• Hosgeldin Eylül
    Sep 8 2025

    Uzun bir aradan sonra ses ediyorum, buralara ugramayali birhayli oldu. Özlemisim....

    Show More Show Less
    10 mins
  • Biraz Sohbet biraz Ic döküs
    May 7 2025

    Uzun yillar yara aldim, hem yakinlarimdan hemde, arkadasliklarimdan. Ne yanlisti? Ne eksikti? Ya da neden ben böyle düsünüyordum. Bu podcast da digerlerinde de oldugu gibi anlatirken kendimi daha iyi anladigim, dönüp baktigimda yolumun acildigi bir konu ile karsindayim. Yorumlarin cok degerli hepsini okuyorum. Kendine cok kiyi bak ve daima yolda ol

    Show More Show Less
    15 mins
  • Değişime Olan direncim
    Jan 12 2025
    Yillarca Neden sorusunu sordum kendime. Neden ben basaramiyorum, neden istedigim brisey olmuyor, emek verdigim herseyden neden sonuc alamiyorum diye diye yillarimi gecirdim. Her yil diledigim dilekler , manifestler dilek panolari hicbiri pekde ise yaramadi. Bu bölümde yeni yila girerken fark edislerimi , cabalamaya odaklanip debelenislerimi ve 2025`e cok farkli bir niyetle basladigimi anlatiyorum. Eger sende benim gibi hissediyorsan bu bölümde kendine dair seyler bulabilirsin.
    Show More Show Less
    14 mins
  • Reddedilme Sınavım ile yüzleşiyorum
    Dec 9 2024
    Hayatimin hemen hemen her evresinde pesimi birakmayan bir duygudan bahsediyorum bugün. "REDDILMEK " Yillarca sebebini bilmeden , kendimi eksik hissetmeme sebep olan ve kendi benligimden beni uzaklastiran bu gölge yanim ile nihayetinde karsi karsiyayim. Ona öcü tü kaka demek yerine el uzatiyorum ve sebebi ile yakinen ilgileniyorum. Eminimki benzer duygulari yasayan bircok kisi var, yanliz degilsin canim demek icin buradaim. Seninde kendinden birseyler bulacagini düsündügüm bu kaydi buraya birakiyorum. Sana emanet iyi yolculuklar
    Show More Show Less
    25 mins
  • Varolus Mücadelem ve Ben
    Nov 28 2024

    Bu bölümde konuşacak cok seyim varken aklima hicbirseyin gelmemesi ile kendime nasıl yüklendiğimi ve bu yükü taşırken aslında başka bir yol keşfettiğimi paylaşıyorum. Konuşamadığım anlarda içeriye dönüp baktim ve fark ettim ki yazmak da benim bir varoluş biçimim. Bu da benim bir parçam. Kendimi yalnızca yaparak değil, yazarak da ifade edebileceğimi kabul ettiğim bu yolculukta, belki sen de kendine dair bir şeyler bulabilirsin. Hazırsan, birlikte bu keşfi paylaşalım.



    Show More Show Less
    12 mins
  • Lotus gibi nasıl Çiçek açabilirsin
    Nov 21 2024
    Bu bölümde cok sevdigim , sevmekle kalmayip canli görmek icin bahceyi kazip yapay göl yaptigim Lotus cicegini ve o derin anlamindan bahsettim. Hepimiz bulanik ve karmasik süreclerden geceriz önemli olan bu süreci nasil degerlendigimizdir. Keyifli dinlemeler
    Show More Show Less
    13 mins
  • Bölüm 9- Benim acım senin acını geçer
    Nov 10 2024
    Evet icimdeki cocuk tamda bunu söylüyordu. ``Benim acim senin acini gecer `` Yakin bir arkadasimla yaptigimiz sohbet sonrasi eve gelince icimden akanlari buraya birakiyorum. Ben cok empat biri oldugumu diger kayitlarimdada ara ara bahsetmistim.Göbek adim empatik olabilirmis. Bu cogu zaman bana dezavantaj olarak da döndü. Bu sefer ki empatiyi kendimle kuruyorum neyseki
    Show More Show Less
    15 mins
  • Bölüm 8 - Ben Benim Yanimdayim
    Nov 6 2024

    Uzun yillar kendimin farkinda olmadan yasamisim. Bu üzerime öyle bir yapismiski cikarmasi cok zor oldu ve ara sirada giydiyim bir kiyafet gibi. Yine ben olmaya calistigim anlardan birinde hissettigim o ``Sen Olmak güvensizdir`` alarminin calmasi ile basladi.

    Show More Show Less
    17 mins