Episodes

  • Selbstbewusstsein - Selbstakzeptanz - Selbstliebe
    Dec 3 2025

    Wie diese Themen für mich zusammenhängen.

    Wie mekn eigener Weg zu mehr Selbstliebe war und warum du aufjedendall starten solltest dich mehr damit zu beschäftigen.

    Mehr dazu findest du bei mir auf Instagram:

    Show More Show Less
    20 mins
  • #18 Halt den Mund
    Oct 30 2025

    Aus welchen Grund magst du den Herbst/Winter wirklich.

    Warum magst du den Sommer wirklich nicht? Warum magst du den Sommer? Wie sind deine Gedanken zu dir? Und wie ist dein Gefühl zu dir?

    Kommentierst du immer noch Körper, Essverhalten oder anderes von anderen oder hältst du schon den Mund?

    Für mehr - folge mir gerne bei Instagram:

    https://www.instagram.com/karinburkard_fotografie?igsh=MWExMjZmb2NudmR4dg==

    Show More Show Less
    14 mins
  • #17 Machs ALLEINE
    Jul 9 2025

    Wann hast du das letzte mal etwas alleine gemacht?

    Oft schränken wir uns selbst ein, weil wir denken wir könnten etwas nicht alleine tun oder das ist komisch. Dabei ist das nur in unserem Kopf und vll noch ein bisschen in der Gesellschaft verankert.

    Schreib total gerne unter meinem Post, was du gerne machen würdest aber niemanden dafür hast?

    Für mehr - folge mir gerne bei Instagram:

    https://www.instagram.com/karinburkard_fotografie?igsh=MWExMjZmb2NudmR4dg==

    Show More Show Less
    11 mins
  • #16 Für ne Frau.....
    Jul 2 2025

    ....kannst du das aber gut!

    Ich möchte das nicht hören weder mir noch anderen Frauen oder auch Mädchen gegenüber!

    Ich thematisieren in dieser Folge dieses Thema und auch das Thema Männer allgemeine - evtl. Bin ich wie immer etwas abgedriftet 😁🙈

    Viel Spaß beim hören.

    Und folge mir gerne auch bei Instagram:

    https://www.instagram.com/karinburkard_fotografie?igsh=MWExMjZmb2NudmR4dg==

    Show More Show Less
    14 mins
  • #15 Komplimente geben und nehmen
    Jun 26 2025

    Wann hast du das letzte mal ein Konpliment verteilt? Und ganz ehrlich, wie gut kannst du Komplimente annehmen?

    Darum und noch mehr geht es in dieser Folge. Ich freue mich wenn du mit machst und in dieser Woche besonders viele Komplimente verteilst.

    Folge mir jetzt bei Instagram: https://www.instagram.com/karinburkard_fotografie?igsh=MWExMjZmb2NudmR4dg==

    Show More Show Less
    7 mins
  • #13 Unsere ERSTEN und LETZTEN male
    May 20 2025

    Meine Gedanken einfach mal wieder hier nieder gelassen.

    Wir geben oft unseren ersten malen so einen großen Stellenwert und zu oft auch einen sooo kleinen. WARUM? JEDES erste Mal ist krass, vorallem auch wenn wir darüber nachdenken das es auch gleichzeitig unser letztes mal gewesen sein könnte.

    Worüber grübelst du noch und was hält dich zurück es zu machen. DEIN ERSTES MAL......

    schreibe mir gerne deine Erkenntniss bei Instagram unter :

    https://www.instagram.com/karinburkard_fotografie?igsh=MWExMjZmb2NudmR4dg==

    Show More Show Less
    20 mins
  • #12 Wie ich mich traue, ich selbst zu sein
    May 12 2025

    3 Frauen zu Gast: Wir sprechen über unsere innere Stimme und wie wir auf sie hören sollten.

    Selbstliebe und welche Rolle sie auf unserem Weg spielt und wie man mit Selbstzweifel umgeht.
    Unsere Ängste und wie wir mit ihnen umgehen, was wir ohne sie machen würden.
    Wir sprechen über unser jüngeres ich und vieles mehr.

    Einfach ein tolles Gespräch unter inspirierenden Frauen die für sich los gehen und wundervolle Werte und Hilfe in die Welt tragen.

    Folgt mir und den wundervollen Frauen gerne bei Instagram und erfahrt noch mehr über unsere Arbeit und unser Leben.

    ICH :-) https://www.instagram.com/karinburkard_fotografie/

    Sandra: https://www.instagram.com/frau.un.perfekt/

    Michelle: https://www.instagram.com/michelle_wallrath/

    Katrin:

    https://www.instagram.com/frau.kat.nextlevel?igsh=MWVuYzdxMXRudTBrNQ==

    Show More Show Less
    36 mins
  • #11 Retreat, Rückzug, Verbindung
    Apr 29 2025

    Ich habe mich alleine auf die Reise nach La Palma gemacht.

    Und habe dort das Retreat "Sturmfrei" von Maria Whoops besucht. Und danach war ich noch ein paar Tage alleine in einer Jurte auf der Insel.

    Ich habe so viel gelernt, so viel los gelassen, so viel gefühlt, geweint, gelacht.

    Die ganze Reise war anders als geplant und trotzdem oder vorallem deshalb soo wichtig für mich.

    Ich erzähle dir von meinen Erlebnissen, Gedanken, Erkenntnissen und Herausforderungen.

    Viel Spaß beim hören.

    Achtung es ist wie immer eine wilde folge die eventuell etwas wirr ist vorallem mit dem kleinem Zwischenfall.

    Wenn es dir gefällt, lass mir gerne eine Bewertung da.

    Und folge mir gerne bei instagram:

    https://www.instagram.com/karinburkard_fotografie?igsh=MWExMjZmb2NudmR4dg==

    Show More Show Less
    49 mins