Dlaczego dzieci mają dziś coraz większe problemy z koncentracją?

To nie przypadek.

To nie brak motywacji.

🧠 Mózg dziecka funkcjonuje dziś w zupełnie innych warunkach niż 10–15 lat temu.

1️⃣ Ekrany Szybkie bodźce, krótkie formy, ciągłe przełączanie uwagi. Mózg przyzwyczaja się do natychmiastowej zmiany i dopaminy. Efekt? Trudniej wytrzymać przy jednym zadaniu przez 20 minut.

2️⃣ Mniej snu To właśnie w nocy mózg „porządkuje” informacje i regeneruje uwagę. Zbyt krótki sen = gorsze filtrowanie bodźców, większa impulsywność, szybsze zmęczenie.

3️⃣ Mniej ruchu Ruch dotlenia mózg i aktywuje obszary odpowiedzialne za koncentrację. Dziecko, które ma za mało ruchu, ma też mniejsze zasoby uwagi.

To nie problem „z dzieckiem”.

To sygnał, że jego mózg potrzebuje innych warunków do pracy.

🎥 W nowym odcinku na kanale Trenerzy Umysłu – Best Brain mówimy konkretnie:

▪️ co realnie osłabia koncentrację

▪️ jak wspierać uwagę w domu i w szkole

▪️ jakie proste zmiany można wprowadzić od razu

▪️ i dlaczego „usiądź i skup się” nie działa

Jeśli temat koncentracji dotyczy Twojego dziecka — ten odcinek jest dla Ciebie. się na lekcję pokazową https://bestbrain.link/zapiszYT

📌 Subskrybuj i włącz powiadomienia, by nie przegapić kolejnych odcinków! 🎥

Zapisz się na lekcję pokazową za 1zł https://bestbrain.link/zapiszYT

Zapraszamy na nową odsłonę "Trenerów umysłu"-"Trenerzy umysłu. Rozmowy z Ekspertami." Nowy odcinek co dwa tygodnie!

Zadbaj o swój umysł! 🎓 Skorzystaj z naszej autorskiej metodyki: https://bestbrain.education

Zapisz się do newslettera! https://n.bestbrain.pl/newsletter

Sprawdź naszą ofertę zajęć!👓 https://bestbrain.education/kurs-dla-dzieci/

Szukasz więcej eksperckiej wiedzy? - 🔔Zasubskrybuj nasz kanał -

👓Przeczytaj artykuły na naszym blogu: https://bestbrain.education/blog

✍Zapisz się na pierwszą lekcję! https://bestbrain.education

Edukacja bez Cenzury: Dlaczego stres blokuje naszą naukę?

W nowym odcinku „Edukacja bez Cenzury” Tobiasz i Bartłomiej Boral rozmawiają o tym, dlaczego stres tak skutecznie blokuje naszą naukę i jak możemy się z nim realnie zmierzyć. Przyglądamy się mechanizmom reagowania na stres oraz automatyzmom, które uruchamiają się w trudnych sytuacjach, często sabotując proces uczenia się. Zastanawiamy się też, jaki jest prawdziwy cel nauki i dlaczego jego zrozumienie może znacząco obniżyć poziom napięcia.

W rozmowie pojawia się temat stresu w kontekście kodowania informacji, sensu aktywnej powtórki oraz elementów stresogennych obecnych w systemie edukacji, takich jak oceny. Poruszamy również rolę aktywności fizycznej jako naturalnego wsparcia dla mózgu oraz sposoby stopniowego uodporniania się na stres. To odcinek o nauce bez presji, o odzyskiwaniu kontroli i o tym, jak uczyć się mądrzej – nie kosztem własnego zdrowia.

📌 Subskrybuj i włącz powiadomienia, by nie przegapić kolejnych odcinków! 🎥

Zapisz się na lekcję pokazową za 1zł https://bestbrain.link/zapiszYT

Zapraszamy na nową odsłonę "Trenerów umysłu"-"Trenerzy umysłu. Rozmowy z Ekspertami." Nowy odcinek co dwa tygodnie!

Zadbaj o swój umysł! 🎓 Skorzystaj z naszej autorskiej metodyki: https://bestbrain.education

Zapisz się do newslettera! https://n.bestbrain.pl/newsletter

Sprawdź naszą ofertę zajęć!👓 https://bestbrain.education/kurs-dla-dzieci/

Szukasz więcej eksperckiej wiedzy? - 🔔Zasubskrybuj nasz kanał -

👓Przeczytaj artykuły na naszym blogu: https://bestbrain.education/blog

✍Zapisz się na pierwszą lekcję! https://bestbrain.education

Edukacja bez Cenzury: Dlaczego dzieci łatwiej zapamiętują reklamy niż tabliczkę mnożenia? 🧠👧🏼

Dlaczego dzieci z łatwością zapamiętują reklamy, a mają opór przed tabliczką mnożenia? W tym odcinku Edukacji bez Cenzury Tobiasz i Bartłomiej Boral rozmawiają o tym, jak sprawić, by nauka mnożenia była ciekawa, angażująca i naturalna. Wyjaśniają, co w reklamach przyciąga uwagę młodych umysłów, jak wykorzystać mnemotechniki, kolory, kontekst, aby budować trwałą pamięć. Podpowiadają też, jak wprowadzać tabliczkę mnożenia w sposób, który wzbudza ciekawość, a nie frustrację. Jeśli chcesz, aby dzieci uczyły się szybciej, chętniej i z większym zrozumieniem — ten odcinek jest dla Ciebie! 📚✨

📌 Subskrybuj i włącz powiadomienia, by nie przegapić kolejnych odcinków! 🎥