En este episodio extendido de Mamá Simple #Podcast, hablamos con calma y profundidad sobre la #desregulación #emocional en niños y #adolescentes. Una #conversación cercana, sin #juicios ni tecnicismos, pensada para #mamás que buscan #comprender qué ocurre cuando las emociones se desbordan y cómo #acompañar desde la calma, los #límites y el #amor.

Exploramos señales tempranas, qué hacer durante una crisis, cómo cuidarnos como adultas y cómo reparar después sin culpa. Un episodio largo, pausado y humano para escuchar sin prisa.

🎧 Respira, ponte cómoda y acompáñame en esta conversación necesaria. #mamasimple #madres #vidaDiaria #emocional

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A veces la #vida se siente como una serie interminable de #desafíos. En este episodio te acompañaré en una #reflexión sincera y profunda sobre cómo enfrentar momentos en los que los #problemas parecen no tener fin. Exploraremos #historias reales, ejercicios de reflexión, consejos prácticos y palabras de #apoyo para ayudarte a encontrar fuerza, #esperanza y sentido incluso cuando todo parece repetirse. Si te has sentido #estancado, abrumado o sin salida, este episodio es tu espacio seguro para respirar, pensar y renacer. #mamasimple #madres #vidaDiaria

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Este audio es para ti, #mamá, que das tanto y pocas veces te escuchas.

Aquí combinamos #reflexiones poéticas con ejemplos reales de la vida #cotidiana:

desde las veces que callas para no pelear,

hasta los días que te sientes vacía de tanto dar.

“No dejes que tu #corazón se dañe” es un espacio para respirar, reflexionar y cuidar tu corazón mientras haces tu día a día.

Palabras suaves, silencios que abrazan y #recordatorios de que amarte también es amar a los demás. #mamasimple

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