Comenzamos segunda temporada 🔝👏🎧🎙

Volvemos a hablar sobre ALIMENTACIÓN 🍽

Esta vez de la mano de la experta en nutrición y en emociones🖤 @con_beacampos

Bea nos habla sobre las dietas de moda, del efecto rebote, de las rutinas deportivas, de las prohibiciones alimentarias⛔️ y del trabajo en las emociones. También nos confiesa qué alimentos tiene siempre en casa 😇y cuáles son los que nunca tendría👿🚫

En boca de todos ponemos de nuevo sobre la mesa la presión que existe por estar delgad@ ¿También sentís esa presión? 🤦🤦‍♂️

Os presentamos un nuevo Roscón de Reyes 👑 mucho más picante y que da más juego 🌶🍆

¿Sabíais que el chocolate -puro- tiene magnesio? 🍫En Cuídate os desvelamos que la ingesta dietética de magnesio podría disminuir el riesgo de enfermedad coronaria mortal en las mujeres postmenopáusicas👨‍⚕️

@lacolmenaquedicesi es la protagonista de nuestro Rincón Verde gracias a la que podréis comprar productos frescos y de temporada cultivados cerca de donde vivimos🧑‍🌾👩‍🌾

Y como dice François de La Rochefoucauld, "Comer es una necesidad, pero comer de manera inteligente, es un ARTE."

¡Ah! y nuevo concurso🥳 ¡No os olvidéis de particpar para poder conseguir una de nuestras Chachitazas!

Arranca Tardeo con G&G 💥🚀

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