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Wellness Mentally

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Written by: Wellnessgirl
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About this listen

 Wellness Mentally est un podcast dédié à l’évolution intérieure, à la guérison douce et à l’art de devenir une version plus consciente de soi-même. Chaque épisode explore le mindset, l’énergie, la santé mentale, les relations, l’intuition et la transformation personnelle, avec honnêteté et bienveillance. Ici, on ne parle pas seulement de routines 🧖🏾‍♀️🍋‍🟩🥒✨et de glow-up extérieur — on parle du glow-up mental, celui qui change vraiment ta vie. Instagram : wellessgirl Tiktok: wellessgirl Gmail : marieemmanuelleebode@gmail.comWellnessgirl Relationships Social Sciences
Episodes
  • “J’essaie toujours de sauver les gens, mais personne ne me sauve moi.”

    “J’essaie toujours de sauver les gens, mais personne ne me sauve moi.”
    Dec 9 2025

    La vérité que Sarah doit comprendre — et que peut-être toi aussi tu dois entendre — c’est :


    Tu n’as pas été mise sur cette terre pour réparer les dégâts émotionnels que les autres refusent d’affronter.
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    8 mins
  • Pourquoi quand on sort avec un mec qui n’est pas notre genre, il a plus de chance de nous décevoir ?

    Pourquoi quand on sort avec un mec qui n’est pas notre genre, il a plus de chance de nous décevoir ?
    Dec 6 2025

    Dans ce podcast, je parle d’un phénomène que beaucoup de femmes, vivant en silence, le moment où tu décides de donner une chance à un gars qui n’est pas un type, on pense qu’un autre genre c’est un truc superficiel mais réalité ça reflète nos besoins affectifs
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    15 mins
  • Les Années passent mais pas les gens

    Les Années passent mais pas les gens
    Dec 2 2025

    Est-ce que c’est vrai ?

    Les gens ne travaillent pas sur eux ne prennent pas conscience de leurs défauts, ne change pas leurs habitudes. Beaucoup de comportements se répètent d’années en année, même si la personne vieillit.


    Faux si :

    la personne veut réellement évoluer se remettre en question prendre un nouveau chemin, changer ses habitudes. Dans ce cas, les années peuvent accompagner le changement.

    C’est un rappel que ce n’est pas le temps qui transforme.

    Merci d’avoir écouté cet épisode et bonne écoute Chaîne whatsapp .https://whatsapp.com/channel/0029VbCOIZCIiRoxFPGech02
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    21 mins
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