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Unapologetically MOI

Unapologetically MOI

Written by: Lamia AH
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Néologisme issu de : — Un- : « sans » — apologia (grec ἀπολογία) : « justification » — Moi : ton identité entière Ici, pas de filtres, pas de tabous. Des conversations vraies, parfois inconfortables, toujours transformantes. Parce que c’est quand tu arrêtes de te cacher que tout change. ✨ On parle d’amour, de relations, d’ambition, de self-sabotage, de limites, de blessures qui façonnent… et de la femme que tu deviens quand tu arrêtes de t’excuser d’exister. Si tu es prête à rencontrer celle que tu rêves d’incarner, appuie sur PLAY. Unapologetically TOI Ta transformation commence ici. 🌹Lamia AH Self-Help Success
Episodes
  • 10. Le Trauma Silencieux Qui Sabote Tes Hormones (et Comment le Libérer ?) 🧬
    Dec 9 2025

    Règles absentes, SOPK, endométriose, crampes invalidantes... Tu as tout essayé : alimentation parfaite, suppléments, sport, sommeil. Mais rien ne fonctionne vraiment.

    Voici pourquoi : personne ne regarde la vraie racine de tes problèmes hormonaux.

    Le trauma stocké dans ton système nerveux qui envoie des signaux de danger 24h/24 à tes ovaires.

    Dans cet épisode, je décortique :

    • Comment ton système nerveux contrôle tes hormones (et pourquoi ton corps « vole » ta progestérone)

    • Les traumas invisibles que tu ne reconnais même pas comme traumatiques

    • Pourquoi la pilule contraceptive ne règle absolument rien

    • La blessure masculine-féminine qui bloque ton ovulation

    La vérité ? Ton corps n'est pas brisé. Il te protège. Tes symptômes ne sont pas des défauts, ce sont des messages.

    Il est temps d'écouter.

    PS: Les expériences psycho-énergétiques ne sont pas "one size fits all". Ce sont les expériences de mes clientes que j'ai rassemblé selon leur propre vécu.

    Travaille avec moi : Programme Magnetic Femme DM moi sur Instagram → @itslamiaah_


    Études :

    1. https://www.technologynetworks.com/immunology/news/childhood-trauma-may-increase-endometriosis-risk-400836
    2. https://www.technologynetworks.com/immunology/news/endometriosis-whats-the-latest-research-384930
    3. https://www.technologynetworks.com/immunology/news/gut-microbiome-may-play-a-pivotal-role-in-endometriosis-progression-369543
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    1 hr and 22 mins
  • 💔 9. Le Mythe de la Girl Boss. Quand « être forte » devient une prison invisible.
    Dec 2 2025

    Tu penses que ton besoin de tout contrôler vient de ta personnalité ?
    Et si c’était ton corps qui n’a jamais connu la sécurité ?

    Dans cet épisode, on parle de la Blessure de la Mère, cette douleur profonde qui pousse tant de femmes à confondre force et régidité.
    On parle de la Girl Boss culture, de ce conditionnement à « tout gérer » et à « ne dépendre de personne » et de comment, au fond, ça nous épuise plus que ça nous libère.

    🔥 Ici, pas de théorie ni de blabla. Juste la vérité de ce que vivent les femmes brillantes, performantes… mais fatiguées d’être fortes.
    Tu vas comprendre :→ pourquoi ton système nerveux reste en mode survie,→ comment la Blessure de la Mère influence tes relations,→ et surtout, comment retrouver une puissance régulée et souveraine.

    🎙️ Un épisode à écouter quand ton mental dit « je gère », mais que ton corps murmure « je n’en peux plus ».

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    1 hr and 16 mins
  • 8. Le trauma n’est pas ce que tu crois 🤯
    Oct 1 2025

    Je croyais que je n’avais pas de trauma.
    Une enfance « normale », pas de catastrophe majeure. Et pourtant… je répétais toujours les mêmes schémas : relations compliquées, hyper-indépendance, haine de ma féminité.

    Dans cet épisode, je te partage la vérité crue sur le trauma :

    • pourquoi il ne dépend pas de la taille de l’événement mais de l’empreinte laissée dans ton corps,

    • comment il se rejoue dans tes relations, ton corps, ta sexualité,

    • et ce qu’il faut vraiment pour briser le cycle.

    Ce n’est pas un épisode feel good.
    C’est plus un reality check qui peut te libérer.
    Parce que ton trauma n’est pas une fatalité.
    Il est une empreinte. Et une empreinte, ça se transforme.

    Si tu t’es déjà dit : « Je ne comprends pas pourquoi je bloque toujours au même endroit »… cet épisode est pour toi.

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    37 mins
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