En 2026, la santé mentale reste encore un tabou pour beaucoup.
Pourtant, ce qu’on garde en silence finit parfois par nous détruire intérieurement.

Un épisode sur le mental, les blessures invisibles, le poids qu’on porte seuls…
et cette idée que prendre soin de son cœur et de son esprit n’a jamais été un manque de foi.

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Il y’a des choses que tu ne comprends pas.

Et peut-être que tu ne les comprendras jamais.

Parce que ton cœur ne fonctionne pas comme ça.

Certains appellent ça une faiblesse.

Et si c’était… une force?

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The Ramadan Series

Des épisodes courts, spirituels et poétiques autour du Ramadan.

un rendez-vous pour le cœur.

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Le Ramadan approche.

Dans cet épisode je parle du jeune au delà de la faim.

Je parle d’intention, de la maîtrise de soi et la préparation du cœur.

Un épisode doux, introspectif, pour se préparer autrement.

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Peut-on se réjouir d’un divorce?

Dans cet épisode je parle du divorce sans culpabilité , sans haine, sans jugement.

Je parle de pression culturelle, de la confusion entre patience et oppression, de la différence entre la religion et la société… et surtout de ce moment où l’on arrête de se trahir. Un épisode sincère et introspectif centre sur la lucidité et le courage de se choisir.

Jazz.

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Rouw kent geen regels.

De pijn verdwijnt niet: je leert ermee leven.

In deze aflevering praat ik over het verlies van mijn vader, over wat de maatschappij niet begrijpt, en over geloof dat mij overeind heeft gehouden.

Een intiem, diepe en spirituele aflevering.

Voor wie nog steeds liefheeft…in stilte.

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Le deuil n’a pas de règles.

La douleur ne disparaît pas: on apprend juste à la porter.

Dans cette épisode, je parle de la perte de mon père, de ce que la société ne comprend pas, et de la foi qui m’a tenue debout.

Un épisode intime, profond et spirituel.

Pour ceux qui aiment encore…même dans l’absence.

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In deze aflevering sta ik stil bij een vraag die vaak ongemakkelijk aanvoelt, maar veel zegt over innerlijke groei.

Over stilte die geen afstand is, maar helderheid.

Over genezing die je niet anders maakt, maar bewuster.

En over waarom niet iedereen toegang hoeft te hebben tot wat in jou aan het helen is.

Een rustige, eerlijke reflectie over grenzen, relaties, bescherming en zelfrespect.

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