T1E12: RUIDO 0.0: ¿tu mente en calma?
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T1E12: RUIDO 0.0: ¿tu mente en calma?
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¿Y si el silencio no fuera vacío… sino medicina para el cerebro?
En este episodio de SCI-BEE, te cuento cómo el silencio puede curarte, confundirte o incluso hacerte alucinar. Desde los orfanatos de Rumanía hasta los secretos creativos de Billie Eilish, exploramos qué pasa cuando el ruido desaparece.
Descubre microhábitos silenciosos, datos que dan escalofríos y una pregunta final que te hará escuchar… de otra forma.
Porque a veces, el silencio también habla.
Referencia científica: Ganesan S, Van Dam NT, Moffat BA, Lorenzetti V and Zalesky A (2024) What Happens in Your Brain When You Meditate?. Front. Young Minds. 12:1274934. doi: 10.3389/frym.2024.1274934.
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