Auch du als Athlet:in solltest dir über ein paar Dinge bewusst sein, die großen Einfluss auf deine Season haben können 😉

Ein Punkt ist bald genug anzufangen - und damit meine ich nicht nur die Prep.

Denn der Anfang ist immer ein Aufbau, wo du erst einmal Muskeln aufbaust, die du dann präsentieren kannst auf der Bühne.

Sonst kannst du in der Prep zwar Fett loswerden, aber hast auf der Bühne keine Muskeln zum Präsentieren.

“Aber wann soll ich dann beginnen mich vorzubereiten?”

Die optimale Timeline für Wettkämpfe erklär ich dir in dieser Podcastfolge 💁🏻‍♀️

Genau wie andere Punkte, die du unbedingt am Schirm haben solltest, wie Finanzen, Qualifikationen und Coachwahl.

Viel Spaß beim Zuhören! 💚

👉🏼 Anfrage 1:1 Coaching: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing&ouid=116503706317769865343

👉🏼 1:1 Mindset Mentoring: https://strongpassion.thrivecart.com/1-1-mindset-mentoring/

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Kein Bock auf Rechtfertigung? Oder Kommentare über dein Essen?

Und kann man überhaupt in der Prep auf Events gehen oder ist es besser für dich darauf zu verzichten?

Got it! Ich kenn diese Gedanken und war genau dort.

Jetzt stecke ich selbst in meiner 3. Season und hab alles durch.

Von Festivals bis Hochzeiten… es funktioniert.

Wie ich solche sozialen Events nicht nur selbst angehe, sondern auch mit meinen Athletes plane - das erfährst du in dieser Podcastfolge!

Viel Spaß beim Zuhören! 💚

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Kein Prepfeeling. Kein Hype. Meine 3. Season und es fühlt sich an wie ein normaler Alltag.

Klar, im Training der Pump ist schon geil, aber ansonsten seh ich mich nicht im Spiegel an.

Nichts Besonderes hier - und doch Prep.

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in meine Gedanken:

Was soll ich von dieser Season erwarten? Kommt der Hype noch? Werde ich nochmal starten?

Diese Folge ist persönlich… 😮‍💨

Viel Spaß beim Zuhören! 💚

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