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WINNING TALKS

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Written by: Constanze Wiesner
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 Vor ein paar Monaten war dieser Podcast noch nur ein Satz auf meinem Flipchart. Jetzt ist er da — und ich freue mich riesig, ihn mit dir zu teilen. Ich bin Constanze Wiesner – Sport Mental Coach, Business Coach und Springreiterin. Nach vielen Jahren als Personalleiterin, verantwortlich für mehr als 6.000 Menschen, bin ich mittlerweile voll selbstständig und lebe meine Vision: mentale Stärke in Reitsport, Business und Leben zu verbinden. Was dich hier erwartet? Echte Geschichten. Mutige Entscheidungen. Aha-Momente. Und Mental-Tools, die dich weiterbringen — im Sattel, im Job und im Alltag. Gemeinsam mit meinen Pferden Kentucky und Cavalino habe ich erlebt, wie mentale Stärke den Unterschied macht. Und genau dieses Wissen gebe ich weiter — nicht theoretisch, sondern aus dem echten Leben. Alle zwei Wochen, immer mittwochs, erscheint eine neue Folge: mit inspirierenden Gästen, Reiter:innen, Unternehmern, Sportlern, Klient:innen von mir und „ganz normalen“ Menschen, die Großes bewegt haben. Danke, dass du hier bist. Willkommen bei WINNING TALKS. Ich freue mich auf diesen Weg mit dir.
Episodes
  • #6: Zwischen Kopfkino und Leichtigkeit – warum der Verkauf eines Pferdes alles drehen kann

    #6: Zwischen Kopfkino und Leichtigkeit – warum der Verkauf eines Pferdes alles drehen kann
    Jan 21 2026
    In dieser Folge von Winning Talks spreche ich mit der Vielseitigkeitsreiterin und Trainerin Sabrina Steinkamp über ihren ganz persönlichen Weg im Reitsport – mit all seinen Höhen, Rückschlägen und Wendepunkten – und über Entscheidungen, die im Reitsport mehr verändern können, als man im ersten Moment glaubt. Sabrina nimmt uns mit in ihre mehr als 25-jährige Reise im Reitsport, erzählt von internationalen Starts, innerem Druck, Zweifeln auf großen Abreiteplätzen und dem mutigen Schritt, ein Pferd zu verkaufen, um neu anzufangen. Im Mittelpunkt steht dabei nicht nur der sportliche Erfolg, sondern die besondere Partnerschaft mit ihrer Stute Püppi – und der Weg zurück zu Leichtigkeit, Vertrauen und echter Freude im Sattel. Eine ehrliche und berührende Episode über Kopfkino, Neuanfänge und darüber, warum manche Entscheidungen erst im Rückblick ihre ganze Bedeutung entfalten. Diese Folge ist powered by BRGN Music. https://hyperfollow.com/brgn67music
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    40 mins
  • #5: Zwischen S-Parcours und Social Media – warum das Bundeschampionat in Warendorf der Schlüssel für Nullrunden ist

    #5: Zwischen S-Parcours und Social Media – warum das Bundeschampionat in Warendorf der Schlüssel für Nullrunden ist
    Jan 14 2026
    In dieser Folge spreche ich mit Mareike Becker – Pferdewirtin der klassischen Reitweise, Springreiterin auf S-Niveau und auf Social Media mit über 20.000 Followern sichtbar. Kennengelernt haben wir uns zufällig am Kaffeeautomaten auf der Reitsportmesse in Gießen – und schon nach wenigen Minuten war klar: Mareike ist eine Frau, die große Ziele nicht nur träumt, sondern auch umsetzt. Wir sprechen über ihren Weg zum S-Niveau im Springreiten, über Rückschläge, Zweifel und den Moment, in dem sie beim Bundeschampionat in Warendorf erstmals eine Nullrunde im S geritten ist – nachdem sie vorher genau daran immer wieder gescheitert war. Außerdem geht es um Mut, Klarheit und Entscheidungen: vom Durchziehen ihrer Ausbildung bis hin zum Umzug mit fünf Pferden in den Norden, weil sie sich für die Liebe entschieden hat. Eine Folge über mentale Stärke, Fokus und darüber, warum echte Durchbrüche oft dort entstehen, wo man bereit ist, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.
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    39 mins
  • #4: Vom jahrelangen Erfolg getragen - warum eine Fuchsstute radikales Umdenken nötig macht

    #4: Vom jahrelangen Erfolg getragen - warum eine Fuchsstute radikales Umdenken nötig macht
    Jan 7 2026
    In dieser Folge spreche ich mit Melanie Grünke, einer international erfolgreichen Westernreiterin, die ihren Sport mit viel Achtsamkeit, Reflexionsfähigkeit und echter Verbindung zum Pferd lebt. Wir sprechen über ihren Weg in den Reitsport, ihren Alltag zwischen Studium, Beruf und Stall – und darüber, wie sich ihr Verständnis von Erfolg, Leistung und mentaler Stärke im Laufe der Zeit verändert hat. Melanie erzählt offen, wie sie jahrelang sehr erfolgreich unterwegs war und warum sie irgendwann gemerkt hat, dass bewährte Strategien nicht automatisch auf neue Pferde oder neue Situationen übertragbar sind. Statt an alten Erfolgsrezepten festzuhalten, hat sie begonnen, ihren Fokus zu verändern: weg von Ergebnissen, hin zu Entwicklung, Prozess und kleinen, bewussten Fortschritten. Ein zentrales Thema unseres Gesprächs ist dabei die 1-%-Methode: nicht alles auf einmal wollen, sondern jeden Tag ein kleines Stück besser werden – im Training, im Umgang mit dem Pferd und auch mental. Wir sprechen darüber, warum genau dieser Ansatz hilft, Druck rauszunehmen, dranzubleiben und langfristig erfolgreich zu sein. Eine Folge über Umdenken, innere Ruhe und die Fähigkeit, auch dann weiterzugehen, wenn der Weg neu geordnet werden muss – im Reitsport, im Business und im Leben.
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    38 mins
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