Olympia, Marathon, Trails — In dieser Folge spreche ich mit Laura Hottenrott über Leistungssport, Berge, Druck, Zweifel und warum sie zwischen Straße und Trailrunning genau ihren Platz gefunden hat.

Ein ehrliches und sehr entspanntes Gespräch mit einer der vielseitigsten deutschen Läuferinnen.

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Sorry für kleine Aussetzer. Die Verbindung war nicht optimal zwischen Redaktion und Uni.

Wie trainiert man für einen Ultratrail? Tom und Denis reden über Schlüsselsessions, mentale Stärke, Fehler, Erfahrungen aus fast 20 Jahren Ultrarunning – und darüber, wie Vertrauen in den eigenen Körper entsteht.

#ultratrail #ultrarunning

Ehrlichkeit tut weh — aber noch mehr tut es, ihr aus dem Weg zu gehen. Vom Berglauf ans Limit bis zu unbequemen Wahrheiten: Tom & Denis reden Klartext. Keine Ausreden. Keine Lügen. Nur Ehrlichkeit.

Tom & Denis sprechen darüber, warum weniger im Trailrunning oft mehr ist – und wie Ruhe am Ende schneller macht.

#trailrunning #mindset #geduld #minimalismus #laufen #berge #ultrarunning

Tom und Denis schließen heute das Thema ab.

Es geht um den Erfolg von HOKA, um Decathlons´ Hausmarke KIPRUN und mehr

Tom und Denis sprechen oft über Events, Menschen und Profi-Läufer*innen – aber noch nie über all die Hersteller, Ausstatter und Brands im Trailrunning.

Woher kommen sie eigentlich? Und warum begeistern uns manche mehr als andere?

Schnell wird klar: Das passt nicht in nur eine Folge.

Im zweiten Teil geht’s tiefer rein – über Newcomer-Marken, die Zukunft der Brands und die Frage, ob es beim Kaufverhalten überhaupt ein Richtig oder Falsch gibt.

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Tom und Denis sprechen über die Event-Highlights 2026

Was heißt eigentlich „normal“?

Denis macht sich auf die Suche – und findet Stefan Vetterl.
Kein Profi. Kein Influencer. Sondern jemand wie du und ich.

Ein Gespräch über Laufen, Leben, Familie und diesen ständigen Balanceakt.

Und irgendwo dazwischen die Erkenntnis:
Normal sein ist vielleicht das Ungewöhnlichste von allem.

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