Du weißt, dass Zyklusphase 1 und 2 die energiereichen Phasen sein können. Und trotzdem, oder vielleicht genau deswegen, verausgabst Du Dich dort noch mehr als vorher. Alles nachholen, alles vorarbeiten. Und dann kommt die Lutealphase und der Tank ist leer.

In dieser Folge erzähle ich Dir, warum das ein altes, patriachal geprägtes Muster ist, das ich in meinem vollen Mai auch an mir selbst beobachtet habe, was ich konkret anders gemacht habe und warum die eigentliche Frage nicht ist, wie Du Phase 1 und 2 optimal nutzt, sondern wie Du auch dort gut bei Dir bleibst.

Shownotes:

- Freie Plätze fürs Kennenlerngespräche

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In dieser Folge erzähle ich Dir, warum ich mich bewusst für ein kinderfreies Leben entschieden habe und wie mein Entscheidungsprozess verlaufen ist.

Erwähnte Links & Empfehlungen

• mein Buch: "30 Minuten Zyklusorientiertes Arbeiten"
• Emotion Women's Day Hamburg – 28.05.2026 im CCH Hamburg
• Period of Change – Expert Days 2026 – 11. & 12. September 2026 in Hamburg
• Buch: Nicht Mutter sein von Nadine Pungs*
• Podcast: Childfree Coffee Club von Sina Scheithauer
• Podcast-Folge "Wie entscheide ich mich richtig in der Kinderfrage" mit Sina Scheithauer hier bei Wild, Weiblich & Wundervoll
• Podcast-Folge mit Franzi Ruhnau hier bei Wild, Weiblich & Wundervoll

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Heute mal so richtig ungefiltert, voller Energie und mit einer Botschaft direkt aus der Coachingsession mit einer Klientin: Be iconic!

In dieser Folge dreht sich alles um Zyklusphase 3 – die Lutealphase, die Phase der Magierin – und was der Schlüssel ist, wenn Du Dich zeigen willst. Egal, ob im Business, in der Selbstständigkeit oder im Leben. Und wir sprechen darüber, warum das nicht nur für Deinen Zyklus gilt, sondern auch für die Lebensphase drei, die Perimenopause.

Außerdem erfährst Du, warum ich aufgehört habe, das schwarze Schaf meiner Familie zu sein und wie mich stattdessen heute sehe.

In dieser Folge geht es um:

- Die Magierin in Dir und warum sie größer werden darf

- Perimenopause als zyklische Phase drei und was das bedeutet

- Das kollektive Erbe, das uns davon abhält, uns zu zeigen

- Und darum, was es heißt, wirklich iconic zu werden

Du willst Deine Magierin nicht länger warten lassen? Dann buch Dir jetzt eine Zyklus- & Business-Klarheitssession mit mir: → Hier Termin mit mir buchen

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Lerne hier die Tacheles-Zyklus-Coachinnen kennen.