Undressierte Seelen cover art

Undressierte Seelen

Undressierte Seelen

Written by: Franziska Müller
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 Undressierte Seelen ist der Podcast für Pferdemenschen, die spüren, dass sie sich selbst irgendwo auf dem Weg verloren haben, obwohl sie nach außen funktionieren, Verantwortung tragen und oft das Gefühl haben, „doch eigentlich dankbar sein zu müssen“. Viele Menschen mit Pferden sind feinfühlig, loyal und leistungsbereit. Sie halten viel aus, passen sich an, übernehmen Verantwortung: im Stall, im Beruf, in Beziehungen. Und genau dabei geht oft etwas Entscheidendes verloren: der eigene Selbstwert, die innere Sicherheit, das Gefühl von Sinn und Richtung. Hier setzt dieser Podcast an. Undressierte Seelen beschreibt Menschen, die innerlich merken, dass sie sich angepasst, kontrolliert oder klein gemacht haben - nicht aus Schwäche, sondern aus Liebe, Pflichtgefühl oder dem Wunsch, alles richtig zu machen. Eine undressierte Seele ist kein rebellischer Mensch. Es ist jemand, der beginnt, sich selbst wieder ernst zu nehmen. In diesem Podcast geht es um die Fragen, die viele lange vermeiden: Warum fühlt sich mein Leben trotz Pferd nicht erfüllt an? Warum zweifle ich an mir, obwohl ich so viel gebe? Warum weiß ich, was ich nicht mehr will – aber nicht, wofür ich losgehen soll? Pferde bringen diese Themen an die Oberfläche. Nicht, weil sie lösen sollen, sondern weil sie ehrlich zeigen, wo Menschen sich selbst verlassen haben. Sie reagieren auf innere Zustände, auf fehlende Sicherheit, auf ungelösten Selbstwert und machen sichtbar, was im Alltag oft überdeckt wird. Undressierte Seelen verbindet pferdegestütztes Coaching mit tiefgehender Persönlichkeitsentwicklung und einem klaren Blick auf innere Prozesse. Es geht um: - Selbstwert jenseits von Leistung und Anerkennung - Erfüllung, die nicht im Außen gesucht werden kann - Sinnhaftigkeit zu leben - Ziele, die sich stimmig anfühlen und nicht nur vernünftig - und den Mut, sich selbst nicht länger hinten anzustellen Dieser Podcast ist für Menschen, die sich wieder spüren wollen. Für Pferdemenschen, die merken, dass ihr Tier etwas zeigt und bereit sind hinzusehen. Für alle, die nicht besser funktionieren wollen, sondern echter leben. Undressierte Seelen ist ein Raum für Tiefe, Ehrlichkeit und Entwicklung, damit nicht nur Pferde frei werden, sondern auch die Menschen an ihrer Seite.Franziska Müller Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Relationships Self-Help Social Sciences Success
Episodes
  • Narzissmus – dein Pferd leidet mit: Warum starke Menschen sich selbst verlieren

    Narzissmus – dein Pferd leidet mit: Warum starke Menschen sich selbst verlieren
    Feb 8 2026
    Viele Menschen funktionieren stark, verantwortungsvoll und reflektiert – und verlieren dabei unbemerkt die Verbindung zu sich selbst. In dieser Folge geht es um narzisstische Dynamiken in Beziehungen, im Coaching und im Umgang mit Pferden und darum, warum gerade starke Menschen besonders häufig in solche Beziehungssysteme geraten. Du erfährst, was Narzissmus wirklich bedeutet und warum er oft nicht laut, dominant oder offensichtlich auftritt, sondern verdeckt wirkt. Themen wie Love Bombing, Gaslighting und Trauma-Bindung werden verständlich erklärt und in Zusammenhang mit Beziehungsmustern von Pferdemenschen gebracht. Ein zentraler Schwerpunkt dieser Episode ist die Frage, warum Pferde emotionale Spannungen oft früher zeigen als Menschen selbst. Viele Verhaltensänderungen bei Pferden entstehen nicht durch Trainingsprobleme, sondern durch Beziehungssysteme, in denen Menschen dauerhaft funktionieren oder Verantwortung übernehmen, die nicht zu ihnen gehört. Die Folge verbindet psychologische Hintergründe, Nervensystem-Wissen und Erfahrungen aus dem pferdegestützten Coaching. Sie zeigt, wie manipulative Dynamiken entstehen, warum sie selbst bewusste und reflektierte Menschen betreffen können und weshalb es so schwer sein kann, sich daraus zu lösen. Gleichzeitig eröffnet die Episode einen Lösungsraum. Sie zeigt, warum Veränderung selten durch Konfrontation beginnt, sondern durch eine innere Positionsveränderung. Führung entsteht dort, wo Menschen aufhören zu funktionieren und beginnen, ihre Wahrnehmung wieder ernst zu nehmen. Diese Folge richtet sich an Pferdemenschen, die sich selbst besser verstehen möchten, die Beziehung zu ihrem Pferd ehrlich betrachten wollen und sich nach innerer Klarheit sehnen.
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    1 hr and 12 mins
  • Wenn dein Körper nachts wach bleibt und dein Pferd tagsüber alles merkt

    Wenn dein Körper nachts wach bleibt und dein Pferd tagsüber alles merkt
    Feb 1 2026
    Du liegst nachts wach, obwohl du erschöpft bist. Nicht panisch. Nicht dramatisch. Aber innerlich auf Empfang. Dein Körper bleibt wach, dein Kopf geht an, dein Nervensystem fährt nicht mehr runter. Und genau das ist kein Schlafproblem – sondern ein Sicherheitsproblem. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum so viele Pferdemenschen nachts nicht mehr zur Ruhe kommen, warum der Körper irgendwann nicht mehr kompensiert und warum dein Pferd tagsüber sehr genau merkt, ob du innerlich im Alarm lebst. Ohne Techniken. Ohne Atemübungen. Ohne Schönreden. Dafür mit Klarheit, biologischer Logik und einer Perspektive, die entlastet und Verantwortung zurückgibt.
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    1 hr
  • Pferdemenschen & Selbstbild – warum du dich selbst unterschätzt

    Pferdemenschen & Selbstbild – warum du dich selbst unterschätzt
    Jan 25 2026
    Warum zweifeln so viele Pferdemenschen an sich selbst, obwohl sie viel fühlen, viel wahrnehmen und Verantwortung übernehmen? Warum fühlt sich Selbstwert im Stall oft brüchig an – trotz Erfahrung, Wissen und Beziehung zum Pferd? In dieser Folge geht es um Selbstbild, Selbstwert und Fremdwahrnehmung. Du erfährst, warum wir unsere eigene Wirkung häufig unterschätzen, weshalb Feinfühligkeit schnell mit Unsicherheit verwechselt wird und wie innere Bewertungen entstehen. Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf dem Spotlight-Effekt – der Annahme, ständig beobachtet und beurteilt zu werden, sowie auf Projektion: Viele Trigger im Umgang mit anderen Pferdemenschen, Trainern oder Situationen sagen weniger über die anderen aus, als über den eigenen inneren Zustand und den eigenen Selbstwert. Außerdem geht es um den Negativity Bias und darum, warum Kritik und einzelne Momente mehr Gewicht bekommen als Stabilität, Beziehung und das, was eigentlich trägt. Die Folge zeigt, was passiert, wenn Selbstwert an Funktionieren, Anpassung oder Richtigmachen gekoppelt ist, statt an innere Sicherheit. Der Bezug zu Pferden entsteht dort, wo diese inneren Themen besonders deutlich werden. Nicht als simples Spiegeln, sondern als ehrliche Reaktion auf innere Klarheit oder innere Unsicherheit. Pferde machen sichtbar, was im Selbstwert nicht getragen ist. Diese Episode richtet sich an Pferdemenschen, die sich selbst kritisch sehen, sich schnell verunsichern lassen und verstehen wollen, warum echte Sicherheit im Umgang mit Pferden nicht durch Kontrolle entsteht, sondern durch einen stabilen inneren Selbstwert.
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    47 mins
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