Tør Å Si Det cover art

Tør Å Si Det

Tør Å Si Det

Written by: Vær En Tjommi AS
Listen for free

About this listen

Tør å si det er en podkast om åpenhet, livskriser og mental helse. Her møter du ekte historier fra menn som våger å dele – og fagfolk som gir råd om hvordan vi kan bygge sterkere mental helse.

Nå kan du også kjøpe boka Tør å si det på vaerentjommi.no – en brutalt ærlig bok om skam, tap og håp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vær En Tjommi AS Hygiene & Healthy Living Relationships Social Sciences
Episodes
  • Hva betyr det egentlig å være sterk som mann i dag?

    Hva betyr det egentlig å være sterk som mann i dag?
    Jan 22 2026

    Vi har blitt lært at styrke handler om å holde ut, stå alene og ikke vise svakhet. Men hva skjer når stillheten blir tyngre enn det vi bærer?

    I denne episoden deler jeg ærlige refleksjoner om hva styrke egentlig er som mann, og hvorfor det å tørre å snakke kan være en av de største handlingene av mot.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    5 mins
  • Andrè Løvli: Hvem er du når kampen er over?

    Andrè Løvli: Hvem er du når kampen er over?
    Jan 15 2026
    I denne episoden møter jeg fighteren André Løvli, en mann mange forbinder med rå fysikk, kampvilje og disiplin. Men denne samtalen handler ikke først og fremst om slag, titler eller trening. Den handler om valg. Om lojalitet. Om å ta ansvar. Og om hva som skjer når styrke får et nytt sentrum i livet. Vi snakker om kontraster, identitet og hvorfor det å bli pappa forandret mer enn noen kamp noen gang kunne gjort. Og ja, vi er også innom hva som faktisk går på ørene hans på gymmet. Dette er en episode for deg som er nysgjerrig på mennesket bak fasaden og på hva ekte mental styrke egentlig er.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 22 mins
  • GinoBless: Takknemlig inn i 2026

    GinoBless: Takknemlig inn i 2026
    Jan 7 2026
    Når et nytt år begynner, er det lett å se fremover. I denne episoden velger jeg å stoppe opp. Jeg deler tanker om takknemlighet, om responsen på boken Tør å si det, og om hvorfor det å anerkjenne det som har vært, kan gi retning til det som kommer i 2026.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    5 mins
No reviews yet