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VIDA_byines

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Written by: Ines DAUPHIN
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Bienvenue dans le podcast VIDA, un podcast où l’intime rencontre l’universel ✨ Je vous partage mon histoire en espérant créer du lien avec la vôtre. Une quête d’équilibre entre la femme que je suis et celle que je deviens. Je suis Inès, une femme qui a la tête dans les étoiles mais les pieds bien enracinés. Alors ici, ensemble, on réfléchi à la vie, à tout ce qui tisse notre construction intérieure et qui fait battre nos coeurs. On parle de rêves, d’amour, de relations, de reconversion, de voyage, de sexualité, d’entrepreneuriat, de maternité ou encore de spiritualité. Pas toujours sur un ton très solennel et sérieux, mais plutôt en toute simplicité et avec beaucoup de légèreté. Aucune vérité absolue, juste une femme qui questionne, partage, ressent et parfois tatonne. Un nouvel épisode chaque jeudi matin qui invite à la réflexion autant qu’à l’action. A très vite, Besos ! 💛 N'hésite pas à venir suivre mon instagram pour plus de contenus et toutes les actus : vida_byines Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Ines DAUPHIN Self-Help Success
Episodes
  • 15. Attendre le moment idéal pour se lancer : un signe de lucidité ou de procrastination ?
    Jan 25 2026

    Et si attendre “le bon moment” était parfois la meilleure excuse pour ne rien faire ?


    Dans cet épisode, je parle de cette attente infinie : celle du timing parfait, des conditions idéales, du moment où l’on se sentira enfin prêt·e.

    À travers mon propre parcours — le lancement de ce podcast, des projets repoussés, des choix différés — je questionne ce que cache vraiment cette attente : la peur du regard des autres, de l’échec, de ne pas être à la hauteur… mais aussi, parfois, une intuition plus profonde qui nous invite à ne pas forcer.


    Je parle de la différence entre procrastination et résistance intérieure, de ces moments où ne pas agir est une fuite, et d’autres où c’est une forme de protection.

    Un épisode pour celles et ceux qui sentent qu’un mouvement est là, mais qui hésitent encore entre écouter leur peur… ou leur vérité.


    Je vous souhaite une bonne écoute, besooos ! 💛


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    39 mins
  • 14. Être enceinte sans encore se sentir mère.
    Jan 18 2026

    Être enceinte, sentir son corps changer… et pourtant ne pas encore se sentir pleinement mère.


    Dans cet épisode, je vous partage un constat qui m'a surpris : ce lien au bébé qui n’est pas constant, la réalisation qui vient par vagues, et ce décalage parfois surprenant entre la grossesse physique et la grossesse émotionnelle.


    À 5 mois de grossesse, je me suis rendue compte que je ne ressentais pas ce lien en permanence. En en parlant simplement autour de moi, j’ai réalisé que cette expérience était en réalité assez commune, même si on ne la nomme pas toujours.

    Alors je vous parle ici de cet entre-deux : être physiquement enceinte mais ne pas encore se sentir totalement mère, dire “le bébé” plutôt que “mon bébé”, mettre du temps à réaliser cette nouvelle identité qui se dessine, aimer sans forcément ressentir intensément,...

    Un épisode pour se rappeler que le lien n’a pas besoin d’être constant pour être réel.


    Je vous souhaite une bonne écoute, et j'ai hâte de lire votre ressenti. Besoos ! 💛


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    28 mins
  • 13. Je suis enceinte et heureuse de pouvoir vous en parler enfin !
    Jan 11 2026

    Je suis enceinte ! Je peux enfin vous l'écrire et vous en parler 😉


    Dans cet épisode, je vous raconte tout ce qu'il s'est passé ces derniers mois et je réponds à vos questions : comment j’ai appris ma grossesse, le contexte, les annonces, mes symptômes, les premières émotions, et ce que cela a réveillé en moi.

    J’y partage mon vécu des tout premiers jours et des premiers mois, entre surprise, questionnements et réalisation de cette vie qui grandit en moi.

    Un épisode intime que je suis heureuse de vous partager.


    Je vous souhaite une bonne écoute, en espérant que cet épisode vous plaira. Besos !! 💛


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    55 mins
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