In dieser Episode von Monday Miles sprechen wir über drei Themen, die aktuell für viel Aufmerksamkeit im Ausdauersport sorgen.

Im Mittelpunkt steht die viel diskutierte VO₂max-Messung von Kristian Blummenfelt mit rund 101 ml/min/kg. Wir ordnen ein, was diese Zahl wirklich bedeutet, warum sie sportwissenschaftlich differenziert betrachtet werden muss und weshalb maximale Sauerstoffaufnahme allein noch keine Performance erklärt. Entscheidend sind am Ende Effizienz, Geschwindigkeit bei VO₂max und die tatsächliche Leistung im Wettkampf.

Außerdem blicken wir auf Hayden Wilde, der zuletzt die T100-Serie dominierte und nun bei den neuseeländischen Straßen-Meisterschaften im Einzelzeitfahren gestartet ist und dort überraschend stark auf Rang vier gefahren ist, nur rund zwei Minuten hinter dem Sieger und nur wenige Sekunden am Podium vorbei. Das zeigt, auf welchem Radniveau sich moderne Triathleten inzwischen bewegen.

Ein weiteres Thema ist das Comeback von Norman Stadler – ein Blick auf Motivation, mediale Aufmerksamkeit und die Frage, was Erfahrung im heutigen, extrem kompetitiven Triathlon noch bewirken kann.

Die Folge verbindet sportwissenschaftliche Einordnung mit Praxisperspektive:nWie viel sagen Leistungszahlen wirklich aus und wo entscheidet am Ende die Umsetzung im Rennen?

Monday Miles – mit Alexander Gräf & Chris Nindl.