de entender la vida… y desde ahí empezamos a buscar varitas mágicas en personas, relaciones, hábitos, adicciones y también en esa falsa espiritualidad que promete paz sin dolor. En este episodio hablo de la gran falacia del pensamiento positivo, del bien y el mal como juicio del adulto (y del peligro de educar a los niños con “si te portas mal no te traen nada”), y de cómo la magia real no es que alguien venga a salvarte: es aprender a sostener lo que duele, poner límites, elegirte y crear rituales vivos en familia para que la vida sea completa, auténtica y próspera. Si estás cansada de buscar fuera, este episodio es para ti.

    Enlace a Calendly (para sesión / acompañamiento)

    Reserva aquí tu sesión: https://calendly.com/soyisabelaunion/sesion-isaunion?month=2026-01


    Intereses:

    Reyes Magos

    magia adulta

    la magia no existe

    varitas mágicas

    dependencia emocional

    adicciones

    falsa espiritualidad

    pensamiento positivo tóxico

    poner límites

    amor propio

    niño interior

    familia

    rituales

    autenticidad

    gestión emocional







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    22 mins
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