Episodes

  • Talk
    Aug 26 2025
    The science of conversation and the art of being ourselves

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    6 mins
  • انسان خردمند | یووال نوح هراری
    Aug 11 2025

    کتاب «انسان خردمند: تاریخ مختصر بشر» اثر یووال نوح هراری، سفری شگفت‌انگیز و جسورانه به تاریخ ۷۰ هزار ساله‌ی گونه‌ی ما، یعنی هومو ساپینس است. هراری کتاب را با طرح یک پرسش بنیادین آغاز می‌کند: چه چیزی باعث شد انسان خردمند، که زمانی تنها یکی از چندین گونه‌ی انسانی روی زمین بود و در میانه‌ی زنجیره غذایی قرار داشت، به حاکم مطلق سیاره تبدیل شود؟ پاسخ شگفت‌انگیز او در «انقلاب شناختی» نهفته است. به عقیده‌ی هراری، توانایی منحصربه‌فرد انسان در خلق و باور به «واقعیت‌های قراردادی» یا «داستان‌های مشترک» — مفاهیمی انتزاعی مانند خدایان، پول، ملت‌ها، و قوانین حقوقی — به ما اجازه داد تا در گروه‌های بسیار بزرگ و انعطاف‌پذیر با یکدیگر همکاری کنیم؛ مهارتی که هیچ موجود دیگری در طبیعت به آن دست نیافت و سنگ بنای تمدن بشری شد.

    این کتاب، تاریخ بشر را از طریق سه انقلاب بزرگ دیگر روایت می‌کند. ابتدا «انقلاب کشاورزی» که هراری آن را به شکلی بحث‌برانگیز «بزرگ‌ترین فریب تاریخ» می‌نامد. او استدلال می‌کند که کشاورزی هرچند جمعیت بشر را افزایش داد، اما به بهای کار سخت‌تر، رژیم غذایی فقیرتر، شیوع بیماری‌ها و ظهور نابرابری‌های اجتماعی تمام شد. سپس، کتاب به بررسی روندهایی می‌پردازد که به «وحدت بشر» از طریق ظهور پول، امپراتوری‌ها و ادیان جهانی انجامید و در نهایت با «انقلاب علمی» به اوج خود رسید؛ انقلابی که بر پایه‌ی پذیرش «ندانستن» بنا شد و موتور محرکه‌ی پیشرفت‌های خیره‌کننده در چند قرن اخیر گشت.

    «انسان خردمند» صرفاً یک کتاب تاریخ‌نگاری سنتی نیست؛ بلکه چارچوبی برای درک دنیای امروز است. هراری با زبانی ساده، روان و جذاب، مفاهیم پیچیده‌ی زیست‌شناسی، اقتصاد و جامعه‌شناسی را به هم پیوند می‌زند تا تصویری کلان و یکپارچه از جایگاه کنونی ما ارائه دهد. این کتاب با وادار کردن خواننده به تفکر درباره‌ی مفاهیمی چون خوشبختی، معنا و آینده‌ی نامشخص بشریت در عصر مهندسی ژنتیک و هوش مصنوعی، او را با پرسش‌های عمیق و بنیادینی تنها می‌گذارد و به همین دلیل به یک پدیده‌ی جهانی تبدیل شده است.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    7 mins
  • کار عمیق | کال نیوپورت
    Aug 10 2025

    کار عمیق (Deep Work) فعالیتی حرفه‌ای با تمرکز کامل و بدون حواس‌پرتی است که توانایی‌های شناختی شما را به حداکثر می‌رساند و به شما این امکان را می‌دهد که مهارت‌های پیچیده جدید را بیاموزید و خروجی‌های با ارزش بالا را با سرعت بالا تولید کنید. کار عمیق، آسان نیست و به تلاش نیاز دارد.

    این تمرکز برای بهره‌گیری کامل از استعداد و ظرفیت ذهنی‌تان ضروری است. در حال حاضر، پس از دهه‌ها تحقیق در روانشناسی و علوم اعصاب، می‌دانیم که حتی فشار روانیِ همراه با این نوع کار هم برای بهبود توانایی‌هایتان ضروری است.

    در مقابل کار کم‌عمق، کارهایی هستند که نیازی به تمرکز ندارند و در حین حواس‌پرتی نیز انجام می‌شوند. کاری که کم‌عمق و غیرقابل چشم‌پوشی است، ارزش جدیدی ایجاد نمی‌کند، به راحتی تکرار می‌شود و شما را از رسیدن به اوج عملکرد کاری خود باز می‌دارد.

    کال نیوپورت معتقد است هرچه زمان بیشتری برای کارهای کم‌عمق بگذارید، ظرفیت خود را برای انجام کارهای عمیق که باعث پیشرفت می‌شوند را کاهش می‌دهید. برای استفاده بهینه از توانمندی‌هایتان باید به کار عمیق متعهد باشید. به عقیدۀ او کار عمیق ابر قدرت قرن بیست و یکم است.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    10 mins
  • حرف‌هایی با دخترم دربارۀ اقتصاد | یانیس واروفاکیس
    Aug 5 2025

    این کتاب که به پرفروش‌ترین اثر روزنامه‌ی ساندی تایمز تبدیل شده است، در قالب نامه‌هایی از یک اقتصاددان برجسته به دختر نوجوانش، به بررسی مفاهیم پیچیده‌ی اقتصادی می‌پردازد.

    واروفاکیس در این اثر تلاش می‌کند تا با زبانی ساده و قابل فهم، به پرسش‌های بنیادین درباره‌ی دنیای امروز، مانند نابرابری و نحوه‌ی عملکرد سرمایه‌داری، پاسخ دهد. او با بهره‌گیری از افسانه‌های کهن، فرهنگ معاصر و خاطرات خانوادگی، به خواننده کمک می‌کند تا به درکی عمیق و در عین حال شفاف از تاریخ سرمایه‌داری دست پیدا کند.

    کتاب با هدف آگاهی‌بخشی به مخاطبان عام نوشته شده است و مفاهیمی چون نقش پول و بازار، دست نامرئی آدام اسمیت، نابرابری درآمد و بحران‌های اقتصادی را پوشش می‌دهد. واروفاکیس با این رویکرد، خواننده را به یک ابزار دموکراتیک قدرتمند مجهز می‌کند تا در دنیایی که اقتصاد نقش محوری دارد، تصمیمات آگاهانه‌تری بگیرد و با منطق حاکم بر جهان سرمایه‌داری، آشنا شود.

    این کتاب به دلیل دسترسی آسان و نگاه انسانی به مسائل اقتصادی، مورد تحسین قرار گرفته است.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    13 mins
  • look again | Tali Sharot
    Jul 28 2025

    کتاب (Look Again: The Power of Noticing What Was Always There) اثر جدید و قابل تأمل تالی شاروت و کاس آر. سانستاین، دو تن از متفکران برجسته در زمینه علوم رفتاری و روانشناسی است.


    این کتاب که در سال ۲۰۲۴ منتشر شده، به کاوش در این پدیده رایج و در عین حال پیچیده انسانی می‌پردازد که چرا ما به مرور زمان، چیزهایی را که زمانی برایمان جذاب، هیجان‌انگیز یا حتی آزاردهنده بوده‌اند، نادیده می‌گیریم.


    نویسندگان در این اثر به بررسی پدیده‌ای به نام "خوگیری" می‌پردازند؛ فرآیندی که طی آن، مغز ما به محرک‌های تکراری عادت کرده و دیگر به آنها توجهی نشان نمی‌دهد. این پدیده می‌تواند هم جنبه‌های مثبت و هم منفی داشته باشد.


    از یک سو، به ما کمک می‌کند تا با صداهای مزاحم محیطی یا دردهای مزمن کنار بیاییم و از سوی دیگر، باعث می‌شود تا زیبایی‌های زندگی، لذت‌های کوچک و حتی مشکلات و بی‌عدالتی‌های اطرافمان را دیگر نبینیم.


    شاروت و سانستاین با ارائه تحقیقات علمی، داستان‌های جذاب و مثال‌های ملموس از زندگی روزمره، هنر و تاریخ، نشان می‌دهند که چگونه می‌توانیم این تمایل طبیعی مغز را مدیریت کرده و با "شکستن عادت‌ها" و "نگاهی دوباره"، تازگی و معنا را به تجربیات خود بازگردانیم.

    آنها استدلال می‌کنند که توانایی درک و به کارگیری این اصل، می‌تواند کلیدی برای نوآوری، خلاقیت، بهبود روابط شخصی و حتی ایجاد تغییرات مثبت اجتماعی باشد.


    "Look Again" کتابی است برای هر کسی که احساس می‌کند در روزمرگی گرفتار شده یا می‌خواهد نگاهی تازه به دنیای اطراف خود بیندازد.

    این کتاب به ما می‌آموزد که چگونه می‌توانیم با آگاهی و تمرین، از نو به کشف شگفتی‌های پنهان در زندگی خود بپردازیم و قدردان چیزهایی باشیم که همیشه در مقابل چشمان ما بوده‌اند. این اثر یک راهنمای عملی و روشنگر برای بازآموزی مغز و دیدن جهان با چشمانی بازتر است.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    9 mins
  • امید علیه امید | نادژا ماندلشتایم
    Jul 27 2025

    "امید در برابر امید" یک کتاب خاطرات تکان‌دهنده و عمیقاً تأثیرگذار نوشته‌ی نادژا ماندلشتام، همسر شاعر بزرگ روس، اوسیپ ماندلشتام است. این اثر که یکی از مهم‌ترین شهادت‌نامه‌های ادبی قرن بیستم به شمار می‌رود، روایتی بی‌پرده از سال‌های وحشت در دوران حکومت استالین در اتحاد جماهیر شوروی است.

    کتاب به تفصیل به بازداشت، تبعید و در نهایت مرگ اوسیپ ماندلشتام در اردوگاه‌های کار اجباری (گولاگ) می‌پردازد. نادژدا ماندلشتام با نثری دقیق و قدرتمند، نه تنها خاطرات شخصی خود و همسرش را بازگو می‌کند، بلکه تصویری جامع از زندگی روشنفکران و هنرمندان تحت سرکوب شدید سیاسی ارائه می‌دهد.

    او شرح می‌دهد که چگونه در دورانی که اعتماد از بین رفته بود و خبرچینی امری رایج بود، افراد برای بقا و حفظ کرامت انسانی خود تلاش می‌کردند.

    یکی از برجسته‌ترین جنبه‌های این کتاب، تلاش خستگی‌ناپذیر نادژدا برای حفظ میراث ادبی همسرش است. در زمانی که داشتن اشعار ماندلشتام می‌توانست به قیمت جان افراد تمام شود، او صدها شعر را به حافظه سپرد تا از نابودی آن‌ها در امان بماند.

    این عمل او نمادی از مقاومت فرهنگی و قدرت حافظه در برابر استبداد است.

    "امید در برابر امید" فقط یک زندگی‌نامه نیست، بلکه تحلیلی عمیق از ماهیت توتالیتاریسم، نقش هنر در جامعه و شکنندگی و در عین حال استقامت روح انسان است. این کتاب سندی تاریخی و ادبی است که خواننده را با واقعیت تلخ زندگی زیر سایه ترور و اهمیت امید و مبارزه برای حقیقت آشنا می‌کند. این اثر برای هر کسی که به تاریخ، ادبیات و مطالعات سیاسی علاقه‌مند است، خواندنی و ضروری محسوب می‌شود.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    7 mins
  • میان دو جهان | زینب سلبی
    Jul 27 2025

    "بین دو جهان: فرار از استبداد: بزرگ شدن در سایه صدام" خاطرات زینب سلبی، نویسنده و فعال عراقی-آمریکایی است. این کتاب روایتی تکان‌دهنده و شخصی از دوران کودکی و نوجوانی نویسنده در عراق تحت حاکمیت صدام حسین است.

    پدر زینب سلبی خلبان شخصی صدام حسین بود و این موقعیت، خانواده او را در حلقۀ نزدیکان دیکتاتور قرار می‌داد.

    سلبی در این کتاب، تصویری منحصر به فرد از زندگی در کنار یکی از بی‌رحم‌ترین حاکمان قرن بیستم ارائه می‌دهد. او از خاطرات خود با صدام که او را "عمو" صدا می‌زد، از ترس و وحشتی که بر زندگی روزمره‌شان سایه افکنده بود و از تلاش‌های مادرش برای محافظت از او در برابر توجه روزافزون صدام می‌نویسد.

    برای فرار از این شرایط، زینب در سن جوانی به یک ازدواج از پیش تعیین شده در آمریکا فرستاده می‌شود. اما این ازدواج نیز به شکل دیگری از استبداد و آزار تبدیل می‌شود.

    در نهایت، زینب موفق به رهایی از این ازدواج شده و هویت جدیدی برای خود به عنوان بنیان‌گذار و رئیس سازمان بین‌المللی "زنان برای زنان" (Women for Women International) می‌سازد؛ سازمانی غیرانتفاعی که به زنان قربانی جنگ و خشونت کمک می‌کند تا به خودکفایی برسند.

    "بین دو جهان" تنها یک روایت شخصی نیست، بلکه کاوشی عمیق در مفاهیم قدرت، ترس، انقیاد جنسی و سکوتی است که نسل‌ها را در برابر استبداد به تسلیم وامی‌دارد. این کتاب به دلیل ارائه نگاهی نزدیک و انسانی به زندگی در یک رژیم دیکتاتوری و همچنین به تصویر کشیدن شجاعت و امید برای رهایی، مورد تحسین قرار گرفته است.










    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    6 mins
  • consipiracy
    Jul 27 2025

    کتاب «Conspiracy: Why the Rational Believe the Irrational» نوشتۀ مایکل شرمر، نویسندۀ پرفروش و بنیان‌گذار مجلۀ «Skeptic»، به بررسی عمیق و روان‌شناختی این پدیده می‌پردازد که چرا نظریه‌های توطئه تا این حد فراگیر شده‌اند و حتی افراد منطقی را نیز به خود جذب می‌کنند.

    شرمر در این کتاب استدلال می‌کند که باور به تئوری‌های توطئه دیگر یک پدیدۀ حاشیه‌ای نیست، بلکه به بخشی از جریان اصلی تفکر در جامعه تبدیل شده است. او توضیح می‌دهد که هستۀ اصلی تفکر توطئه‌آمیز بر این باور استوار است که «هیچ‌چیز تصادفی نیست، همه چیز به هم مرتبط است و هیچ اتفاقی بی‌دلیل رخ نمی‌دهد».

    شرمر با نگاهی موشکافانه، دلایل روان‌شناختی و اجتماعی این گرایش را تحلیل می‌کند. او معتقد است یکی از دلایلی که مردم به این نظریه‌ها باور پیدا می‌کنند، این است که برخی از توطئه‌ها در طول تاریخ واقعاً رخ داده‌اند (مانند رسوایی واترگیت). این واقعیت تاریخی، زمینه‌ای را برای پذیرش تئوری‌های جدید فراهم می‌کند. علاوه بر این، عواملی مانند اضطراب، احساس از دست دادن کنترل بر زندگی و ویژگی‌های شخصیتی خاص، نقش مهمی در شکل‌گیری الگوهای فکری توطئه‌آمیز دارند. این کتاب با ارائۀ مثال‌های متعدد از تئوری‌های توطئه‌ی مشهور، از ترور جان اف کندی گرفته تا حوادث ۱۱ سپتامبر، به خواننده ابزارهایی برای تشخیص حقیقت از داستان ارائه می‌دهد.


    این کتاب برای کسانی که نگران آینده‌ی سیاست و گفتمان عمومی هستند، یا دوست و آشنایانی دارند که در دام تفکرات توطئه‌آمیز افتاده‌اند، اثری جذاب و خواندنی خواهد بود. شرمر با زبانی شیوا و با تکیه بر تاریخ، علم و روان‌شناسی، راهنمایی کاربردی برای درک بهتر این پدیدۀ پیچیده و یافتن راهی برای بازسازی اعتماد به حقیقت در دنیای امروز ارائه می‌دهد. این کتاب به ما کمک می‌کند تا بفهمیم چرا ذهن ما تمایل به یافتن الگوهای معنادار دارد، حتی اگر این الگوها توهمی بیش نباشند.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    6 mins