Was passiert, wenn das Leben uns zu großen Veränderungen zwingt? Wie treffen wir Entscheidungen, die unser ganzes Leben auf den Kopf stellen? Und wie schaffen wir es, dabei nicht in alten Mustern gefangen zu bleiben?

In dieser Episode spreche ich mit Rabea über die tiefgreifenden Veränderungen, die uns manchmal durchschütteln und alles in Bewegung bringen. Es ist ein ehrliches, ungeschöntes Gespräch über die großen Themen des Lebens.

Das erwartet dich in dieser Episode:

• Wie wir mit einschneidenden Veränderungen umgehen - kopfgesteuert vs. bauchgesteuert
• Die Rolle von Angst und Sicherheit bei großen Lebensentscheidungen
• Warum Erwartungen uns oft enttäuschen und wie wir davon loskommen
• Grenzen setzen lernen - besonders als Frau
• Der Unterschied zwischen toxischer Positivität und echtem Optimismus
• Wie Kindheitstraumata uns prägen und wie wir Muster durchbrechen können
• Die Kunst des Loslassens und warum es so schwer ist
• Von der Angst zur Sicherheit: Rabeas Weg von drei Jobs zur erfolgreichen Selbstständigkeit

MEIN GAST:

Rabea ist Unternehmerin, die sich aus eigener Kraft eine erfolgreiche Existenz aufgebaut hat. Mit nur 1.000€ Startkapital gründete sie ihr Unternehmen und arbeitete sich aus schwierigen Verhältnissen nach oben. Heute lebt sie ihre Werte von Authentizität, Respekt und finanzieller Unabhängigkeit.

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What does it mean to truly live in nature – not just visit it? In this episode, we dive deep into a conversation about the radical decision to move from a comfortable city apartment to an old house in the forest, and how that choice became a transformative break between two chapters of life.

This is a conversation about choosing the uncomfortable path, trusting in life's rhythms, and finding magic in small moments. It's about the messy, honest reality of being self-employed in a creative field, while trying to stay connected to what truly matters.

Here's what you can expect:

• The physical connection to nature and what it means to be "in" the seasons, not just going through them
• How living with discomfort can make us feel more alive
• The challenge of staying grounded when running a creative business
• Why we need to engage with things to make them matter
• The paradox of being self-employed: freedom vs. the constant rush
• Finding your "soundest self" through running and movement
• How capitalism has taught us to avoid discomfort at all costs
• The tension between slow craft and fast-paced social media
• Navigating stress, passion, and the art of not being productive all the time
• The shift in internet culture and what it means for creative businesses
• Why beautiful and meaningful things take time

MY GUEST: Lotta H. Löthgren - https://www.instagram.com/lottahlothgren/

PODCAST COMPANION PRODUCT

Humle Face Oil available here: https://www.callingsheep.com/products/face-oil-forest-glade-humle-ansiktsolja-skogsglaenta

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Was bedeutet es, wirklich in der Natur zu leben – und nicht nur zu Besuch zu sein? In dieser Folge tauchen wir tief in ein Gespräch über die radikale Entscheidung ein, von einer komfortablen Stadtwohnung in ein altes Haus im Wald zu ziehen, und wie diese Entscheidung zu einer Transformation zwischen zwei Lebensabschnitten wurde.

Es ist ein Gespräch über die Entscheidung für den unbequemen Weg, das Vertrauen in den Rhythmus des Lebens und das Finden von Magie in kleinen Momenten. Es geht um die chaotische, ehrliche Realität der Selbstständigkeit in einem kreativen Bereich, während man versucht, mit dem verbunden zu bleiben, was wirklich wichtig ist.

Das erwartet dich:

• Die physische Verbindung zur Natur und was es bedeutet, „in“ den Jahreszeiten zu sein, statt sie nur zu durchlaufen
• Wie das Leben mit Unbehagen uns lebendiger fühlen lassen kann
• Die Herausforderung, bei der Führung eines kreativen Unternehmens auf dem Boden zu bleiben
• Warum wir uns mit Dingen beschäftigen müssen, damit sie Bedeutung bekommen
• Das Paradox der Selbstständigkeit: Freiheit vs. ständiger Stress
• Durch Laufen und Bewegung zu seinem „ausgeglichensten Selbst“ finden
• Wie uns der Kapitalismus gelehrt hat, Unbehagen um jeden Preis zu vermeiden
• Die Spannung zwischen langsamer Handwerkskunst und schnelllebigen sozialen Medien
• Der Umgang mit Stress, Leidenschaft und der Kunst, nicht immer produktiv zu sein
• Der Wandel in der Internetkultur und was er für kreative Unternehmen bedeutet
• Warum schöne und bedeutungsvolle Dinge Zeit brauchen

MEIN GAST:

Lotta H. Löthgren - https://www.instagram.com/lottahlothgren/

PODCAST COMPANION PRODUKT

Humle Gesichtsöl: https://www.callingsheep.com/de/products/face-oil-forest-glade-humle-ansiktsolja-skogsglaenta

Warum sind Veränderungen für uns Frauen oft so eine Challenge? Und was hat das mit unserer Biologie, unserer Geschichte und unserem Zyklus zu tun?

In diesem Deep Dive sprechen wir über persönliches Wachstum aus weiblicher Perspektive - ehrlich, direkt und ohne Blümchen-Sprache.

Das erwartet dich:

• Persönliches Wachstum: Was bedeutet es wirklich und wie fängt man an?
• Wie Frauen und Männer komplett unterschiedlich mit Veränderung umgehen
• Historische Unterdrückung und warum wir das jetzt noch spüren
• Dein Zyklus ist keine Last: Die krasse Wahrheit über Menstruation als Reinigungsprozess
• Wie du die Verbindung zum Mondzyklus wiederfindest (und warum das nicht esoterisch ist)
• Wechseljahre ohne Drama: Heilung statt Horrorgeschichten
• Wie die Welt aussehen könnte, wenn weibliche Energie nicht unterdrückt wäre
  

Wir brechen mit dem Narrativ, dass Frauen "funktionieren" müssen - egal ob während der Periode, in den Wechseljahren oder sonst wann. Stattdessen: Ein ehrlicher Blick darauf, was es bedeutet, authentisch weiblich zu sein.

#personalgrowth #femalepower #realitycheck #selbstliebe #mentalhealth #zyklus #frauenpower #authentisch #mindset #growth #menopause

MEIN GAST:

Claudia Kollmann - https://www.albglanz.com/

PODCAST COMPANION PRODUKT

Malas und Armbänder sind hier verfügbar: https://www.callingsheep.com/de/products/mala-bracelet-moonstone

Der Podcast wird mal auf Deutsch, mal auf Englisch erscheinen – so kannst du ganz entspannt in beiden Sprachen zuhören. Und falls du eine Übersetzung benötigst:

Bei allen Folgen auf YouTube kannst du die Untertitel in vielen verschiedenen Sprachen aktivieren und dir die Episode so übersetzen lassen: https://youtu.be/itVd3PctUMg?si=ew7AsfeaUn_rx4JY