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Written by: Sandra Dopple / Praxis Seva
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 Der "spirit quickie"-Podcast bietet dir alles rund um den Yoga & Ayurveda-Lifestyle. Kurze Quickies von max. 10min für deinen Alltag und dein Wohlbefinden. Mehr zur Arbeit von Sandra Dopple unter www.praxis-seva.chSandra dopple Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living Philosophy Social Sciences Spirituality
Episodes
  • 2_Konstitution_Wer bist du?

    2_Konstitution_Wer bist du?
    Oct 1 2021

    Heute erkläre ich dir mit kurzen Beispielen warum es so wichtig sein kann, seine Konstitution (Vata, Pitta, Kapha) zu kennen und was für einen Vorteil dir dieses wissen in dein Leben bringt. Viel Spass.
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    10 mins
  • 1_ 7x 5min Quickie Meditation - CH-Deutsch

    1_ 7x 5min Quickie Meditation - CH-Deutsch
    Aug 1 2021

    In der ersten Episode habe ich für dich 7x 5min „Quickie-Meditationen“ aufgenommen. Einfach mal kurz abschalten im Alltag, zum Einschlafen am Abend oder am Morgen bevor dem Aufstehen. Viel Spass damit.

    • Meditation 1 - spüren - 1.16min

    • Meditation 2 - Körperbewusstsein - 5.46min

    • Meditation 3 - Atem & Ruhe - 10.48min

    • Meditation 4 - glücklich sein - 15.11min

    • Meditation 5 - Freiheit - 20.04min

    • Meditation 6 - Innere Stimme - 25.14min

    • Meditation 7 - Kraft & leuchten - 31.00min

    Musik von:

    Stock Media provided by AudiouslyPro / Pond5

    Stock Media provided by AshotDanielyanComposer / Pond5

    Stock Media provided by TopSounds / Pond5

    Gesprochen von: Sandra Dopple
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    36 mins
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