Trauma und Beziehungen cover art

Trauma und Beziehungen

Trauma und Beziehungen

Written by: Clarissa mit C
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Jeder Mensch trägt Trauma in sich. Besonders in Beziehungen zeigen sich innere Prägungen und gelernte Muster deutlich. In diesem Podcast geht es darum, wie Trauma unsere Beziehungen prägt. Wir sprechen über Beziehungsmuster, Bindung, Trauma Dynamiken, Traumaheilung, Selbstregulation und das Nervensystem. Ich verbinde Wissenschaft mit Spiritualität und kombiniere mein Wissen aus der Neurobiologie, systemischen Therapie, Psychotraumatologie, Nervensystemarbeit und energetischen Systemen wie Human Design.515966 Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • 48 - Was, wenn du die Red Flag bist?
    Feb 26 2026

    Wir achten ständig auf Red Flags bei anderen - aber was ist mit den Red Flags, die wir selbst in uns tragen? Ich spreche über 5 Verhaltensweisen, die du vielleicht selbst mit in die Beziehung bringst und die wir als “Red Flag” bei anderen sehen würden. Du erfährst, welchen Ursprung diese Muster möglicherweise haben, welche Konsequenzen sie mit sich bringen und was das energetisch mit deinen Beziehungen macht.

    Genannte Podcastfolgen zum Thema Anpassung:

    Folge 13: Schutzstrategie People Pleasing: Was deine Anpassung dich wirklich kostet

    Folge 39: Beziehungstyp Angepasst - Wie muss ich sein, damit ich geliebt werde?

    Zur Warteliste meines Programms: https://clarissamitc.com/warteliste-programm/

    Quiz: Welcher Beziehungstyp bist du? https://clarissamitc.com/quiz/

    Kostenfreies Kennenlerngespräch: https://clarissamitc/call

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    (00:02:49) Unerfüllte Erwartungen

    (00:07:09) Anpassung

    (00:11:25) Bestätigung suchen

    (00:14:21) Mauern hochziehen

    (00:16:42) Andere sind schuld

    Produziert von Studio M ⁠https://studio-m.media/⁠

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    Keywords: Red Flags, Selbstreflexion, Beziehungsmuster, Trauma, emotionale Abhängigkeit, Kommunikation, Verletzlichkeit, Verantwortung, Trigger, Schutzreaktion, Bedürfnisse, Beziehungsfähigkeit, Selbstwahrnehmung, Muster erkennen, Projektionen

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    23 mins
  • 47 - Die 7 universellen Prinzipien - dein Einstieg in die Energiearbeit
    Feb 19 2026

    Energiearbeit ist ein riesen Teil meines Lebens und das schon seit Jahren. Jeder Prozess, jede Transformation, durchlaufe ich mit Hilfe von Energiearbeit. Ich möchte dir heute mal einen Einstieg in die Energiearbeit mit den 7 universellen Prinzipien geben. Ich zeige dir an konkreten Beispielen, wie du jedes einzelne dieser Prinzipien für dich nutzen kannst. Du erfährst, wie Energiearbeit in Kombination mit Human Design und Traumaarbeit dir hilft zu verstehen, wie du dein Leben in allen Richtungen transformieren kannst.

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    (00:04:08) Prinzip 1: Mentalismus

    (00:08:18) Prinzip 2: Entsprechung

    (00:10:44) Prinzip 3: Schwingung

    (00:12:51) Prinzip 4: Polarität

    (00:14:28) Prinzip 5: Rhythmus

    (00:17:16) Prinzip 6: Ursache und Wirkung

    (00:18:51) Prinzip 7: Geschlecht

    Produziert von Studio M ⁠https://studio-m.media/⁠

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    Keywords: Energiearbeit, universelle Prinzipien, Mentalismus, Schwingung, Resonanz, Human Design, Trauma, Manifestation, weibliche Energie, männliche Energie, Ursache und Wirkung, spirituelle Entwicklung, Bewusstsein, Unterbewusstsein, Vibration, Trauma, Traumaarbeit

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    24 mins
  • 46 - 5 häufigsten Beziehungskonflikte vermeiden durch Human Design
    Feb 12 2026

    Vielleicht kennst du das Gefühl, dass ihr euch immer und immer wieder über die gleichen Dinge streitet. Dass ihr so unterschiedlich seid und euch ständig gegenseitig verändern wollt, aber es einfach nicht klappt. Ich teile die fünf häufigsten Konflikte in Beziehungen und zeige dir, wie du und dein Partner auf einer tieferen Ebene anfangen könnt, euch wirklich zu verstehen. Auch wenn du noch nie von Human Design gehört hast, wirst du dich in diesen Beispielen wiedererkennen.

    Hier kannst du dein Chart berechnen lassen: https://www.ihdschool.com/get-your-chart


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    (00:02:47) Energiesysteme

    (00:06:39) Entscheidungen treffen

    (00:09:46) Kommunikation

    (00:12:52) Emotionen

    (00:15:32) Initiieren


    Produziert von Studio M ⁠https://studio-m.media/⁠

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    Keywords: Human Design, Beziehungskonflikte, Partnerschaft, Generator, Projektor, Manifestor, Reflektor, Kommunikation, Energiesysteme, Beziehungsmuster, Trauma und Beziehung, unterschiedliche Typen, Beziehungsdynamik, Paartherapie, Beziehungscoaching


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    23 mins
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