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Zarzalejo Experience

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Written by: Arturo Zarzalejo
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Podcast Zarzalejo es un podcast de conversaciones reales con profesionales que no vienen a venderte humo. Tecnología, salud, psicología, nutrición, política y sociedad, tratados con criterio, contraste y espíritu crítico. Aquí se cuestiona lo establecido, se discuten temas incómodos y se profundiza más allá del clip fácil. No es un podcast para estar de acuerdo con todo, es un podcast para entender mejor el mundo en el que vives. Si buscas debates honestos, ideas que incomodan y charlas que no te tratan como idiota, estás en el lugar correcto.Arturo Zarzalejo Politics & Government
Episodes
  • Denuncia y GANAS la CUSTODIA: el incentivo que nadie quiere mirar
    Jan 23 2026

    Custodia compartida, patria potestad y pensión de alimentos: lo que nadie te explica cuando te separas.Violencia de género en el proceso: efectos inmediatos y cómo puede torcerlo todo.🎙️ En esta charla, conversamos con Fran (“Un padre alienado”) y Patri (Criticones) sobre separaciones y derecho de familia en España desde una mirada escéptica y práctica.Redes de los invitados: - https://www.instagram.com/fran_padilla_unpadrealienado/- https://www.instagram.com/patri_padiaz/- https://anavid.es- @Criticones2.0 🧠 Hablamos de:• Custodia compartida vs exclusiva y el reparto real del tiempo con los hijos• Custodia vs patria potestad: quién decide vivienda, cole, médicos y cambios clave• Pensión de alimentos, gastos del menor, uso de la vivienda y el golpe económico• Vía judicial: mutuo acuerdo, contencioso, apelaciones y cuando salta a lo penal• Denuncias de violencia de género: calabozo, medidas cautelares y su impacto en custodia• Alienación parental, abuelos, nuevas parejas y el coste emocional para los menores⚖️ Si estás separándote (o te preocupa), esto te da marco mental para no ir a ciegas.💬 ¿Qué reforma harías tú para proteger mejor a los niños sin crear incentivos perversos?Reacciones intensas, reflexiones sin “comodines” y el podcast INCONFORMISTA: donde la opinión clara se mezcla con contexto rápido y humor sin filtros.Kit para los que no se conforman.— SíguemeInstagram ▶ https://www.instagram.com/zarzalejoxTiktok ▶ https://www.tiktok.com/@zarzalejoxX (antes Twitter) ▶ https://twitter.com/ArturoZarzalejo— Contacto profesional📩 ArturoAzh@gmail.com— ¿Nuevo aquí? 1. Suscríbete y activa la 🔔 2. Dale like al vídeo y comenta lo que piensas 3. Comparte este vídeo con alguien que se atreva a cuestionar lo establecido— Nota legalUso de clips y análisis con fines de crítica y comentario.#Reacciones #Podcast #Inconformista

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    1 hr and 29 mins
  • Medicina Endocrinología & Nutrición | Podcast con Antelm Puyol
    Jan 13 2026

    Redes de Antelm:- https://www.instagram.com/thefitmedstudent/- https://www.youtube.com/@UC1U7M-rvlfWJ6mZcGQ33Mbw - https://x.com/AntelmPujolObesidad basada en evidencia científica: el ERROR más común (y cómo evitarlo)Qué aprenderás hoy: cómo leer estudios, entender causalidad y decidir si un GLP-1 tiene sentido.En esta conversación con el endocrinólogo Antel Puyol aterrizamos la ciencia sin drama: pirámide de evidencia, sesgos y por qué “asociación” no es “causa”. Hablamos de obesidad como enfermedad multifactorial (genética, entorno, ultraprocesados, sedentarismo y factores sociales) y del uso clínico responsable de fármacos como semaglutida/Ozempic y tirzepatida: beneficios reales, riesgos, efectos adversos y supervisión.⏱️ Timestamps00:00 🎯 Qué vas a sacar del episodio08:45 🔬 Pirámide de evidencia y sesgos22:30 🧠 Asociación vs causalidad en nutrición38:10 ⚖️ Obesidad multifactorial (más allá de “fuerza de voluntad”)55:20 💉 GLP-1 (semaglutida/Ozempic): criterios, riesgos y seguimiento1:17:40 😴 Sueño y metabolismo: por qué importa más de lo que creesSuscríbete, activa la campana y comenta: ¿qué mito te gustaría desmontar?Comparte este episodio con alguien que necesite claridad.#obesidad #evidenciacientifica #semaglutida🎙️ Bienvenido al canal de Arturo ZarzalejoReacciones intensas, reflexiones sin “comodines” y el podcast INCONFORMISTA: donde la opinión clara se mezcla con contexto rápido y humor sin filtros.Kit para los que no se conforman.— SíguemeInstagram ▶ https://www.instagram.com/zarzalejoxX (antes Twitter) ▶ https://twitter.com/ArturoZarzalejoTwitch ▶ https://www.twitch.tv/zarzalejoxTelegram ▶ https://t.me/zarzalejoRopa oficial ▶ https://www.amazon.es/Zarzalejo-Original-Black-Camiseta/dp/B0F43DDCT9— Contacto profesional📩 ArturoAzh@gmail.com— ¿Nuevo aquí? 1. Suscríbete y activa la 🔔 2. Dale like al vídeo y comenta lo que piensas 3. Comparte este vídeo con alguien que se atreva a cuestionar lo establecido— Nota legalUso de clips y análisis con fines de crítica y comentario.#Reacciones #Podcast #Inconformista

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    1 hr and 39 mins
  • Mi primer DEBATE vs Noa Sanchez: El BODY POSITIVE está creando obesidad (y nadie lo dice)
    Jan 5 2026
    ¿SALUD o EXCUSA? En este debate se rompen los filtros.Hablamos de gordofobia, obesidad, body positive y la presión social que lo cambia todo.🎙️ Debato cara a cara con Noa Sánchez sobre por qué el miedo a engordar está llevando a extremos (dietas, ayunos, “soluciones rápidas”) y cómo el estigma se nota en redes, en el gimnasio y hasta en la vida familiar.⏱️ Timestamps:00:00 🎧 Intro y por qué este debate02:28 🐻 Hombre vs oso, miedo social y generalizaciones15:19 ⚖️ Custodia y 13 años sin manutención35:44 🔥 Doble moral: madres juzgadas vs padres47:18 🧠 “Terror a engordar”: salud vs estigma57:36 💉 Dietas extremas, ayuno intermitente y obsesión fitness74:07 🛒 Por qué “dieta y ejercicio” no siempre encaja92:29 📸 Agencias, censura y el “molde” de la gorda aceptable💬 Comenta: ¿es gordofobia o preocupación real por la salud?🔔 Suscríbete y activa la campana. Comparte este episodio.Reacciones intensas, reflexiones sin “comodines” y el podcast INCONFORMISTA: donde la opinión clara se mezcla con contexto rápido y humor sin filtros.Kit para los que no se conforman.— SíguemeInstagram ▶ https://www.instagram.com/zarzalejoxX (antes Twitter) ▶ https://twitter.com/ArturoZarzalejoTwitch ▶ https://www.twitch.tv/zarzalejoxTelegram ▶ https://t.me/zarzalejoRopa oficial ▶ https://www.amazon.es/Zarzalejo-Original-Black-Camiseta/dp/B0F43DDCT9— Contacto profesional📩 ArturoAzh@gmail.com— ¿Nuevo aquí? 1. Suscríbete y activa la 🔔 2. Dale like al vídeo y comenta lo que piensas 3. Comparte este vídeo con alguien que se atreva a cuestionar lo establecido— Nota legalUso de clips y análisis con fines de crítica y comentario.#Reacciones #Podcast #Inconformista
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    1 hr and 39 mins
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