• #128 【過去の自分って覚えてる!?】思い出話で気づく、自分の変化・変わらなさ
    Jan 6 2026

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    31 mins
  • #127 【2025年ラスト回!】社会予想を見ながら考える、私たちの2026年とは!?
    Dec 30 2025

    2025年最後のエピソード!来年の社会ってこんな風になるみたい、といった社会予想を見ながら私たちは何を大事にして2026年を生きるのかをテーマに話を展開していく!




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    38 mins
  • #126 【ヨガで不眠症が治った?】ゲストに恩師のヨガ講師・MIKUが登場!まさかの修行エピソードに驚愕!
    Dec 27 2025

    ミラが数年前に不眠症に苦しんでいた時、改善するキッカケの一つになったヨガ。今回はそのヨガを教えてくれたミクさんをゲストに迎え彼女自身が経験したヨガ修行の話を深掘りしていく!


    MIKU

    https://www.instagram.com/miku0201?igsh=Nzlqbm95MHZsM2o0





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    48 mins
  • #125 【東京で生きるアラサーのリアルな悩み!】ライフステージが変わると、人付き合いはどう変わる?
    Dec 23 2025

    大人になるにつれ変わり始める人間関係。自分の環境だけでなく周りの友達たちの環境によっても変化するのを最近すごく感じる順也の悩みとそこから学んだことを深掘りしていく!





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    35 mins
  • #124 【今井華が登場!!】ギャルモデルから料理家へキャリアチェンジ!持つべきマインドセットとは!?
    Dec 20 2025

    今井華さんを迎えてのゲスト回!料理家として活動する彼女にキャリアの変化や自分が持つべきマインドセットを深掘りしつつ彼女の魅力を紐解いていく!


    今井華さん

    https://www.instagram.com/imaihana?igsh=M2hhMGo2Ym1pYzlh


    はなのさと

    https://hana-no-sato.com/?srsltid=AfmBOoo1ztAT8BMrj_9IKrybV9Zg2dkzvf6jqUwcLnMjAhry74DLVRRt





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    59 mins
  • #123 【第6回公開収録!】2025年、私たちは何を気づき何を学んだ!?
    Dec 18 2025

    12/16に開催された年内最後の公開収録回!今年の我々jamとしての振り返りから、自分たちが一年を通して何を感じ、何も気づいたのかを深掘るとと共に2026年に向けた目標についてトークを展開していく!





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    44 mins
  • #122 【自己分析の習慣はある!?】最新版ラブ診断で己を知るべし!
    Dec 14 2025

    大人になるとなかなか自分の癖や弱さを知るきっかけがない中で自己分析をすることで己を知ることができる魅力について話を深掘りしていく。


    番組内で使用したラブ診断はこちら↓

    https://nonno.hpplus.jp/lifestyle/topic/312485/


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    35 mins
  • #121 【イベント参加して人生変わった!?】動くか動かないかで、大きく変わるよねって話。
    Dec 9 2025

    これまで数々のイベントに参加し続けてきた2人。なぜ参加し続けるのか、そしてなぜ迷っている時の腰があんなにも重いのかなどの背景や参加し続ける理由について話を深掘りしていく!





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    19 mins