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Wellness Impact

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Written by: Wellness Impact
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Le podcast de celles qui refusent de réussir contre elles-mêmes. Quand le business avance, mais que l’intérieur ne suit plus. Quand “tenir” coûte plus cher que changer. Quand la réussite ne suffit plus à faire sens. Wellness Impact, c’est le podcast qui parle de ce moment précis où l’on ne peut plus continuer au même prix. Ici, on explore une vérité simple et rarement dite : 👉 toute expansion durable commence par une évolution intérieure. On parle sans filtre : — du coût invisible de la réussite — des transitions identitaires que personne ne nomme — de la fatigue quand “tout fonctionne” — des corps qui lâchent avant la tête — de la charge mentale, de la pression, de l’anxiété — du feu sacré qu’on rallume quand on arrête de forcer Wellness Impact donne la parole à des entrepreneurs et des leaders qui ont réussi…et qui ont dû se réaligner pour ne pas se perdre. Un podcast pour celles et ceux qui ne veulent plus impressionner, mais respirer. Plus performer à tout prix, mais réussir juste. Abonne toi à ton shot de conseils hebdo : https://www.copleni.fr/nl-lea Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Léa Mispoulet Economics Hygiene & Healthy Living Leadership Management & Leadership
Episodes
  • #87 - QUAND TON CORPS T'OBLIGE A TE RECONNECTER A TA MISSION : L'HISTOIRE DE MARIE, FONDATRICE DE PUISSANTE
    Feb 5 2026

    Aujourd'hui, je reçois Marie Comacle, fondatrice de Puissante, une marque de bien-être féminin qui a bousculé les codes d'un marché ultra-tabou. Mais ce que Marie partage dans cet épisode va bien au-delà de l'entrepreneuriat classique.


    En juillet dernier, elle apprend qu'elle a une sclérose en plaques. Son premier réflexe ? Penser à tout vendre, tout quitter. Ce moment très lucide où elle s’est dit : « Je ne vais pas me tuer pour cette boîte. »


    Cette conversation est un témoignage brut sur la pression des réseaux sociaux, la censure permanente, la chute du CA de 70% en 3 mois, la santé qui vacille, l'équilibre pro/perso et surtout : créer une entreprise dans un des milieux les plus tabous : le plaisir féminin.


    🎧 À écouter si tu veux :

    💫 Entreprendre sur un sujet encore tabou comme le plaisir féminin

    🔥 Comprendre le vrai coût émotionnel d’une mission engagée

    ⚡️ Reconnaître les signaux de ton corps avant l’épuisement

    🌿 Te réaligner quand tu as envie de tout arrêter

    👑 Construire un business puissant sans te sacrifier


    Les clés à retenir de l’épisode :

    → Porter une mission forte peut aussi épuiser si tu ne poses pas de limites

    → Comment survivre quand ton CA chute de 70% à cause de la censure

    → L'humiliation publique comme tremplin

    → Pourquoi suivre son intuition (même contre les "experts")

    → Ton corps est un indicateur stratégique, pas un obstacle


    Un épisode pour celles qui réussissent… mais sentent que quelque chose doit changer.


    RETROUVE MARIE / PUISSANTE

    Instagram : @puissante.co

    Site : https://puissante.co


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    37 mins
  • #86 - QUAND LE SUCCÈS DEVIENT UNE PRISON : LA CRISE IDENTITAIRE DES ENTREPRENEURS QUI RÉUSSISSENT
    Jan 22 2026

    Quand le succès devient une prison : naviguer la transition identitaire entrepreneuriale


    Dans cet épisode solo, je te parle d'un sujet encore trop peu nommé dans l'entrepreneuriat : le moment où le succès devient une prison.

    Ce moment où ton business fonctionne. Le chiffre d'affaires est là, la reconnaissance aussi. Mais à l'intérieur… quelque chose ne sonne plus juste.

    Je te partage pourquoi le brown-out entrepreneurial n'est pas un problème de gestion du temps, mais le symptôme d'une crise identitaire profonde. Et pourquoi plus on réussit, plus il devient difficile de changer (même quand continuer nous étouffe).

    À travers des références philosophiques (Héraclite, Sartre, Kierkegaard, Jung) et mon histoire personnelle — celle où j'ai dû déconstruire une identité entière pour ne pas me perdre — je t'invite à regarder autrement ce malaise que beaucoup d'entrepreneurs vivent en silence.

    On ne parle pas de tout quitter. On ne parle pas de motivation bullshit.


    On parle de réalignement, de corps, d'identité, et des permissions que personne ne nous donne.


    🎧 À écouter si tu veux :

    💫 Comprendre pourquoi le succès peut devenir une cage dorée

    🔥 Mettre des mots sur ce que tu ressens sans culpabiliser

    ⚡️ Reconnaître les signes physiques et émotionnels du désalignement

    🌿 Sortir d’un modèle de réussite qui te coûte trop cher

    👑 Réussir sans t’éteindre, sans te trahir, sans jouer un rôle


    🔑 Les clés à retenir de l’épisode :

    → Le brown-out n’est pas la maladie, c’est le symptôme

    → Le corps parle toujours avant le mental

    → Le désalignement est une information, pas un échec

    → Tu as le droit de changer même si ton business "marche"

    → Changer est une nécessité vitale, pas une faiblesse

    → Se faire accompagner dans une transition est une stratégie

    → L’authenticité est la base d’une réussite durable


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    → Podcast : @wellness_impact_podcast


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    20 mins
  • #85 - COMMENT TENIR 16 ANS SANS PERDRE SA FLAMME : LES SECRETS D'ALEXIA CORNU
    Jan 8 2026

    Dans cet épisode, j’accueille Alexia Cornu, entrepreneure engagée, autrice et créatrice de programmes autour du sport, du corps et de la santé des femmes.

    Alexia partage un parcours puissant et sans filtre : comment elle a construit un business solide et engagé, tout en traversant des moments de rupture intérieure, de fatigue, de perte de feu… et comment elle a appris à se reconstruire sans se trahir.

    On parle de réussite, oui. Mais surtout de ce que ça coûte à l’intérieur quand on avance vite, quand on porte beaucoup, quand on s’oublie un peu trop. Et de comment le corps, l’intuition et les valeurs hautes deviennent de vrais leviers business.


    🎧 À écouter si tu veux :

    💫 Construire un business aligné à ta mission et à ton corps

    🔥 Comprendre pourquoi l’état intérieur conditionne la croissance

    ⚡️ Arrêter de performer contre toi-même

    🌿 Remettre le vivant, l’énergie et le sens au centre de ton entreprise

    👑 Réussir sans t’éteindre


    🔑 Les clés à retenir de l’épisode :

    → Le corps parle toujours avant le mental

    → La réussite extérieure ne compense jamais un désalignement intérieur

    → L’intuition est une vraie boussole stratégique

    → Prendre soin de son énergie, c’est prendre soin de son business

    → La réussite intérieure est une stratégie à part entière


    🌟 RETROUVE ALEXIA CORNU

    Instagram : @alexiacornu

    Site : https://www.alexiacornu.com/

    Documentaire : https://youtu.be/sCiedocIF2Y


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    → Podcast : @wellness_impact_podcast


    💬 Si cet épisode te parle, partage-le à une entrepreneure qui a besoin d’entendre qu’on peut réussir sans s’oublier. Like, commente et dis-moi ce qui t’a le plus marquée.


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    1 hr
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