Dans cet épisode je reçois Laure Fanjaud pour la deuxième fois sur le podcast. Et cette fois-ci c'est pour vous parler de santé mentale. C'était important pour moi d'aborder ce sujet sur le podcast mais il me fallait la bonne personne avec qui le faire : et Laure est apparue comme une évidence. Elle a une capacité à mettre des mots très justes sur ce qu'elle traverse et s'ouvre avec beaucoup de vulnérabilité.

C'est vraiment le genre de conversation que j'aurais eu besoin d'entendre il y a dix ans.

Dans cet épisode on aborde la dépression et ses symptômes mais aussi comment notre santé psychique peut impacter notre lien au cheval (et parfois pas que d'un point de vue négatif vous verrez). On parle aussi de diagnostic, de langage symbolique et surtout on se confie sur certaines part d'ombres qui font de nous des humaines.

Si comme moi vous adorez Laure, ne vous en faites pas elle va revenir sur le podcast : on a encore plein de choses à vous dire au sujet de la santé mentale et du milieu équestre.

Pour retrouver Laure :

Instagram : https://www.instagram.com/laure.fanjaud/

Site web : https://www.conoscersi-attraverso-il-cavallo.com/

Youtube : https://www.youtube.com/@laure-cai-cavallo

Si le podcast vous a plu n'hésitez pas à laisser 5 🌟 sur spotify et apple podcast ou à le partager (vous aurez ma reconnaissance éternelle 😉)

Et si vous aussi vous avez envie de vous réapproprier la relation avec votre cheval, de construire un horsemanship qui vous ressemble, d'honorer vos émotions et celles de votre cheval.

Vous êtes au bon endroit.

Pour vivre et oser une expérience qui vous ressemble avec votre cheval c'est par ici que ça se passe : www.clothildejokovic.com

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Dans cet épisode, je reçois mon amie Amélie Meunier-Carus pour vous parler de shiatsu… mais pas que.

Avec Amélie, cela fait pile dix ans que nous nous connaissons. Nous nous sommes rencontrées en 2016 grâce à nos conjoints respectifs, et c’était vraiment une autre époque pour nous deux.

On ne se voit pas souvent, mais je la suis de loin, et j’ai été tellement heureuse de la voir se lancer dans cette formation de shiatsu.

Après l’accident, Amélie a été l’une de celles qui sont venues me voir et qui m’ont aidée, à libérer certaines émotions avec Tic Tac.

Je suis profondément heureuse de la voir éclore, s’épanouir et prendre confiance en elle.

Elle nous parle ici de son parcours avec les chevaux, puis nous éclaire sur sa pratique du shiatsu : d’où ça vient, à qui ça s’adresse…

Elle nous fait aussi découvrir les chevaux à travers le prisme des éléments, et je dois dire que c’est passionnant.

Par exemple, un cheval avec un excédent Terre pourra être plus sensible à la fourbure, tandis qu’un cheval Eau aura de grandes capacités d’adaptation.

Bien sûr, chaque cheval, comme chaque humain, porte tous les éléments en lui : l’idée n’est donc pas de les enfermer dans une case, mais d’ouvrir une nouvelle grille de lecture.

Je vous souhaite une très belle écoute ✨

Pour retrouver Amélie :

• Instagram : https://www.instagram.com/ameliemcshiatsu/

• Site web : https://sites.google.com/view/ameliemcshiatsu/accueil

• Page facebook : https://www.facebook.com/p/Am%C3%A9lie-MC-shiatsu-100091656095610/

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Je vous retrouve ici pour un épisode en solo pour vous parler du trauma informed care et de comment l'appliquer aux chevaux. Mon approche avec les chevaux avait déjà pris ce virage là avant l'accident avec ma main, mais on va dire que cet accident m'a permis d'expérimenter dans ma chair un peu plus profondément le fonctionnement du corps après un traumatisme physique et psychique.

J'avais le ressenti que certains chevaux pouvaient souffrir de traumatisme type PTSD mais je n'avais pas de données concrètes pour appuyer mon ressenti.

J'ai donc décidé de me former en partie pour avoir des données scientifiques sur le fait que les chevaux peuvent eux aussi souffrir de syndrome post traumatique et surtout comprendre ce qui se passe dans le corps d'un point de vue physiologique.

Dans cet épisode je vous en dis un peu plus sur cette approche et ma manière de travailler.

Je vous souhaite une très belle écoute !

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Et si vous aussi vous avez envie de vous réapproprier la relation avec votre cheval, de construire un horsemanship qui vous ressemble, d'honorer vos émotions et celles de votre cheval.

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