Vi snackar stress & hälsa cover art

Vi snackar stress & hälsa

Vi snackar stress & hälsa

Written by: Jeanette Lilja & Anna Hallén
Listen for free

En podcast av Anna Hallén och Jeanette Lilja som handlar om allt som rör stress och hälsa. Vi kommer att ta upp ämnen som IBS, vikt, diabetes, värk, stress, utmattning, bajs, fungerar tillskott, är bönor och baljväxter bra eller inte? Kan man tro på all forskning och statistik som presenteras? All kunskap i podden baseras på evolutionen, har vetenskaplig grund i nyfikna studier och är kunskap som verkligen fungerar i verkligheten.2024 Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Sommartid

    Sommartid
    May 18 2026

    Hur påverkas du av att vi byter till sommartid? Känns det knappt eller påverkas du mycket? Ett ämne där det finns mer att diskutera än man kan tro :)

    Kram Jeanette & Anna
    Show More Show Less
    50 mins
  • Rörelse

    Rörelse
    Apr 12 2026

    Varför behöver vi rörelse i livet? Vad händer egentligen i kroppen?

    Det är så många som har svårt att hitta träning och rörelse finns kvar och vi ger våra bästa tips och tankar kring detta. Hur kan du utforska vad just du behöver för att få igång din kropp? Hur kan du utforska vad som är bra rörelse för dig i just den situation du befinner du dig i just nu?

    In och lyssna!

    Kram Jeanette & Anna
    Show More Show Less
    1 hr and 1 min
  • Kasam

    Kasam
    Feb 20 2026

    Hur påverkar det oss att vara i kontroll över våra egna liv? Men framför allt, hur påverkar det oss att inte vara i kontroll över livet?

    Du hittar oss på visnackar.se

    Jeanette & Anna
    Show More Show Less
    1 hr and 6 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet