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The Diary Of Health

The Diary Of Health

Written by: Christian Waier
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 Gesundheit ist kein Zufall – sie ist das Ergebnis bewusster Entscheidungen. Ich bin Christian Waier, Heilpraktiker, Master of Science in Chiropraktik und Gründer der Brain Based Chiropractic Academy. In meiner Praxis in München behandle ich täglich Menschen aller Altersgruppen und sehe immer wieder, wie kraftvoll und transformativ ein ganzheitlicher Gesundheitsansatz sein kann. In The Diary Of Health teile ich mein Wissen über die fünf Säulen der Gesundheit – von Chiropraktik und Nervensystem über Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Prävention bis hin zu einem bewussten Lebensstil. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen oder in Solo-Episoden nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Mein Ziel ist es, dir praktische und wissenschaftlich fundierte Ansätze an die Hand zu geben, mit denen du dein volles Potenzial entfalten kannst. Egal, ob du mehr über die Kraft der richtigen Justierung, die Rolle deines Gehirns in der Gesundheit oder nachhaltige Ernährungsstrategien erfahren möchtest – hier bist du genau richtig. Lass uns gemeinsam Gesundheit neu denken. The Diary Of Health – für alle, die ihr Leben bewusst und gesund gestalten wollen! Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Erfolg in der Chiropraktik – vom Praxisaufbau bis zur Vision

    Erfolg in der Chiropraktik – vom Praxisaufbau bis zur Vision
    Aug 8 2025
    📢 Willkommen zu einer neuen Episode von "The Diary of Health"! In dieser Folge spreche ich mit Christoph Sander, Heilpraktiker und Master of Science in Chiropraktik aus Göttingen, über seinen beeindruckenden Weg in der Chiropraktik. Christoph hat in Rekordzeit eine der erfolgreichsten Praxen Deutschlands aufgebaut und teilt seine Erfahrungen zu Technik, Mindset, Praxisführung und persönlicher Entwicklung. Wir sprechen über die Bedeutung von kontinuierlicher Weiterbildung, wie Seminare nicht nur die technische Qualität, sondern auch die persönliche Entwicklung fördern, und warum groß zu denken einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren ist. Außerdem gibt Christoph wertvolle Tipps für junge Chiropraktiker. 🧠 Was du in dieser Episode lernst: ✅ Warum Gesundheit das Ergebnis eines ganzheitlichen Lebensstils ist ✅ Weshalb regelmäßige Weiterbildung für langfristigen Erfolg entscheidend ist ✅ Wie ein starkes Mindset und klare Ziele die Praxisentwicklung prägen ✅ Warum es wichtig ist, sich mit erfolgreichen Menschen zu umgeben ✅ Wie Seminare und Gemeinschaft die persönliche und fachliche Entwicklung beschleunigen 👉 Mehr über mich, meine Social Media Accounts & meine Arbeit erfährst du hier: https://linktr.ee/waierchiropraktik 🎧 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen und mehr über die Bedeutung der Chiropraktik für deine Gesundheit zu erfahren.
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    25 mins
  • Die Bedeutung der Körperhaltung in der Chiropraktik

    Die Bedeutung der Körperhaltung in der Chiropraktik
    Jul 25 2025
    Willkommen zu einer neuen Episode von "The Diary of Health"! In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Dr. Lennart Vollbeding über ein zentrales Thema in der Chiropraktik: die Körperhaltung. Wir erklären, wie Haltungstests als erste Diagnoseschritte genutzt werden, was eine gute Haltung über die Funktion des Hirnstamms und des Nervensystems aussagt – und wie Fehlhaltungen auf neurologische Dysfunktionen hinweisen können. Neben den theoretischen Grundlagen geben wir dir auch praktische Tipps, wie du deine Haltung im Alltag verbessern und damit deine allgemeine Gesundheit positiv beeinflussen kannst. 🧠 Was du in dieser Episode lernst: ✅ Wie sich Körperhaltung neurologisch entwickelt ✅ Welche Rolle Chiropraktik bei der Haltungsverbesserung spielt ✅ Warum Haltung direkt mit dem Nervensystem, Gleichgewicht und Gehirnfunktion verknüpft ist ✅ Wie du durch bewusste Haltung deine Stabilität und Lebensqualität steigern kannst ✅ Warum Careplans und regelmäßige Justierungen bei Fehlhaltungen entscheidend sind 👉 Mehr über mich, meine Social Media Accounts & meine Arbeit erfährst du hier: https://linktr.ee/waierchiropraktik 👉 Hier geht’s zu den Profilen von Lennard: Instagram: https://www.instagram.com/chirowerk/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100075724666645&locale=de DE&__rdr
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    31 mins
  • Die Zukunft der Chiropraktik: Herausforderungen und Chancen

    Die Zukunft der Chiropraktik: Herausforderungen und Chancen
    Jul 11 2025
    Willkommen zu einer neuen Episode von "The Diary of Health"! In dieser Folge spreche ich mit Dr. Lennart Vollbeding über die aktuellen Herausforderungen und Chancen in der Chiropraktik – besonders mit Blick auf die gesellschaftliche Entwicklung, neue Anforderungen an Therapeuten und den Umgang mit modernen Medien. Wir diskutieren die Bedeutung von Philosophie, Technik und Persönlichkeitsentwicklung für Chiropraktiker und warum es heute wichtiger denn je ist, die 5 Säulen der Gesundheit aktiv zu kommunizieren. Diese Episode ist ein Weckruf an alle, die Chiropraktik nicht nur als Technik, sondern als Wert und Haltung begreifen wollen. 🧠 Was du in dieser Episode lernst: ✅ Warum sich Chiropraktik in der heutigen Gesellschaft neu positionieren muss ✅ Welche Rolle Philosophie und Technik im Berufsalltag spielen ✅ Warum Persönlichkeitsentwicklung für Chiropraktiker unverzichtbar ist ✅ Wie sich Chiropraktik durch Internet und soziale Medien verändert hat ✅ Weshalb die Justierung eine Kunstform ist – nicht nur Handwerk ✅ Warum es Zeit ist, Chiropraktik als mehr als Rückenschmerzbehandlung zu kommunizieren ✅ Wie wir die Zukunft der Chiropraktik in Deutschland mitgestalten können 👉 Mehr über mich, meine Social Media Accounts & meine Arbeit erfährst du hier: https://linktr.ee/waierchiropraktik 👉 Hier geht’s zu den Profilen von Lennard: Instagram: https://www.instagram.com/chirowerk/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100075724666645&locale=de DE& _ _ rdr
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    32 mins
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