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Dans cet épisode un peu particulier, je suis allée enregistrer… chez ma mamie.

On a simplement discuté.

De sa vie de femme.
De son rapport au corps.
De la maternité.
De la place qu’on prend… ou pas.

Elle raconte son quotidien, son histoire, ce qu’elle a vécu à une époque où les femmes avaient moins de place, moins de liberté, moins de parole. On parle de travail, de couple, de jalousie, de choix de vie, d’enfants, de contraintes…

Mais aussi de ce qui, malgré tout, lui a permis d’avancer, de tenir, de vivre sa vie.

Et au fil de la conversation, une question revient :

Qu’est-ce qui a vraiment changé pour les femmes… et qu’est-ce qui est encore là aujourd’hui ?

Un épisode simple, sans filtre, sans théorie.
Juste deux générations qui se parlent.

Et peut-être, pour toi aussi, des choses qui feront écho.

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Dans cet épisode du Pas de Côté, je me pose une question toute simple… (et pas si simple que ça) :

Et si je n’avais jamais eu de troubles alimentaires ?

À quoi aurait ressemblé ma vie ?
Qu’est-ce qui aurait été différent ?
Qu’est-ce que ça aurait changé dans mon rapport à mon corps, aux autres, à moi-même ?

Je t’emmène avec moi dans cette réflexion, sans filtre et sans script.

On parle :

• de l’impact des TCA dès l’enfance

• du rapport au corps qui se construit (ou se déforme)

• des choix de vie, pro comme perso

• des relations, de la maternité, du parcours

• et de cette sensation de vivre… sans être complètement là

Mais aussi de ce que ça change, profondément, de s’en libérer.

Cet épisode, c’est une invitation à prendre du recul et peut-être à regarder ton histoire autrement.

Et pourquoi pas à te poser, toi aussi, la question :

👉 À quoi pourrait ressembler ta vie sans les TCA ?

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Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui fait peur à beaucoup : la rechute.

Qu’est-ce qu’on appelle vraiment une rechute ?
Est-ce qu’un comportement isolé ou quelques pensées qui reviennent suffisent à dire qu’on a “rechuté” ?
Ou est-ce que c’est plus complexe que ça ?

Je te propose d’abord de poser un cadre clair pour faire la différence entre :
👉 un symptôme ponctuel
👉 et une vraie remise en place du système TCA

Parce que non, ce n’est pas la même chose. Et non, tout n’est pas foutu au premier dérapage.

On explore ensuite les principales causes possibles d’une rechute :

• un trouble qui n’était pas complètement apaisé

• une variation de poids qui vient déstabiliser

• ou simplement… la vie (stress, deuil, séparation, surcharge, etc.)

Et surtout, je te partage des pistes concrètes pour réagir :
comment observer sans paniquer, quoi remettre en place en priorité, et comment éviter de replonger dans le contrôle ou l’urgence.

L’objectif de cet épisode, c’est de remettre de la clarté et de la sécurité.
De te montrer que même si ça bouge, même si ça tangue… ça ne veut pas dire que tu repars de zéro.

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