Félix-Antoine Lapointe est l’entraîneur d’Élissa Legault et de Thomas Fafard, tout récemment détentrice et détenteur des records québécois du marathon. On plonge en profondeur dans l’entraînement marathon et les différentes approches selon le profil de l’athlète. Une discussion essentielle pour tous ceux qui visent un marathon en 2026.

🎁 Utilisez le code Upikapodcast pour obtenir 10 % de rabais sur votre première commande sur : https://upika.ca/

👇 SUIVEZ-NOUS

📍 Félix-Antoine –https://www.instagram.com/coachlapointe/

📍 PH Cantin – https://www.instagram.com/phcantin/

📍 UPIKA – https://www.instagram.com/upikasports/

📍 UPIKA Podcast – https://www.instagram.com/upikapodcast/

Anne Champagne nous parle de l’entraînement qui lui a permis de monter sur le podium de la Diagonale des Fous en 2025. Elle nous raconte également sa course et les ajustements apportés à sa préparation en vue du Black Canyon 100K, une épreuve qui exige beaucoup plus de vitesse. (Elle ne participera finalement pas à la course en raison d’une blessure.)

🎁 Utilisez le code Upikapodcast pour obtenir 10 % de rabais sur votre première commande sur : https://upika.ca/

👇 SUIVEZ-NOUS

📍 Anne –https://www.instagram.com/annechampagne/?hl=fr

📍 PH Cantin – https://www.instagram.com/phcantin/

📍 UPIKA – https://www.instagram.com/upikasports/

📍 UPIKA Podcast – https://www.instagram.com/upikapodcast/

Cette semaine au Coin du Geek, on se penche sur deux études qui recencent les meilleures stratégies de pacing pour les Ultra-marathon.

🎁 Utilisez le code Upikapodcast pour obtenir 10 % de rabais sur votre première commande sur : https://upika.ca/

👇 SUIVEZ-NOUS

📍 Charles –https://www.instagram.com/cast_charles/?hl=fr

📍 PH Cantin – https://www.instagram.com/phcantin/

📍 UPIKA – https://www.instagram.com/upikasports/

📍 UPIKA Podcast – https://www.instagram.com/upikapodcast/