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Written by: Leo Markgraf
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Gespräche, die dein Denken verändern - über Gesundheit, Leben und Gesellschaft. Ich bin Leo und mich interessiert weniger, wer recht hat – sondern wie Menschen denken und warum Menschen werden, wie sie werden. Gesundheit, Wissenschaft, Gesellschaft, Philosophie und das Leben: Was kann ich von Menschen lernen, die in all diesen Bereichen Experten sind? Wie ticken erfolgreiche und inspirierende Persönlichkeiten? Und das wichtigste: Was kann ich auf menschlicher Ebene lernen?Leo Markgraf Social Sciences
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  • Warum dein Alltag dich langsam krank macht | Prof. Dr. Claudia Bader | #02

    Warum dein Alltag dich langsam krank macht | Prof. Dr. Claudia Bader | #02
    Mar 22 2026

    Können Gedanken wirklich unsere Gesundheit verändern – oder sogar unsere DNA beeinflussen?

    Viele Prozesse in unserem Körper laufen unbewusst ab – und genau sie entscheiden darüber, ob wir gesund bleiben oder krank werden.

    In dieser Folge von ansichtswechsel spreche ich mit Prof. Dr. Claudia Bader, Ärztin und Dozentin, über das Zusammenspiel von Körper, Denken und Umwelt.

    Wir sprechen über Zellen, Epigenetik und das Nervensystem – aber auch über Stress, Digitalisierung und die Frage, warum unser moderner Alltag uns langfristig krank machen kann.

    Außerdem geht es um die Rolle von Gedanken, Emotionen und Lebensstil – und wie stark sie tatsächlich auf unsere Gesundheit wirken.


    Themen dieser Folge:

    Warum dein Körper mehr versteht, als du bewusst wahrnimmst.

    Wie Gedanken, Stress und Umfeld deine Gesundheit beeinflussen können.

    Was Epigenetik und Telomere über Alterung und Heilung zeigen.

    Warum Krankheit oft nicht nur ein lokales Problem ist.

    Wie KI und Reizüberflutung unser Denken verändern.

    Weshalb wir wieder lernen müssen, langsamer zu leben.


    KAPITEL

    00:00 Einstieg: Zellen, Telomere und die Frage nach Gesundheit

    03:00 Positives Denken und Heilung – was wirklich dahinter steckt

    07:00 Der Weg zur Medizin: Sprache, Zweifel und Umwege1

    6:00 Wie Zellen aufgebaut sind – und was wir daraus lernen können

    20:00 Bewegung, Nervensystem und innere Balance

    26:00 Epigenetik: Wie Umwelt unsere Gene beeinflusst

    30:00 Krankheit, Heilung und persönliche Erfahrungen

    33:00 Tod, Bewusstsein und philosophische Perspektiven

    38:00 KI und Denken: Verlieren wir unsere kognitiven Fähigkeiten?

    40:00 Reizüberflutung, Stress und mentale Gesundheit

    44:00 Bildungssystem: Warum Lernen heute oft nicht mehr funktioniert

    54:00 Gesellschaft und Medizin: Was sich verändern muss


    🎧 ansichtswechsel gibt’s bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt.


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    59 mins
  • Die Wahrheit über Krankenhäuser, Kosten und Versorgung | Prof. Dr. Andreas Beivers | #01

    Die Wahrheit über Krankenhäuser, Kosten und Versorgung | Prof. Dr. Andreas Beivers | #01
    Feb 3 2026

    Unser Gesundheitssystem gehört zu den teuersten der Welt.

    Und doch erleben viele Menschen Überlastung, Ineffizienz und Stillstand.

    In der ersten Folge von ansichtswechsel spreche ich mit Prof. Dr. Andreas Beivers, Gesundheitsökonom, über die Strukturen hinter unserem Gesundheitssystem – und darüber, warum Reformen seit Jahren bekannt sind, aber nur schleppend umgesetzt werden.

    Wir sprechen über Zahlen, Zuständigkeiten und politische Prozesse.

    Aber auch über Verantwortung, Solidarität und die ethische Frage, wie Gesundheit in Zukunft organisiert sein sollte.


    Themen dieser Folge:

    1. Warum hohe Ausgaben nicht automatisch bessere Versorgung bedeuten

    2. Wie Bürokratie, Selbstverwaltung und Zuständigkeiten Veränderungen blockieren

    3. Weshalb Deutschland kein Erkenntnis-, sondern ein Umsetzungsproblem hat

    4. Was andere Länder im Gesundheitswesen anders – und teilweise besser – machen

    5. Warum Gesundheit mehr ist als eine Kostenfrage und immer auch eine ethische Dimension hat


    KAPITEL

    00:00 Einstieg: Warum Reformen im Gesundheitssystem so schwerfallen

    05:00 Persönlicher Weg: Pflege, VWL und der Einstieg in die Gesundheitsökonomie

    13:00 Gesellschaft im Wandel: Demografie, Urbanisierung, neue Belastungen

    22:00 Forschung und Realität: Warum Wissen nicht automatisch zu Veränderung führt

    35:00 Strukturen und Bürokratie: Selbstverwaltung, Zuständigkeiten, Verzögerungen

    48:00 Internationaler Blick: Was andere Länder anders und teilweise besser machen

    58:00 Finanzierung und Solidarität: Generationengerechtigkeit und Verantwortung

    01:06:00 Ethik und Ausblick: Gesundheit, Gewinn und gesellschaftlicher Zusammenhalt


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    1 hr and 14 mins
  • Zwischen Wissen, Zweifel und Menschlichkeit - ansichtswechsel | #00

    Zwischen Wissen, Zweifel und Menschlichkeit - ansichtswechsel | #00
    Jan 1 2026
    Die Welt fühlt sich schneller, lauter und unübersichtlicher an.Kriege, Unsicherheit, technologische Umbrüche, soziale Spannungen – all das prägt unseren Alltag.ansichtswechsel ist ein Podcast für lange Gespräche mit Menschen, die erklären, einordnen und zum Denken anregen.Mich interessiert weniger, wer Recht hat – sondern wie Menschen denken und warum sie werden, wie sie werden.Ich spreche mit Wissenschaftler:innen, Mediziner:innen, Expert:innen aus Bildung, Sport und Gesellschaft – und mit Menschen, die einen interessanten Lebensweg haben.Dieses Intro erklärt, warum es diesen Podcast gibt, wofür er steht und was dich erwartet.Wenn du nach einer Folge sagen kannst: Ich habe etwas gelernt, ich wurde zum Nachdenken angeregt – oder ich konnte meinen Alltag beiseitelegen und mich entspannen, dann hat ansichtswechsel sein Ziel erreicht.Quellen: Russland–Ukraine-Krieghttps://commonslibrary.parliament.uk/research-briefings/cbp-9476/Gaza-Krieghttps://www.bpb.de/kurz-knapp/hintergrund-aktuell/547184/sechs-monate-nach-dem-angriff-der-hamas-auf-israel-chronologie-des-kriegsgeschehens/Weltweite staatliche Konfliktehttps://www.uu.se/en/press/press-releases/2025/2025-06-11-ucdp-sharp-increase-in-conflicts-and-warsPsychische Gesundheit / Depressionenhttps://www.bildungsbericht.de/de/bildungsberichte-seit-2006/bildungsbericht-2022/pdf-dateien-2022/bildungsbericht-2022-kompakt.pdf#:~:text=Dabei%20nehmen%20die%20Bedarfe%20an,mit%20gro%C3%9Fem%20Zusatzbedarf%20von%20bisJobunsicherheit durch Technologiehttps://www.heise.de/news/Arbeitslos-wegen-KI-Laut-einer-Studie-holen-Unternehmen-ihre-Mitarbeiter-zurueck-11066882.html?utm_source=chatgpt.comAlternde Gesellschafthttps://www.destatis.de/DE/Themen/Querschnitt/Demografischer-Wandel/Aeltere-Menschen/bevoelkerung-ab-65-j.html?utm_source=chatgpt.comSinkende Geburtenratehttps://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Bevoelkerung/Geburten/_inhalt.html?utm_source=chatgpt.comEinsamkeit seit der Pandemiehttps://infodienst.bioeg.de/gesundheitsfoerderung/fachinformationen/einsamkeit-im-juengeren-und-mittleren-erwachsenenalter-angestiegen//https://www.bmbfsfj.bund.de/resource/blob/240528/5a00706c4e1d60528b4fed062e9debcc/einsamkeitsbarometer-2024-data.pdfSocial-Media-Nutzung Jugendlicher (täglich)/https://www.shell.de/about-us/initiatives/shell-youth-study-2024/_jcr_content/root/main/section/simple/call_to_action/links/item0.stream/1730903501282/d8b545435fc2799eb6044e48b4a9fccc80b95b2d/ap-shell-jugendstudie-zusammenfassung-barrierefrei.pdf?utm_source=chatgpt.comSocial-Media-Nutzung (stundenlang)https://caas.content.dak.de/caas/v1/media/58686/data/a7ab8d9da9f130d51b19f544e92f300e/240227-download-pm-dak-suchtstudie.pdfBasiskompetenzen in der Bildunghttps://gpseducation.oecd.org/CountryProfile?primaryCountry=DEU&topic=PI&treshold=10&utm_source=chatgpt.comSchulen und Lehrkräfte unter DruckLehrkräftemangel und strukturelle Überlastung des Bildungssystems.Quelle: Kultusministerkonferenz (KMK) / Bildungsberichthttps://www.kmk.org/themen/allgemeinbildende-schulen/lehrkraeftebedarf.htmlDesinformation & Demokratiehttps://www.bertelsmann-stiftung.de/fileadmin/files/Projekte/UpgradeDemocracy/2024_UpDem-Study-Disconcerted-Public_EN.pdf?utm_source=chatgpt.comDemokratie-Unzufriedenheithttps://deutschland-monitor.info/Politische Fragmentierunghttps://www.bundeswahlleiterin.de/bundestagswahlen/2025/ergebnisse/bund-99.html🎧 ansichtswechsel gibt's bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt.
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    5 mins
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