Yorgun
Failed to add items
Add to cart failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Yorgun
-
Narrated by:
-
Written by:
About this listen
8. Gün 25. Saat'in bu bölümünde, sabahları neden bir türlü dinlenmiş uyanamadığımızı ve gün boyu peşimizi bırakmayan o ağır yorgunluk bulutunun nedenlerini masaya yatırıyoruz. Sadece fiziksel bir bitkinlikten değil; zihnimizin, ruhumuzun ve dijital dünyanın bizi nasıl tükettiğinden samimiyetle bahsediyoruz. Zamanın yetmediği yerde ortaya çıkan o gizli saatlerin aslında bizden neler götürdüğünü birlikte keşfediyoruz.
Bu bölümde, modern hayatın "her şeye yetişme" baskısının yarattığı kronik yorgunlukla nasıl başa çıkabileceğimizi ve gerçek anlamda dinlenmenin ne demek olduğunu konuşuyoruz. Eğer siz de kendinizi sürekli bir koşuşturmacanın içinde ama bir o kadar da yerinde sayıyor gibi hissediyorsanız, bu sohbet tam size göre. Kendi temponuzu bulmaya ve yorgunluğun altındaki gerçek sebepleri duymaya davetlisiniz.
#8Gün25Saat #Yorgunluk #ModernHayat #KişiselGelişim #Dinlenme #PodcastTürkiye