🌿 ESSENCIA RETREAT für Frauen | 16.–18.10. | Österreich

Katrin ging den Weg von der Dunkelheit ins Licht – könnte man sagen: in ihr Licht. ✨

Im Außen sah das so aus:
Von einer Führungskraft in einem großen deutschen Konzern mit viel Verantwortung,
Mama von zwei Kindern und gleichzeitig Frau-Sein mit Träumen,
dem inneren Ruf, etwas zu verändern
und einer tiefen, grundlegenden Müdigkeit vom Leben.

Hin zu einer heute erfüllenden Selbstständigkeit,
in der sie unendlich viel über sich selbst lernt
und die sie mit ihrer Essenz verbunden sein lässt.

Im Innen:
Von einem Abgetrenntsein vom Körper
hin zu einem wahrhaftigen Fühlen,
zu Körperbewusstsein –
und, wie sie sagt:
✨ „Hin zu meinem Leuchten.“

2025 nahm Katrin an meinem ESSENCIA RETREAT teil –
ein Wochenende, das Raum öffnet für:

🌿 Erinnern
🌿 Ins-Fühlen-Kommen
🌿 Ein sanftes Lösen des inneren Griffs

Eigentlich war dieses Gespräch nicht für den Podcast geplant.
Doch ich möchte dir Katrins Geschichte nicht vorenthalten,
weil ich zutiefst spüre:

SO. VIELE. FRAUEN. werden sich darin wiederfinden.

Und oft ist der Weg in die innere Freiheit
und ein außergewöhnlich erfülltes Leben näher, als wir denken:

✨ Eine simple Practice
✨ Ein Wochenende der Innenschau
✨ Ein einziger Perspektivwechsel

🌸 Komm zu ESSENCIA 2026
im traumhaft schönen 4★ Naturhotel Chesa Valisa
📅 16.–18. Oktober

Kleine Gruppe. Begrenzte Plätze.
Sanft gehalten und gleichzeitig hochpotent.

👉 Infos & Anmeldung

💫 Über Katrin Hörber
Katrin ist systemische Coachin und begleitet Frauen dabei,
aus innerer Klarheit ihren eigenen Weg zu gehen
und berufliche wie persönliche Entscheidungen selbstbestimmt zu gestalten.

👉 Infos zu Katrins Coaching

Mit Liebe,
Jessy

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🌿 Antonia Orchard – Familienaufstellungen zwischen Wissenschaft & Mystik

Antonia Orchard ist für mich ein Engel auf Erden:
Sie ist systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin, Dozentin und Seminarleiterin für Fachkräfte.
Und: Antonia hat mein Leben auch als Kinderschlaf- & Stillberaterin begleitet.

Außerdem ist sie Expertin für Familienaufstellungen.

Ihr Licht strahlt in unsere Gemeinschaft –
die hier aus vielen jungen Familien besteht –
und ich liebe es, sie als Frau, Raumhalterin, Mama und Mensch bezeugen und in meinem Feld wissen zu dürfen. ✨

Mehrere Familienaufstellungen durfte ich mit Antonia erleben –
sowohl auf dem Brett als auch mit Repräsentant:innen –
und sie waren für mich jedes Mal augenöffnend und zutiefst heilsam.

In dieser Folge teilen wir mit dir:

✨ Was Familienaufstellungen genau sind
✨ Welche Arten es gibt und wie sie funktionieren
✨ Ob und wie sie auch online möglich sind
✨ Warum diese Methode Wissenschaft und Mystik miteinander verbindet
✨ Wie Antonia durch eine persönliche Erfahrung zu dieser Arbeit gekommen ist

Wir sprechen außerdem über:
🛡 Traumasensibilität
🌀 Wie ein Raum entsteht, der sich wirklich sicher anfühlt

Ich teile mit dir zwei Aufstellungen, die ich mit Antonia gemacht habe:
Was ich – und viele ihrer Klient:innen – daraus mitnehmen
und wie Familienaufstellungen dir Leichtigkeit, Klarheit, neue Perspektiven
und vor allem Kraft in dir selbst schenken können.

Ich bin zutiefst dankbar für diese Arbeit
und fasziniert von dem Feld der Resonanz –
das auch du in dir trägst.

Was Repräsentant:innen mir über mein eigenes Familiensystem gespiegelt haben,
war teilweise einfach unglaublich.

Antonia verbindet für mich zwei Welten:
🔬 fundierte Wissenschaft
🌙 und eine feminine, feinfühlig geführte Mystik

Ein Zusammenspiel aus Intuition, Präsenz und einem tiefen Gespür
für Menschen, ihre Geschichten und ihre Emotionen.

Ich wünsche dir von Herzen viele Erkenntnisse mit dieser Episode.
Teile so gerne in den Kommentaren,
was dich berührt oder neugierig gemacht hat.

Mit Liebe,
Jessy & Antonia

🌿 Mehr über Antonia:
👉 https://www.antoniaorchard.com/

👉 https://www.instagram.com/antonia.orchard/

🏔 Jessy & Bene live in Österreich:
THE ART OF REST
21.–25.10.2026 | A somatic mountain retreat auf einer privaten Berghütte
👉 https://yoga-retreat-oesterreich.inti-yoga.de/

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AKTUELLE RETREATS & EVENTS mit Jessy & Bene in Deutschland, Österreich und Portugal

🌿 Diese Folge hat sich ganz spontan in mir gezeigt
und ich habe sie direkt eingesprochen.

Noch nie habe ich so klar darüber gesprochen,
was Spiritualität eigentlich für mich bedeutet
und wie ich sie ganz konkret lebe.

Und ich habe das Gefühl:
✨ Diese Folge kommt genau zur richtigen Zeit.

Fühlst du dich manchmal von dir selbst getrennt?
Hast du das Gefühl, die Verbindung zu deinem Körper verloren zu haben?
Oder fragst dich, was deine Bestimmung in diesem Leben ist?

In dieser Episode teile ich mit dir meine 7 alltagstauglichen Wege,
wie ich mich mit meiner Seele und mit der Schöpfung verbinde –
mitten im trubeligen Alltags- & Familienleben.

✨ Wie du dich verbindest mit dir
✨ Mit deiner lichtvollen Essenz
✨ Und wie du immer wieder in Kontakt mit deiner Leichtigkeit kommst

Denn sie ist da.
Immer.
Wir verlieren nur manchmal den Zugang zu ihr.

Lass dich mitnehmen auf eine kleine Reise in meine Welt,
in meine Struggles
und in die Wege, wie auch du in Momenten von Überforderung oder Erschöpfung
wieder SPIRIT in dir finden kannst.

Mit Liebe,
Jessy

🌊 Retreats & Events 2026
👉 https://inti-yoga.de/retreats-events

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